Teoria e Prática da Avaliação Morfofuncional (Aula 7 - Avaliação da força, resistência muscular, potência, agilidade e velocidade)

Prévia do material em texto

1 
 Questão 
 
 
Você avaliou a força de resistência de MMSS de um homem de 50 
anos e encontrou na avaliação diagnóstica 06 repetições e na 
somativa 09 repetições. Segundo a tabela abaixo, marque a opção 
que demostra a classificação correta para a diagnóstica e somativa, 
respectivamente. 
 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação indicando que 
precisa melhorar e na somativa regular. 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação regular e na 
somativa boa. 
 Tanto na avaliação diagnóstica como somativa obteve uma 
classificação acima da média. 
 Na avaliação diagnóstica obteve uma classificação boa e na 
somativa regular. 
 Tanto na avaliação diagnóstica como somativa obteve uma 
classificação abaixo da média. 
Respondido em 23/05/2021 20:19:14 
 
 
Explicação: 
O indivíduo evoluiu de uma avaliação para outra. 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A capacidade de transferir energia de forma explosiva é 
referida como? 
 
 
rapidez 
 
agilidade 
 
força muscular 
 
resistência muscular 
 potência 
Respondido em 23/05/2021 20:19:55 
 
 
Explicação: 
Força explosica ou força rápida 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Sabemos que o teste de RAST 
(Running Anaerobic Sprint Test) 
avalia a velocidade e é constituído 
de: 
 
 6 corridas de 35 metros com velocidade máxima e 
intervalo de 10 segundos de recuperação. Avalia a 
capacidade anaeróbica (alática e láctica). 
 6 corridas de 10 metros com velocidade máxima e 
intervalo de 35 segundos de recuperação. Avalia a 
capacidade anaeróbica (alática e láctica). 
 10 corridas de 35 metros com velocidade máxima e 
intervalo de 6 segundos de recuperação. Avalia a 
capacidade aeróbica. 
 10 corridas de 35 metros com velocidade máxima e 
intervalo de 6 segundos de recuperação. Avalia a 
capacidade anaeróbica (alática e láctica). 
 6 corridas de 35 metros com velocidade máxima e 
intervalo de 10 segundos de recuperação. Avalia a 
capacidade aeróbica. 
Respondido em 23/05/2021 20:20:03 
 
 
Explicação: 
Teste utilizado no alto rendimento na modalidade de futebol devido a sua especificidade.