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Samantha Rebouças FONTE: Dan L. Waitzberg, 2017 Carotenoides - licopeno, alfa e betacaroteno, luteína zeaxantina e astaxantina. Não carotenoides - saponinas, terpenol, limoneno, álcool perrilil Cafeína, teobromina, teofilina. Flavonoides - antocianinas, catequinas, isoflavonas, hesperidina, naringina, rutina, quercetina, silimarina, tangeritina, taninos, punicalagina etc. Ácidos fenólicos - elágico, clorogênico, paracumarínico, fítico, ferúlico vanílico, cinâmico, hidroxicinâmico etc. Outros flavonoides polifenólicos - cúrcuma, resveratrol, lignanos etc. Terpenoides (isoprenoides) Alcaloides Polifenois Isotiocianatos, alicina e indóis. Beta-sitoesterol Sena, hipericina. Organossulfarados Fitoesteróis Antraquinoides Capsaicina Piperina Clorofila Betaína Pectina Ácido oxálico São compostos químicos característicos de cada planta. Alimentos provenientes de vegetais contêm grande variedade de substâncias biologicamente ativas - fitoquímicos - que não são nutrientes no sentido comum da palava. As plantas os produzem para agirem como uma barreira bioquímica para a sua autoproteção contra vírus, bactérias, fungos e hoje se sabe que essas substâncias também podem proteger o ser humano de doenças. Antioxidante Ação hormonal Ação enzimática Interferência na replicação de DNA Ação antibacteriana Ação mecânica Mecanismos de ação:
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