Metodologia do Ensino dos Esportes Coletivos (Aula 5 - Desempenho esportivo)

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1 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 A finalidade do treinamento é o alcance do máximo rendimento, sendo este determinado 
exclusivamente pelo nível de desenvolvimento físico e técnico. 
 
Um planejamento se constitui num processo contínuo. O resultado desse processo pode dar 
origem a um plano, que pode ser definido como o resumo inicial das ideias resultantes do 
processo mental de planejar, podendo configurar-se ou não sob a forma escrita. 
 
Os fatores envolvidos no treino estão numa estreita interdependência e o peso concedido a 
cada um deles é variável, sendo determinado em primeira análise pela etapa da 
preparação. 
 
Na preparação de uma equipe, visando o alto rendimento, o elo fundamental é 
representado pela preparação técnico-tática, amparada tanto na formação física como 
também na psicológica. 
 
O planejamento pode ser definido como um processo mental que envolve análise, reflexão 
e previsão. 
Respondido em 23/05/2021 20:10:33 
 
 
Explicação: 
O resultado desportivo, dentre uma série de fatores, está condicionado à eficácia do treinamento. A 
finalidade do treinamento é o alcance do máximo rendimento, sendo este determinado pelo nível de 
desenvolvimento físico, técnico, tático e psicológico. 
Existem diversas definições e conceitos, mas entende-se Treinamento Desportivo como sendo o 
conjunto de meios e métodos que visam a preparação física, técnica, tática e psicológica do 
indivíduo. 
 
 
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 Questão 
 
 
Leia os seguintes conceitos, em relação ao Futebol: 
I. Tem um sentido mais amplo, envolve todo o trabalho de 
preparação da equipe antes e durante uma partida. Ex: 
antes de uma partida o treinador, em seu plano de jogo, 
determina que estratégia utilizará: marcação sob pressão 
(linha 1). Se fizer um gol, marcar na linha 3. Nos últimos 
10 minutos, voltar a marcar de forma mais intensa, com 
a intenção de surpreender o adversário. 
II. Variações do sistema de jogo, previamente treinadas, 
que poderão ser usadas durante a partida, com a 
intenção de surpreender o adversário, no momento em 
que o treinador achar conveniente. (Ex: Em um sistema 
4x5x1, o adversário de posse de bola, coloca-se apenas 
um atacante à frente, no momento em que se recupera 
a posse de bola, a equipe se posiciona com 3 ou 4 mais 
adiantados. 
III. São ações de ataque e defesa, que se desenvolvem 
durante uma partida para surpreender ou contrapor as 
ações adversárias. Pode-se dizer que: distribuição dos 
jogadores em campo/quadra (sistema) + diferentes 
movimentações de uma equipe (esquema). 
IV. Distribuição dos jogadores dentro do campo/quadra de 
jogo, retrata o posicionamento inicial dos jogadores (Ex: 
4x4x2, 3x5x2, 3.1.1,etc). Este pode ser alterado durante 
a partida, em função dos diferentes esquemas. 
Assinale a sequência CORRETA, de acordo 
com o exposto acima: 
 
 I) Tática de jogo. II) Esquema de jogo. III) Estratégia 
de jogo. IV) Sistema de jogo. 
 I) Estratégia de jogo. II) Tática de jogo. III) Esquema 
de jogo. IV) Modelo de jogo. 
 I)Estratégia de jogo. II) Esquema de jogo. III) Tática 
de jogo. IV) Sistema de jogo. 
 I)Sistema de jogo. II) Esquema de jogo. III) Tática de 
jogo. IV) Estratégia de jogo. 
 I) Esquema de jogo. II) Estratégia de jogo. III) Tática 
de jogo. IV) Modelo de jogo. 
Respondido em 23/05/2021 20:10:56 
 
 
Explicação: 
A sequência correta, letra B, corresponde aos conceitos 
corretos em relação a Estratégia, Esquema, Tática e 
Sistema de jogo. 
Além disso, Modelo de jogo é a forma como a sua equipe 
vai atuar dentro dos quatro momentos cíclicos de um jogo 
de Futebol: organização ofensiva, transição defensiva, 
organização defensiva e transição ofensiva. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Basicamente, a manipulação da intensidade, duração e frequência constituem a base da 
periodização. 
 
O microciclo geralmente dura 1 semana, e constitui um conjunto de sessões de treinamento 
que deverá ser elaborado permitindo a recuperação completa do corpo de uma sessão para 
a outra, ou mesmo de forma que não haja influência negativa de uma variável sobre a 
outra. 
 
