8ºano_Ed.Física_TRILHA_Semana26

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Olá estudante! 
Vamos estudar na Aula Paraná de Educação Física sobre a continuação do RPG e Ginástica de Conscientização 
Corporal. Para ajudar em seus estudos, você está recebendo o resumo dos conteúdos. Relembrando que 
teremos 02 aulas e vamos tratar sobre: 
 
 
 
 
Vamos lá? 
ROLE PLAYING GAME (RPG) II 
 
Vamos relembrar: RPG é um jogo no qual as pessoas interpretam seus personagens e criam 
narrativas que giram em torno de um enredo. No teatro, você interpreta uma personagem de ficção, 
seguindo o enredo definido em um roteiro; já em um jogo de estratégia, você está seguindo um 
conjunto de regras onde, para vencer, você precisa vencer desafios impostos por seus adversários - 
cada partida é única, já que é impossível prever seus movimentos durante o jogo. No RPG, esses dois 
universos se unem. 
 
 Quando um jogador tenta fazer alguma coisa relativamente complexa, como lutar ou fazer 
acrobacias, um teste com dados deve ser feito para decidir o sucesso ou fracasso. 
 Cada sistema possui as suas próprias regras, que definem que números no dado determinam um 
sucesso ou fracasso em cada jogada. 
 Depois de criado, o personagem tem suas próprias características, lembranças e habilidades. 
 Ele também pode ser de alguma organização que existe ou entre os amigos, ou de uma nação ou até 
se o RPG seja sobre um filme, por exemplo, pode entrar na organização desde que de acordo com o 
GM (Game Master) como, por exemplo, derrotar um membro. 
 Podem ser criados países, cidades, reinos... 
 Podem ser inventadas características de acordo com o jogador, exemplo medo de altura. 
 Pode haver uma desvantagem contra determinada raça, força da natureza. 
 O personagem deve ser inventado de acordo com o que o jogador quiser, é claro com algumas 
limitações como os atributos (habilidades especiais que derivam de acordo com a história), e que são 
limitados pelo mestre. 
 Em uma sessão, é muito comum que o jogador conheça diversas coisas que o seu personagem não 
conhece. 
 O jogador não deve usar conhecimentos que ele possui e sim interpretar seu personagem com 
fidelidade. 
 Exemplo: uma pessoa está assistindo a um filme, muitas vezes já sabe onde a mocinha que foi 
raptada pelo vilão está escondida. Mas, o protagonista não sabe, e é por isso que ele não vai direto 
salvá-la. 
 
 
AULA: 48 ROLE PLAYING GAME (RPG) II 
AULA: 49 GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL 
EDUCAÇÃO FÍSICA 
8º ANO 
SEMANA 26 
 
