Atividade Física e Envelhecimento

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08/06/2021 00(38Estácio: Alunos
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Disc.: ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO 
Aluno(a): FERNANDO LUCAS DOS SANTOS 201401217052
Acertos: 4,0 de 10,0 08/06/2021
Acerto: 0,0 / 1,0
Com o aumento da expectativa de vida, a condição física ganha importância cada vez maior. Ironicamente,
os inúmeros avanços tecnológicos nos últimos anos trouxeram benefícios contraditórios a expectativa e
qualidade de vida destas pessoas.
A segunda assertiva confirma o exposto na primeira.
 Somente a primeira assertiva está correta.
 Ambas as assertivas estão corretas.
A segunda assertiva se contrapõe a apresentada na primeira.
Ambas assertivas estão incorretas.
Respondido em 08/06/2021 00:02:56
Explicação:
O aumento da expectativa de vida e a qualidade de vida são contraditórios pois o estilo de vida tem
comprometido a sua qualidade, mesmo com a ciência da súde promovendo possibilidade de aumento.
Acerto: 1,0 / 1,0
Com relação ao planejamento de politicas públicas para a promoção da saúde, analise as afirmações e
marque a opção correta:
I. Para um envelhecimento saudável devem ser implantadas ações de prevenção de doenças crônicas.
II. Ações de prevençao de doenças crônicas devem estar focadas somente na terceira idade, por serem
mais incidentes nesta etapa da vida.
III. Ações de promoção da saúde e prevenção de doenças na terceira idade não precisam ser planejadas
considerando as experiências, necessidades e realidade dos participantes.
Somente a II está correta.
 Questão11a
 Questão22a
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Somente a III está correta.
 Somente a I está correta.
Não há afirmações corretas.
Todas as afirmações são corretas.
Respondido em 08/06/2021 00:04:26
Explicação:
Ações de prevenção de DCNTs devem ser implantadas para todas as faixas etárias e, de maneira específica
para a terceira idade, precisam considerar a realidade dos participantes e valorizar suas experiências e
contribuições.
Acerto: 0,0 / 1,0
No envelhecimento ocorrem mudanças na composição corporal e na aptidão física, especialmente se o idoso
tem um comportamento relacionado à inatividade física.
A esse respeito, analise as afirmações e marque a resposta correta:
I. A aptidão cardiorrespiratória pode decrescer significativamente.
II. Verifica-se aumento na massa gorda também em idosos ativos fisicamente.
III. O enfraquecimento da musculatura paravertebral pode gerar redução da estatura em idosos.
 
