administrando meus conflitos

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Administrando meus conflitos: Impactos sociais e individuais
Disciplina Felicidade
Iniciando a conversa
Culpa, tristeza e arrependimentos… ou ainda uma decisão difícil a ser tomada. Todas essas situações podem gerar conflitos internos e causar sofrimento.
Conflitos
Os conflitos existem desde o inicio da humanidade, fazem parte do processo de evolução dos seres humanos e são necessários para o desenvolvimento e o crescimento de qualquer sistema familiar, social, político e organizacional. (Nascimento e Sayed, 2002)
O conflito ainda consiste :
Em alguns momentos, e em determinados níveis, o conflito pode ser considerado necessário se não se quiser entrar num processo de estagnação. Assim, os conflitos não são necessariamente negativos; a maneira como lidamos com eles é que pode gerar algumas reações. (NASCIMENTO; SAYED, 2002, p.47). 
As consequências
Em maior proporção, os conflitos podem ter consequências negativas quando desviam os grupos ou as pessoas dos seus objetivos reais, tornam a vida dos envolvidos uma derrota e favorecem a percepção estereotipada
Nestes casos, as pessoas começam a se designar por grupos, surgindo os perdedores, os ganhadores, os culpados e os inimigos. (NASCIMENTO; SAYED, 2002, p. 52)
Origem dos conflitos
Divergências sobre: interesses, ideias, posições. 
Diferenças de percepção, valores e procedimentos. 
Problemas de comunicação. 
Dificuldades de escutar. 
Preocupações pessoais (barulho interior). 
Preconceitos, pressões familiares e de amigos (barulho exterior). 
Ausência de motivação.
Os conflitos e nossos comportamentos
O que vem a ser comportamento?
É qualquer reação assumida por um organismo em resposta a estímulo interno ou externo.
O que vem a ser comportamento?
Sendo assim o comportamento é uma reação global ou um conjunto de reações		do organismo que podem ser observados objetivamente - andar, falar, esquecer, odiar, aprender, amar, trabalhar, dentre outras.
Forças que agem no comportamento:
Internas: 
·        Desejos;
·        Necessidades;
·        Ansiedade;
·        Interesse;
·        Valores;
·        Frustrações.
Forças que agem no comportamento:
Externas:
        Exigência da sociedade;
        Recompensa;
        Expectativa da família.
Tensão, Conflito e Ameaça 
A falta de estímulos pode trazer desânimo e até depressão ao ser humano, a tensão estimula-o a atuar mais efetivamente. 
Tensão, Conflito e Ameaça
Na verdade, alguns indivíduos tem maior probabilidade de se desestruturar e outros de gerar mudanças em suas vidas. 
Tensão, Conflito e Ameaça
Segundo os psicólogos Neal Miller e Kurt Lewin, existem três maneiras pelas quais os motivos podem ocasionar conflitos entre si que são: aproximação-afastamento, aproximação-aproximação e afastamento-afastamento. 
EVITANDO CONFLITOS : mudanças 
 Paciência: que demonstra autocontrole. 
 Gentileza: tratar as pessoas e os assuntos com cortesia. 
Humildade: não tentar se projetar sobre as outras pessoas. 
 Respeito: tratar as pessoas com importância. 
Altruísmo: atender as necessidades dos outros. 
Perdão: não ter ressentimento. 
 Honestidade: ser honrado, transparente. 
 Compromisso: ser fiel a sua escolha.
É preciso sentir a mudança lá dentro
Mudar é um ato de coragem.
É a aceitação plena e consciente do desafio.
É trabalho árduo, para hoje!
É trabalho duro, para agora!
E os frutos só virão amanhã, quem sabe, tão distante...
Mas, quando temos a certeza de estarmos no rumo
certo,
E quando temos a fé e a firmeza de propósitos,
É preciso sentir a mudança lá dentro
é fácil suportar as dificuldades do dia a dia.
A caminhada é longa. Muitos ficarão à margem.
Outros, vão retirar-se da estrada. É assim mesmo.
 Contudo, os que ficaram, chegarão, disso eu tenho a certeza 
É preciso sentir a mudança lá dentro
Olhe bem a seu lado. Estão com você seus colegas, seus amigos, sua família.
 Eles também tem problemas como você. Eles também enfrentam dificuldades como você. E têm dúvidas sobre a mudança.
É preciso sentir a mudança lá dentro
Você poderá mostrar-lhes como você se sente e pensa a respeito das mudanças.
Não feche a janela em que você está debruçado (a).
Convide o seu colega, o seu amigo, a sua família para estar a seu lado, para que vocês possam ter a mesma perspectiva.
É preciso sentir a mudança lá dentro
Temos a certeza que, se assim procedermos, dentro de algum tempo estaremos convencidos de que não é tão difícil mudar...
 
Para isto, é preciso sentir a mudança lá dentro...
Referências
NASCIMENTO, Eunice Maria; SAYED, Kassen Mohamed El. Administração de Conflitos.
 In: GESTÃO DO CAPITAL HUMANO, volume V, Coleção Gestão Empresarial - FAE Business School, 
Curitiba, Editora Gazeta do Povo, 2002, Cap. 4, p.47-56. Disponível em: . Acesso em : 26 de maio de 2009. 
REiS, Lucio Mauro. Apostila de Psicologia. Centro Universitário Una. Belo Horizonte, 2019