Periodizar o treinamento é condição sine qua non na preparação de atletas de alto 
rendimento. 
 A periodização do treinamento seguirá a dinâmica da preparação específica para a 
preparação geral. 
 
Cada ciclo de treinamento estará associado à melhoria das possibilidades funcionais do 
corpo mediante a atuação coordenada de órgãos e sistemas. 
Respondido em 23/05/2021 20:11:08 
 
 
Explicação: 
A periodização do treinamento seguirá a seguinte dinâmica: 
- Do Volume para a Intensidade 
- Da Preparação Geral para a Preparação Específica 
- Do treino Analítico para o treino Sintético 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 Mesmo com todo conhecimento do potencial atlético individual através de teste 
laboratoriais, com equipamentos cada vez mais modernos e por métodos científicos não é 
possível criar a possibilidade de uma individualização acentuada dos processos de 
preparação. 
 
A recuperação do atleta depois de uma atividade, a sua preparação psicológica e sua 
nutrição, sempre fundamentados à luz de evidências científicas, ocupam um lugar 
importante no treinamento de alto rendimento. 
 
O interesse manifestado pelos governos no fenômeno desportivo se materializa numa série 
de medidas tomadas a fim de criar condições cada vez melhores de preparação para os 
envolvidos na atividade esportiva. 
 
A organização das bases científicas da preparação desportiva aliou-se a necessidade de 
uma nova organização do processo de treinamento desportivo. Assim, uma metodologia 
criou a possibilidade do aproveitamento mais eficaz dos meios, o que teve como resultado 
natural um aumento no rendimento no processo de preparação. 
 
A especial importância concedida ao movimento desportivo constitui um dos fatores 
primordiais que elevaram, mesmo que indiretamente, ao aumento do desempenho 
esportivo. 
Respondido em 23/05/2021 20:11:18 
 
 
Explicação: 
A recuperação do atleta depois de uma atividade, a sua preparação psicológica e sua nutrição, 
sempre fundamentados à luz de evidências científicas, ocupam um lugar importante no treinamento 
de alto rendimento. O conhecimento do potencial atlético individual através de teste laboratoriais, 
com equipamentos cada vez mais modernos e por métodos científicos cria a possibilidade de uma 
individualização acentuada dos processos de preparação, como resultado direto do aumento do 
investimento com repercussão sobre os resultados. 
Tudo isto está em uma relação diretamente proporcional com a base material, que se refere às 
condições necessárias a um crescimento qualitativo do desempenho esportivo. Neste sentido, pode-
se incluir nesta base material os campos, quadras, laboratórios e equipamentos, qualitativa e 
quantitativamente superiores há alguns anos. 
 
 
5 
 Questão 
 
 
Zakharov (1992), divide a tática desportiva, em tática 
individual, e coletiva (de grupo ou equipe). Quanto a chamada 
tática de grupo, no Futebol ou Futsal, podemos dizer que: 
 
 é a ação simultânea de quatro ou mais jogadores, no caso 
do Futebol, estabelecida previamente, conforme um 
determinado plano de ação. Exemplos: Marcação alta (na 
linha 1), marcação no próprio campo, etc 
 
 
abrange regras gerais, que são comuns a diversas modalidades 
esportivas. 
 
 
 são ações de dois ou três jogadores, unindo e combinando 
um sequencial de técnicas individuais diferentes, como 
meio para chegar a obter uma vantagem na situação de 
jogo. Exemplo: tabela, ultrapassagem, dobra. 
 é o comportamento de um jogador que efetua uma ação 
com um objetivo determinado. A ação deverá ser a 
execução de uma técnica aplicada em cada situação de 
jogo com um objetivo definido. Exemplo: decisão de 
passar ou driblar. 
 são regras específicas de uma determinada modalidade esportiva, 
e que devem ser adequadamente treinadas,como no caso do 
Futebol e do Futsal. 
Respondido em 23/05/2021 20:11:27 
 
 
Explicação: 
A ação simultânea de quatro ou mais jogadores, no caso do 
Futebol, estabelecida previamente, conforme um determinado 
plano de ação é a chamada tática coletiva. 
Já o comportamento de um jogador que efetua uma ação com 
um objetivo determinado. A ação deverá ser a execução de 
uma técnica aplicada em cada situação de jogo com um 
objetivo definido: tática individual. 
Tática geral é aquela que abrange regras gerais, que são 
comuns a diversas modalidades esportivas. Enquanto as regras 
específicas de uma determinada modalidade esportiva, e que 
devem ser adequadamente treinadas são chamadas de táticas 
específicas.