 Então, uma das coisas que um jogador não deve fazer, é ir contra as características de seu 
personagem, o que é chamando entre os RPGistas de "antijogo"; ou usar conhecimentos sobre o 
sistema para vencer seus adversários de um modo que seu personagem não deveria agir, o que 
muitos chamam de "meta-jogo" ou "sexto-sentido", que seria o personagem saber de uma 
informação sem que alguém o contasse ou que ele visse com seus próprios olhos. 
 Se um personagem foi criado com excesso de confiança, ele deve representar isso mesmo quando 
ele sabe que poderá trazer prejuízos ao seu personagem. 
 Se o personagem que tem fobia de fogo, ele deve representar esse medo quando passar por uma 
situação em que seu personagem esteja próximo do fogo. 
 O jogador não deve tentar se aproveitar de "furos" ou erros nas regras. 
 Alguns jogadores tentam usar as regras de seu sistema, de forma a conseguir o máximo de vantagens 
possíveis para os seus personagens, com o mínimo de “efeitos colaterais”. 
 Isso não seria um problema, no entanto, muitos RPGs possuem regras bastante complexas, e alguns 
jogadores se utilizam de furos nas regras para conseguir vantagens que não deveriam ter. 
 Jogadores assim costumam ser chamados pelos RPGistas de "apelões" ou overpowers. 
 Como exceção, o único jogador que pode burlar as regras se assim desejar, é o narrador, para garantir 
o bom andamento da campanha e a diversão de todos. 
 Para isso, algumas vezes ele pode precisar ignorar certa regra, para não impedir a diversão do jogo. 
NARRADOR 
 O único jogador que pode adaptar, burlar ou modificar as regras, para garantir o bom andamento do jogo. 
 O segredo do bom narrador, é fazer com que os jogadores confiem nele. 
 Um narrador que sabe a hora certa de esquecer ou modificar os resultados de uma jogada de dados, pode 
tornar o jogo mais equilibrado - por esse motivo, as jogadas de dado do narrador normalmente são feitas 
às escondidas. 
 O narrador não deve abusar dessa ferramenta, pois dessa forma pode tirar totalmente a aleatoriedade 
do jogo. Assim, o jogo deixa de ser imprevisível. 
 E não existe graça quando se sabe que todos os desafios serão vencidos. 
 Perder também faz parte do jogo. 
LIVE ACTION 
 É uma forma diferente de se jogar, enquanto uma sessão de RPG comum, cada jogador pega a sua ficha 
e sentado à mesa vai representando seu papel sem interação real com outros jogadores. 
 Na live action o estilo é parecido com um teatro de verdade. 
 Você representa o seu personagem exatamente como um ator representaria um papel. 
 É exatamente como uma peça de teatro, em que cada jogador representa um personagem. 
 A diferença é que esses personagens foram construídos antes com ajuda do narrador e serão 
representados no evento. 
 Em um live action, você não imagina o cenário narrado pelo narrador, mas utiliza o espaço à sua volta 
como o cenário de jogo. 
 Quando existe a necessidade de testar alguma habilidade do personagem, ao invés de se usar jogadas de 
dado pode se usar a brincadeira de "pedra, papel e tesoura", "espadas de espuma” ou outras formas de 
disputa. 
RPG ELETRÔNICO 
 Alguns jogadores de RPG não consideram os jogos feitos para videogame, computador ou mobile como 
"RPGs reais". 
 Pela falta de liberdade em comparação aos jogos "de mesa", esses jogadores afirmam que os jogos 
eletrônicos seriam na verdade jogos de aventura com elementos de RPG. 
 Além desta característica, é difícil definir o que seria um RPG eletrônico, pois existe uma enorme 
variedade de jogos que se encaixam nessa classificação. 
 
 Em um jogo de RPG eletrônico, você controla personagens que seguem uma história pré-determinada, na 
qual seu personagem se desenvolve com o passar do tempo. 
 Um exemplo bem conhecido é a série Eye of The Beholder, que foi a primeira a incorporar, em um RPG 
eletrônico, as regras completas dos jogos Dungeons & Dragons. 
RPG ONLINE 
 Há várias ferramentas que permitem que se jogue RPG como se fosse na mesa, porém via internet, à 
distância. 
 Cada uma delas têm suas vantagens e desvantagens em relação à mesa real. 
 Em geral, a maior vantagem é unir grupos distantes fisicamente (como jogadores em cidades diferentes, 
por exemplo). 
 Algumas modalidades de jogo são: 
 PBEm Play By Email: aventuras são narradas via e-mail ou lista de discussão. 
 Play-by-fórum: salas e fóruns são criados para narração ou portais fornecem espaço dentro de 
seus fóruns para isso. 
 Softwares de RPG Online: são programas cliente-servidor que permitem que os jogadores se 
conectem a uma sala. 
 Play-by-web: sites de jogos online que disponibilizam mesas virtuais de RPG via navegador. 
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GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL 
 
