Luto: o processo e as 5 fases do luto

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Fase da negação: nessa fase o
individuo nega que perdeu a
pessoa querida, não aceita a
perda, ou ate mesmo não
acredita. De acordo o modelo
essa fase pode durar minutos
ou ate mesmo anos, algumas
pessoas passam anos sem
acreditar que perdeu um ente
querido. 
Fase da raiva: nessa fase,
vários sentimentos se
misturam, o individuo sente
medo, tristeza pela perda,
que acaba se transformando
em raiva, contra ele mesmo,
contra o mundo e contra Deus. 
O modelo das 5 fases do luto, foi
proposto e desenvolvido pela
psiquiatra Russa Elisabeth Kubler-
Ross.
Roos propõe que existe 5 fases
que as pessoas passam antes de
aceitar com o luto, um perda ou
um desastre. Essa fases são: 
1.
2.
O luto engloba vários e diferentes
tipos de reações emocionais,
fisiológicas e psicológicas na vida
do individuo que encara o
processo de luto ou perda de uma
pessoa querida ou próxima. Com o
passar do tempo essas reações
tendem a diminuir de intensidade. 
O luto As 5 fases do luto 
O luto tem a
tristeza, o
desespero e a dor
como principais
características,
quando perdemos
alguém próximo. 
A morte de alguém próximo ou
querida (o), pode ser um fator
desencadeador de problemas
mentais. Uma pessoa que passa
pelo processo de luto pode
desenvolver depressão, transtorno
de ansiedade, pode vim a fazer
uso de drogas ilícitas, sofre de
estresse por traumático é ate
mesmo pode ter episódios
psicóticos. 
A pesar de ser amplamente
difundido, o modelo de que as
pessoas passam por 5 estágios ou
fases de luto não tem estudos
suficientes que comprovem esse
modelo. 
O que se sabe é que as pessoas
passam de diferentes formas pelo
luto, pela perda ou por um
desastre, deve se levar em conta
a cultura no qual o individuo esta
inserido e as suas experiências
pessoais. 
3. Fase da negociação ou
barganha: quando a fase anterior
(sentir raiva), não alivia a dor, o
individuo começa a barganhar;
"esta num lugar melhor", "tivemos
bons momentos juntos, isso é o
que importa". 
4. Fase da depressão: Fase onde
o indivíduo mais sente a perda,
ele se isola, chora, fase de
grande sofrimento, o individuo
repensa sobre a vida é a falta
que a pessoa faz na sua vida. 
5. Fase da aceitação: fase onde o
sofrimento se suavizou, o
individuo consegue pensar melhor,
começa a aceitar a perda e
continuar a própria vida. 
 Pontos importantes