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O QUE É DEPRESSÃO? •PROBLEMA MÉDICO GRAVE; •ALTAMENTE PREVALENTE NA POPULAÇÃO EM GERAL. •A ÉPOCA COMUM DO APARECIMENTO É O FINAL DA 3ª DÉCADA DA VIDA, MAS PODE COMEÇAR EM QUALQUER IDADE. ESTUDOS MOSTRAM PREVALÊNCIA AO LONGO DA VIDA EM ATÉ 20% NAS MULHERES E 12% PARA OS HOMENS. CAUSAS DA DEPRESSÃO? •GENÉTICA; •BIOQUÍMICA CEREBRAL; •EVENTOS VITAIS. FATORES DE RISCO QUE PODEM CONTRIBUIR PARA O DESENVOLVIMENTO DA DEPRESSÃO: • HISTÓRICO FAMILIAR; • TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS CORRELATOS; • ESTRESSE CRÔNICO; • ANSIEDADE CRÔNICA; • DISFUNÇÕES HORMONAIS; • DEPENDÊNCIA DE ÁLCOOL E DROGAS ILÍCITAS; • TRAUMAS PSICOLÓGICOS; • DOENÇAS CARDIOVASCULARES, ENDOCRINOLÓGICAS, NEUROLÓGICAS, NEOPLASIAS ENTRE OUTRAS; • CONFLITOS CONJUGAIS; • MUDANÇA BRUSCA DE CONDIÇÕES FINANCEIRAS E DESEMPREGO. SINTOMAS DA DEPRESSÃO HUMOR DEPRESSIVO RETARDO MOTOR FALTA DE ENERGIA PREGUIÇA OU CANSAÇO EXCESSIVO LENTIFICAÇÃO DO PENSAMENTO FALTA DE CONCENTRAÇÃO QUEIXAS DE FALTA DE MEMÓRIA, DE VONTADE E DE INICIATIVA. INSÔNIA OU SONOLÊNCIA APETITE GERALMENTE DIMINUÍDO REDUÇÃO DO INTERESSE SEXUAL DORES E SINTOMAS FÍSICOS DIFUSOS A DEPRESSÃO TAMBÉM PODE LEVAR À... AUTOMUTILAÇÃO SUICÍDIO DIAGNÓSTICO: • DIAGNÓSTICO CLÍNICO, FEITO PELO MÉDICO APÓS COLETA COMPLETA DA HISTÓRIA DO PACIENTE E REALIZAÇÃO DE UM EXAME DO ESTADO MENTAL. • SUBTIPOS DE DEPRESSÃO: 1. DISTIMIA; 2. DEPRESSÃO ENDÓGENA; 3. DEPRESSÃO ATÍPICA; 4. DEPRESSÃO SAZONAL; 5. DEPRESSÃO PSICÓTICA; 6. DEPRESSÃO SECUNDÁRIA; 7. DEPRESSÃO BIPOLAR. NÃO EXISTE EXAMES LABORATORIAIS ESPECÍFICOS PARA DIAGNOSTICAR DEPRESSÃO. TRATAMENTO: •A DEPRESSÃO TENDE A SER CRÔNICA E RECORRENTE, PRINCIPALMENTE QUANDO NÃO É TRATADA. •TRATAMENTO MEDICAMENTOSO E PSICOTERÁPICO. •90-95% DOS PACIENTES APRESENTAM REMISSÃO TOTAL COM O TRATAMENTO ANTIDEPRESSIVO. •O TRATAMENTO PODE SER REALIZADO NA ATENÇÃO PRIMÁRIA, NOS CENTROS DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL (CAPS) E NOS AMBULATÓRIOS ESPECIALIZADOS. É DE FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA A ADESÃO AO TRATAMENTO! CASOS COMO AJUDAR UMA PESSOA COM DEPRESSÃO? •APRENDA SOBRE A DEPRESSÃO; •OUÇA O DEPRIMIDO; •NÃO O JULGUE; •SEJA UM COMPANHEIRO DE VIAGEM; •SEJA FORTE POR AMBOS. O QUE FAZER: O QUE NÃO FAZER: COLOCAR-SE NO LUGAR DO OUTRO; APONTAR CULPADOS; MINIMIZAR A DOENÇA; NÃO SEJA EXTREMISTA; O MOMENTO É DELE, NÃO SEU; NÃO ABANDONE A PESSOA. PREVENÇÃO: •MANTER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL: TER UMA DIETA EQUILIBRADA; PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA REGULARMENTE; COMBATER O ESTRESSE CONCEDENDO TEMPO NA AGENDA PARA ATIVIDADES PRAZEROSAS; EVITAR O CONSUMO DE ÁLCOOL; NÃO USAR DROGAS ILÍCITAS; DIMINUIR AS DOSES DIÁRIAS DE CAFEÍNA; ROTINA DE SONO REGULAR; NÃO INTERROMPER TRATAMENTO SEM ORIENTAÇÃO MÉDICA. REFERÊNCIAS: MINISTÉRIO DA SAÚDE. DEPRESSÃO: CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTOS, DIAGNÓSTICO E PREVENÇÃO. DISPONÍVEL EM: HTTP://SAUDE.GOV.BR/SAUDE-DE-A-Z/DEPRESSAO. ACESSO EM: 21 OUT. 2019. SAÚDE INTERIOR. COMO AJUDAR UMA PESSOA COM DEPRESSÃO? SAIBA COMO AGIR E O QUE NÃO FAZER. DISPONÍVEL EM: HTTP://SAUDEINTERIOR.ORG/COMO-AJUDAR-UMA-PESSOA-COM-DEPRESSAO/. ACESSO EM: 22 OUT. 2019.
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