 A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir dos exercícios que os soldados 
praticavam, incluindo habilidades e acrobacias. 
 Utilização em treinamento militar. 
 Surgimento oficial: 1811 – Friedrich Ludwing Jahn (pai da ginástica pedagógica), fundou em Berlim na 
Alemanha, o primeiro clube voltado apenas à prática da ginástica. 
 As ginásticas de Conscientização Corporal: são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a 
automassagem, que tiveram origem em países orientais. 
 Elas foram organizadas e utilizadas na busca pelo equilíbrio e, consequentemente, seus enfoques 
concentram-se principalmente na prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem-estar. O autoconhecimento das sensações/percepções corporais permite a identificação de alguns 
desequilíbrios que, se forem percebidos em seu início, podem ser tratados, evitando a manifestação do 
estágio chamado de doença. 
RELAXAMENTO 
 É uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais. 
 As atividades do cotidiano, como ficar muitas horas sentado na escola ou diante de um computador, 
propiciam a aquisição de tensões de várias origens. 
 As práticas de relaxamento muito indicadas para a eliminação de tensões. 
 Relaxar significa reduzir drasticamente a atividade muscular e mental. 
 São realizadas em locais tranquilos. 
 Seus adeptos devem vestir roupas confortáveis, prestar atenção na respiração e procurar o relaxamento 
das tensões das diversas partes do corpo. 
 
 
MEDITAÇÃO 
 É uma prática de intensa concentração e atenção da mente, reduzindo o fluxo dos pensamentos. 
 Quando realizada de modo regular, ela proporciona vários benefícios: 
 Descanso físico, mental e emocional do corpo inteiro. 
 Aumento da capacidade de concentração. 
 Redução da ansiedade. 
 Equilíbrio da respiração. 
 Entre outros. 
 A posição do corpo varia bastante: pode-se meditar deitado, em pé ou sentado. 
 Sentado é a maneira mais adotada por considerada a mais fácil e porque, apesar de o corpo estar em 
repouso, ele continua alerta. 
AUTOMASSAGEM 
 Usada para relaxar e auxiliar na manutenção da saúde. 
 Trata-se do ato de massagear a si mesmo, promovendo conforto pessoal diante de situações do dia a dia. 
 Ela é realizada com as mãos ou com auxílio de acessórios. 
 Esse tipo de ginástica ativa a circulação sanguínea, diminui as dores musculares e alivia tensões 
emocionais. 
 A aplicação da automassagem depende de o praticante conhecer o ponto que deseja tratar e massagear 
essa região durante alguns minutos. 
COLOCANDO EM PRÁTICA 
Procure um local tranquilo em sua casa, onde possa ficar sozinho(a) sem ser interrompido(a) e utilize músicas 
mais calmas. 
Deite-se confortavelmente sobre um colchonete, toalha de banho ou algo similar. 
Imagine que está em um local bem tranquilo junto à natureza: pode ser uma praia, o campo, próximo a uma 
cachoeira ou qualquer outro lugar que considere agradável. 
Trabalhe a respiração, inspire e expire lentamente... 
Sinta uma onda de relaxamento que percorre seus pés, pernas, joelhos, quadris, coluna, braços, cotovelos, 
punhos, mãos, dedos, ombros, pescoço e cabeça. Relaxe os olhos, a testa, o nariz, os lábios, os maxilares e a 
língua. Perceba seu corpo inteiramente relaxado e continue prestando atenção em sua respiração... 
 
 
 
 
 
 
 
 
LISTA DE EXERCÍCIOS 
AULA – 48 
 
1. Os jogadores que tentam usar os de erros, furos nas regras do jogo para obter vantagens para seus 
personagens são chamados de? 
 
a) Overpowers. 
b) Mestre/narrador. 
c) Jogador personagem. 
d) Player. 
 
2. Qual o estilo de RPG em que o jogo se assemelha muito a uma peça teatro? 
 
a) RPG online. 
b) RPG comum. 
c) Live action. 
d) Eye of The Beholder. 
 
AULA – 49 
 
3. São exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal: 
a) Artística, Rítmica e de Trampolim. 
b) Circense, Acrobática e de Malabarismo. 
c) Relaxamento, Meditação e Automassagem. 
d) Circense, Rítmica e Condicionamento. 
 
4. Na grande maioria das vezes, de que maneira a Ginástica de Conscientização Corporal é realizada? 
 
a) Em Grupo. 
b) Em duplas. 
c) Em trios. 
d) Individual. 
 
Escola/Colégio: 
Disciplina: Ano/Série: 
Estudante: