FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO QUESTIONÁRIO II

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II 
Iniciado 31/03/21 14:54 
Enviado 31/03/21 15:00 
Status Completada 
Resultado da tentativa 3 em 3 pontos 
Tempo decorrido 5 minutos 
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente 
 Pergunta 1 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A bradicardia de repouso, uma das principais adaptações ao treinamento 
físico, está relacionada a: 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
Predominância do sistema parassimpático e diminuição do 
ritmo intrínseco do nódulo sino-atrial. 
Respostas: a. 
Predominância do sistema simpático e aumento do ritmo 
intrínseco do nódulo sino-atrial. 
 
b. 
Aumentos no débito cardíaco e predominância do sistema 
parassimpático. 
 
c. 
Aumentos no débito cardíaco e aumento do ritmo intrínseco do 
nódulo sino-atrial. 
 
d. 
Predominância do sistema parassimpático e aumento do ritmo 
intrínseco do nódulo sino-atrial. 
 
e. 
Predominância do sistema parassimpático e diminuição do 
ritmo intrínseco do nódulo sino-atrial. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: a bradicardia de repouso está relacionada: a um maior 
tônus parassimpático e/ou menor tônus simpático, resultando na 
predominância parassimpática; e ao aumento da acetilcolina, 
menor sensibilidade às catecolaminas e ao efeito mecânico da 
hipertrofia cardíaca, que resultam na diminuição do ritmo intrínseco 
do nódulo S-A. 
 
 
 Pergunta 2 
0,3 em 0,3 pontos 
 
A liberação de oxigênio ao músculo esquelético em exercício aumenta em 
decorrência da(o): 
Resposta Selecionada: d. 
Acúmulo de bases no organismo. 
Respostas: a. 
Diminuição do débito cardíaco. 
 
b. 
Redistribuição do fluxo sanguíneo a órgãos inativos. 
 
c. 
 
Diminuição da pressão arterial. 
 
d. 
Acúmulo de bases no organismo. 
 
e. 
Nenhuma das alternativas anteriores está correta. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: a liberação de O 2 ao músculo esquelético está 
relacionada à demanda energética e, principalmente, à maior 
disponibilidade de mitocôndrias nas células musculares. 
 
 Pergunta 3 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Após um programa de treinamento de endurance, a fosforilação oxidativa é ativada mais precocemente no início do trabalho e 
resulta: 
 
Resposta Selecionada: d. 
Todas as alternativas anteriores (a, b, c) são corretas. 
Respostas: a. 
Em uma elevação mais rápida da curva de captação de oxigênio. 
 
b. 
Em um menor déficit de O 2. 
 
c. 
Em uma menor formação de lactato. 
 
d. 
Todas as alternativas anteriores (a, b, c) são corretas. 
 
e. 
Nenhuma das alternativas anteriores está correta. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: D 
Comentário: após um programa de treinamento de endurance há um aumento bastante significativo no número 
de mitocôndrias, fazendo com que sejam necessárias alterações menores nas concentrações de ADP para a 
estimulação das mitocôndrias a fim de que elas captem o O2 e, consequentemente, com que que a fosforilação 
oxidativa seja ativada mais cedo. 
 
 
 Pergunta 4 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Assinale a alternativa que apresenta corretamente alterações induzidas pelo 
treinamento físico no exercício submáximo: 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Redução da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção 
e menor acúmulo de lactato. 
Respostas: a. 
Aumento da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção 
e maior acúmulo de lactato. 
 
b. 
Redução da frequência cardíaca, maior utilização de glicogênio 
muscular e maior acúmulo de lactato. 
 
c. 
Redução da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção 
e menor acúmulo de lactato. 
 
d. 
Aumento da frequência cardíaca, redução do volume de ejeção 
 
e menor acúmulo de lactato. 
 
e. 
Redução da frequência cardíaca, redução do volume de ejeção 
e menor utilização de glicogênio muscular. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: C 
Comentário: as alterações induzidas pelo treinamento físico no 
exercício submáximo estão relacionadas à melhoria da eficiência 
do sistema cardiovascular e do metabolismo energético e são 
específicas ao treinamento de moderada intensidade e longa 
duração. 
 
 Pergunta 5 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Assinale a alternativa que apresenta corretamente alterações induzidas pelo 
treinamento físico no exercício máximo: 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
Maior volume de ejeção, aumento do VO 2máx e maior acúmulo de 
lactato. 
Respostas: a. 
Aumento da frequência cardíaca, aumento do VO2máx e maior 
acúmulo de lactato. 
 
b. 
Maior volume de ejeção, aumento do VO2máx e maior acúmulo de 
lactato. 
 
c. 
Manutenção/ligeira redução da frequência cardíaca, redução do 
volume de ejeção e maior acúmulo de lactato. 
 
d. 
Aumento da frequência cardíaca, redução do volume de ejeção 
e menor acúmulo de lactato. 
 
e. 
Manutenção da frequência cardíaca, diminuição do VO2máx e 
menor acúmulo de lactato. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: as alterações induzidas pelo treinamento físico no 
exercício máximo estão relacionadas à melhoria da eficiência do 
sistema cardiovascular e do metabolismo energético, e são 
específicas ao treinamento de alta intensidade e curta duração. 
 
