Aula 09 - GINÁSTICA ACROBÁTICA

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GINÁSTICA ACROBÁTICA 
Cooper (1970) realizou diversos estudos sobre a importância dos exercícios 
aeróbios para o emagrecimento e a redução do surgimento das doenças 
cardíacas e respiratórias. O objetivo do seu trabalho era minimizar o 
sedentarismo e o estresse da vida moderna da população urbana dos EUA 
e do mundo. 
Como um esporte entra para o programa dos Jogos 
Olímpicos? 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
1º PASSO: 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
2º PASSO: 
Esse reconhecimento serve para que a modalidade entre no 
radar do COI, passe a ser regido por uma Federação 
Internacional, comprometida em seguir o código antidoping e 
também a Carta Olímpica. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
3º PASSO: 
A Carta Olímpica indica que, para ser aceito, a modalidade que 
pleiteia entrar no programa deve ser amplamente praticado por 
homens em pelo menos 75 países e em quatro continentes e por 
mulheres em nada menos que 40 países e em três continentes. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
Atualmente, são considerados esportes olímpicos: atletismo, 
badminton, basquete, basquete 3×3, boxe, canoagem slalom, 
canoagem velocidade, ciclismo BMX, ciclismo estrada, ciclismo 
mountain bike, ciclismo pista, esgrima, futebol, ginástica 
artística, ginástica rítmica, ginástica trampolim, golfe, 
handebol, hipismo, hóquei sobre a grama, judô, levantamento 
de peso, maratona aquática, nado artístico, natação, pentatlo 
moderno, polo aquático, remo, rúgbi, saltos ornamentais, 
taekwondo, tênis, tênis de mesa, tiro com arco, tiro esportivo, 
triatlo, vela, vôlei, vôlei de praia e wrestling. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
Em Tóquio-2020, as novidades serão beisebol/softbol (que 
tinham sido retirados do programa depois de Pequim-2008), 
caratê, escalada, surfe e skate, cinco novos esportes que foram 
escolhidos pelos organizadores. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA 
 
A mais nova modalidade da FIG. Surgiu nos últimos 30 anos 
como uma nova forma competitiva. Engloba muitos movimentos 
de solo da ginástica artística em suas séries, movimentos 
rítmicos que ligam os exercícios dinâmicos e estáticos. Além da 
aquisição da noção espaço temporal, da esquematização 
corporal, da coordenação estática, da coordenação coletiva, da 
cooperação, da autonomia e da autoconfiança. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA - HISTÓRIA 
 
 
A acrobacia foi desenvolvida em grande parte do século VII, 
devido à criação do circo. As primeiras competições mundiais 
datam de 1973 – quando foi fundada a Federação Internacional 
de Esportes Acrobáticos(IFSA) – faz parte do programa dos 
Jogos Mundiais (competições organizadas pelo Comitê Olímpico 
Internacional um ano após das Olimpíadas). 
 
 Em 1998, a IFSA se fundiu com a Federação Internacional de 
Ginástica (FIG). Com isso, espera-se, que os Ginástica 
Acrobáticos possam logo fazer parte do programa dos Jogos 
Olímpicos. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – FUNÇÕES 
ESPECIFICAS 
 
 De acordo com sua estrutura física e capacidade física, os 
ginastas desempenham funções específicas durante sua série, 
que podem ser as seguintes: 
 
• Base: ginastas que suportam outros ginastas ou projetam 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – FUNÇÕES 
ESPECIFICAS 
 
 • Intermediário: ginastas que ajudam a suportar ou projetar 
outros ginastas ou executam posições intermediárias 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – FUNÇÕES 
ESPECIFICAS 
 
 • Volante ou top: ginasta que é projetado ou suportado pelos 
outros ginastas e, frequentemente está no topo das pirâmides. 
Sugere-se que a diferença de peso corporal entre a base e os 
demais ginastas seja de no mínimo 15 kg (ALMEIDA, 1994) 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – PROVAS 
 
 
 As provas ou especialidades da GAC são praticadas em 
cinco provas oficiais, a saber: 
 
 •Pares femininos; 
• Pares masculinos; 
• Pares mistos; 
• Trios (somente ginastas do sexo feminino); 
• Quartetos (somente ginastas do sexo masculino) 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 • Nas Duplas temos o volante e o base. O volante 
executa os equilíbrios e os mortais e o base sustenta 
os equilíbrios e lançamentos do volante partindo de 
posições diferentes. 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 • Nos Trios temos o volante, o intermediário e o base. 
O volante executa os equilíbrios e os mortais, o 
intermediário sustenta o volante junto com o base 
nos equilíbrios e ajuda o base a lançar o volante nos 
mortais. Os intermédios também podem atuar junto 
com o base auxiliando-o, passa neste caso a ser 
“base” também. 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 • No Quarteto temos um volante, dois intermediários e 
uma base, o volante executa os equilíbrios e os 
mortais, os intermediários sustentam o volante junto 
com o base nos equilíbrios e ajudam o base a lançar 
o volante nos mortais. O intermediário também pode 
ser lançado para um mortal junto com o volante. 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – COMPOSIÇÃO 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – EXERCICIOS 
OBRIGATÓRIOS 
 
 O grupo de exercícios obrigatórios forma as séries da 
ginástica acrobática que são apresentadas em um 
tablado de 12 x 12 m e acompanhadas por música e 
coreografia. As séries são executadas dentro de no 
máximo dois minutos e trinta segundos (não está 
estipulado o limite mínimo) para as séries estáticas e 
dinâmicas, e três minutos para as séries combinadas, 
sendo realizadas com música, sem letra. 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – LESÕES ? 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – LESÕES ? 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – LESÕES ? 
 
 
 
GINÁSTICA ACROBÁTICA – PRÓXIMA 
AULA 
 
 
OBRIGADO!