 Somente a I está correta.
 Todas as afirmações estão corretas.
Somente a III está correta.
Não há afirmações corretas.
Somente a II está correta.
Respondido em 08/06/2021 00:05:25
Explicação:
Mesmo em idosos fisicamente ativos são observados decréscimos na aptidão cardiorrespiratória e na
composição corporal, ainda que sejam menos significativos do que os apresentados por idosos inativos
fisicamente.
Acerto: 1,0 / 1,0
Um indivíduo de 70 anos caminhando pela rua tropeçou, caiu e bateu com o rosto no chão, não
conseguindo colocar as mãos para se proteger. Tal fato, esta diretamente relacionado à qual alteração
fisiológica decorrente do envelhecimento?
Redução da flexibilidade
Redução do equilíbrio
Redução da força muscular
 Redução da velocidade de condução nervosa
Redução da agilidade
Respondido em 08/06/2021 00:14:23
 Questão33a
 Questão44a
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Explicação:
É a redução da velocidade de condução nervosa que responde pela dificuldade (aumento do tempo) de uma
reação muscular de defesa e proteção.
Gabarito
Comentado
Acerto: 1,0 / 1,0
Assinale a opção na qual a variável diminui mais acentuadamente na medida que o indivíduo envelhece:
 Flexibilidade.
Tempo de reação.
Massa corporal magra.
Função hepática e renal.
Velocidade da condução nervosa.
Respondido em 08/06/2021 00:14:33
Explicação:
A resposta correta para esta questão é:
Flexibilidade.
As outras respostas estão fora do contexto do enunciado da questão, portanto, estão erradas.
Gabarito
Comentado
Acerto: 0,0 / 1,0
Sobre a prescrição de treinamento com pesos para idosos, analise as afirmações a seguir e marque a opção
correta::
I. Exercícios para a força muscular devem representar uma carga de pelo menos 50% da capacidade
máxima (1 RM).
II. Iniciantes no treinamento com pesos, é importante estabelecer sobrecargas menores e menos séries de
cada exercício.
III. O treinamento de potência tem sido associado ganhos expressivos na capacidade de realizar atividades
da vida diária.
Somente a III está correta.
 Somente a II está correta.
 Questão55a
 Questão66a
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Não há afirmações corretas.
Somente a I está correta.
 Todas as afirmações estão corretas.
Respondido em 08/06/2021 00:20:32
Explicação:
O treinamento com pesos traz ganhos na capacidade de realizar AVD's e deve ser prescrito respeitando o
nível de condicionamento físico do aluno.
Acerto: 0,0 / 1,0
Sobre a Doença de Alzheimer é correto afirmar que: I. A prevalência da doença é maior entre os 60 e 70
anos de idade; II. É caracterizada pela perda progressiva da memória e de outras funções cognitivas; III.
Um dos principais benefícios da atividade física é o aumento da perfusão no encéfalo, que poderia melhorar
a função cognitiva; Assinale a alternativa correta:
Somente as afirmativas I e III estão corretas
Somente a afirmativa I está correta
 As afirmativas I, II e III estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
 Somente as afirmativas II e III estão corretas
Respondido em 08/06/2021 00:28:35
Gabarito
Comentado
Acerto: 0,0 / 1,0
Maria é uma senhora de 57 anos, que realizou cirurgia de revascularização do miocárdio devido a infarto
agudo de miocárdio, e procurou a assistência de um Profissional de Educação Física para a prescrição do
exercício para a reabilitação cardiovascular. Tendo em vista as fases da reabilitação cardíaca, a segunda
fase compreende:
Início dos exercícios resistidos.
 Primeira semana após alta hospitalar
Terceira semana após procedimento de revascularização
Primeira semana de pós-operatório.
 Assistência domiciliar ou ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar.
Respondido em 08/06/2021 00:34:01
Explicação:
a 3a. fase compreende, exatamente, assistência domiciliar ou
ambulatorial, no terceiro mês após a alta hospitalar.
 
 Questão77a
 Questão88a
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Acerto: 1,0 / 1,0
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, e a Organização Mundial da Saúde estima que 25% dos
indivíduos acima de 65 anos sofrem de dor e incapacidade associadas a esta doença. Assinale a articulação
mais comprometidapor essa doença em indivíduos idosos:
Tornozelo
 Joelho
Ombro
Vértebras lombares
Quadril
Respondido em 08/06/2021 00:34:13
Gabarito
Comentado
Acerto: 0,0 / 1,0
O diabetes mellitus (DM) é um grupo de doenças metabólicas caracterizada pele elevação da taxa de glicose
no sangue, podendo ocorrer devido a uma falta relativa ou insensibilidade do hormônio insulina. Sobre essa
doença podemos afirmar que: I. A maior incidência da doença é do Tipo I ou insulino-dependente; II. A
atividade física não provoca melhora na doença; III. Não se deve aplicar insulina nos grupamentos que
serão trabalhados durante a sessão de exercício Assinale a alternativa correta:
 Somente a afirmativa I está correta
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente a afirmativa II está correta
 Somente a afirmativa III está correta
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Respondido em 08/06/2021 00:35:06
Gabarito
Comentado
 Questão99a
 Questão1010a
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