 
 Pergunta 6 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Considerando as adaptações centrais ao exercício, é incorreto afirmar que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
A hipertrofia cardíaca é uma dessas adaptações, sendo que com 
o treinamento aeróbio há um aumento da espessura da parede 
ventricular, enquanto há um aumento da cavidade ventricular 
como resultado do treinamento anaeróbio. 
Respostas: a. 
 
São adaptações em níveis cardiovascular, respiratório e neural 
que afetam o sistema de transporte de oxigênio. 
 
b. 
Uma das principais adaptações ao treinamento físico é a 
diminuição da frequência cardíaca de repouso. 
 
c. 
A hipertrofia cardíaca é uma dessas adaptações, sendo que com 
o treinamento aeróbio há um aumento da espessura da parede 
ventricular, enquanto há um aumento da cavidade ventricular 
como resultado do treinamento anaeróbio. 
 
d. 
O treinamento de endurance gera um maior aumento no volume 
de ejeção que o treinamento anaeróbio. 
 
e. 
A densidade capilar seja maior em fibras do tipo I. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: o correto, na verdade, é um aumento da espessura 
da parede ventricular como resultado do treinamento anaeróbio, 
enquanto ocorre o aumento da cavidade ventricular como 
resultado do treinamento aeróbio. 
 
 Pergunta 7 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Estudos longitudinais têm mostrado que o treinamento físico produz um 
aumento do VO2 máx por meio: 
Resposta Selecionada: a. 
Do aumento do volume de ejeção e da diferença a-v O 2. 
Respostas: a. 
Do aumento do volume de ejeção e da diferença a-v O2. 
 
b. 
Apenas do aumento de volume de ejeção. 
 
c. 
Apenas do aumento da diferença a-v O2. 
 
d. 
Da diminuição da diferença a-v. 
 
e. 
Todas as afirmações estão corretas. 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: o aumento do volume de ejeção e da diferença 
arteriovenosa de O 2 contribui igualmente para o aumento do 
VO 2máx decorrente do treinamento. 
 
 
 Pergunta 8 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O treinamento de endurance provoca um aumento da densidade capilar dos 
músculos em atividade. Isso resulta: 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
 
As alternativas A e B são corretas. 
Respostas: a. 
Numa diminuição da distância do capilar em relação às 
mitocôndrias. 
 
b. 
Em um tempo de trânsito mais lento dos eritrócitos através do 
músculo. 
 
c. 
Em uma diminuição da extração de oxigênio de cada litro de 
sangue. 
 
d. 
As alternativas A e B são corretas. 
 
e. 
Nenhuma das alternativas anteriores está correta. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: o aumento da densidade capilar dos músculos 
resultante do treinamento de endurance permite que haja um 
trânsito suficientemente lento dos eritrócitos pelomúsculo, que, 
somado ao aumento do número de mitocôndrias, resulta numa 
diminuição da distância do capilar em relação às mitocôndrias, 
favorecendo a difusão adequada de O 2. 
 
 Pergunta 9 
0,3 em 0,3 pontos 
 
O treinamento induz adaptações fisiológicas em quase todos os sistemas do 
corpo. Considerando as adaptações periféricas, é correto afirmar que: 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício 
aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu 
valor em até 120%. 
Respostas: a. 
São adaptações que afetam os sistemas cardiovascular, 
respiratório e neural. 
 
b. 
Há uma diminuição no número, tamanho e conteúdo das 
mitocôndrias como resultado de um programa de treinamento de 
endurance. 
 
c. 
Um indivíduo treinado com exercícios de endurance passa 
oxidar menos gordura e mais carboidrato em comparação a um 
indivíduo destreinado. 
 
d. 
A principal adaptação ao treinamento anaeróbio é uma 
diminuição nas reservas de ATP+CP. 
 
e. 
O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício 
aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu 
 
valor em até 120%. 
Feedback 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: as mitocôndrias apresentam-se como uma das 
estruturas mais responsivas ao treinamento aeróbio. Além disso, 
as outras alternativas estão incorretas, pois: a) adaptações 
periféricas, na verdade, acontecem em níveis teciduais e não nos 
sistemas mencionados; b) há um aumento no número, tamanho e 
conteúdo das mitocôndrias como resultado de um programa de 
treinamento de endurance; c) um indivíduo treinado com exercícios 
de endurance passa oxidar mais gordura e menos carboidrato em 
comparação a um indivíduo destreinado; d) a principal adaptação 
ao treinamento anaeróbio é um aumento nas reservas de ATP+CP. 
 
 Pergunta 10 
0,3 em 0,3 pontos 
 
Todas as alternativas apresentam adaptações bioquímicas ao treinamento 
físico aeróbio, exceto: 
Resposta Selecionada: a. 
Maior capacidade do sistema dos fosfagênios. 
Respostas: a. 
Maior capacidade do sistema dos fosfagênios. 
 
b. 
Aumento do número de mitocôndrias. 
 
c. 
Maior conteúdo de mioglobinas. 
 
d. 
Maior oxidação de carboidratos (glicogênio). 
 
e. 
Maior oxidação de gorduras (lipídeos). 
Feedback da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: uma maior capacidade do sistema dos fosfagênios 
representa uma adaptação bioquímica ao treinamento físico 
anaeróbio.