MAPA - BEM ESTAR - TERAPIAS INTEGRATIVAS E TÉCNICAS DE SPA - 2021B (respondido)

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MODELO DE ENTREGA DA ATIVIDADE M.A.P.A. – TERAPIAS 
INTEGRATIVAS E TÉCNICAS DE SPA 
 
 
Nome: GABRIELA DOMINGUES TEIXEIRA LIMA 
RA: 20045691-5 
Curso: SUPERIOR DE TECNOLOGIA EM TERAPIAS INTEGRATIVAS E 
COMPLEMENTARES 
 
 
Após a leitura do artigo: PACIENTE CIRÚRGICO AMBULATORIAL: 
CALATONIA E ANSIEDADE, responda as questões da atividade MAPA. 
 
 
Observações: Copie o link e cole no seu navegador de internet, ou caso 
prefira, você também poderá ter acesso a este artigo na pasta: MATERIAL DA 
DISCIPLINA. 
Link do artigo: 
https://www.scielo.br/j/ape/a/4JGWbyZgfM8t47GWKqk3JPp/?format=html 
 
 
ETAPA 1 
 
a) Dentre as informações abordadas no artigo, como os autores descrevem a 
técnica da calatonia. 
RESPOSTA: 
 A calatonia é uma técnica de relaxamento composta de toques sutis em nove 
pontos do corpo, demorando-se de um a três minutos em cada ponto. O 
processo é realizado em silêncio, ocorrendo apenas o toque das mãos e dos 
dedos sem pressão ou fricção nos pontos referidos, são feitos simultaneamente 
nos dois lados do corpo do paciente, todos com a mesma duração. 
 
b) Na conclusão do estudo, quais foram os benefícios apontados em relação 
aos sintomas de ansiedade? 
 RESPOSTA: 
 No que se refere à ansiedade relacionada ao grupo “calatonia” e ao grupo 
“controle”, os indivíduos apresentaram em sua maioria baixa ansiedade. Os 
parâmetros clínicos obtidos após a aplicação da técnica de relaxamento foram 
consideravelmente menores em ambos, embora não significantes 
estatisticamente. 
 
 
ETAPA 2 
 
 Após as suas sessões de calatonia, responda as perguntas a seguir: 
 
a) Durante quantos dias você realizou a calatonia antes de entregar a atividade 
MAPA, e quais regiões do corpo foram escolhidas para essa aplicação? 
RESPOSTA: 
 Fiz durante 3 dias seguidos com duração média de 10 minutos a sessão 
dedicando em cada ponto aproximadamente 1 minuto a cada toque, aplicando 
a técnica somente nas mãos. 
 
b) Como você se sentiu após a prática da calatonia e quais benefícios 
observou em seu próprio corpo e mente? Relate se houve melhora em relação 
a qualidade do sono, sinais de ansiedade ou tranquilidade, e se sentiu dor ou 
relaxamento. 
RESPOSTA: 
 Ao final da primeira sessão senti de imediato o alívio da tensão muscular e a 
redução da ansiedade, pois no momento da aplicação me concentrei o máximo 
na técnica para obter o melhor resultado. Na segunda, além dos benefícios 
anteriores consegui me concentrar melhor, tentei não focar em muitos 
pensamentos e desfrutar do momento. Já na terceira e última sessão além dos 
benefícios anteriores percebi uma melhora com relação a minha insônia, 
observei que consegui dormi com mais facilidade e acordar com disposição e 
bom humor, acredito que o relaxamento profundo auxiliou esse processo. Outro 
ponto importante é que ao nos tocar despertamos o autocuidado, o autoamor, 
assim conhecendo melhor nosso corpo e conectando com nosso íntimo, é uma 
descoberta interessantíssima. 
 
c) Você trabalharia com a prática em seu consultório para seus amigos, 
familiares e pacientes? Justifique sua resposta. 
 
( X ) Sim ( ) Não 
 
Justifique: 
 Já trabalho com a massagem e observo seus benefícios em meus pacientes, 
acredito que aplicar esta técnica irá auxiliá-los á conectar-se com seu próprio 
corpo, além do mais é uma maneira deles tirarem o foco do cotidiano 
atribulado, dedicando sua mente ao seu próprio corpo. 
 
 
 
 
Referências 
 
Nosow, V.; Peniche, A.C.G. Paciente cirúrgico ambulatorial: calatonia e 
ansiedade. Acta paul. Enferm. Ed. 20, vl. (2) 2007.