Aromaterapia: Benefícios e Aplicações

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Aromaterapia
Natália Ramos Silva
A história da Aromaterapia
https://youtu.be/aRooeuuiU_E
Podemos dividir a Aromaterapia em três campos de atuação: 
 Fisiológico - Aplicação dos óleos para atuar como anti-inflamatórios, antifúngicos, analgésicos, sedativos, etc. Através de massagens, banhos, compressas, inalação, ingestão, e pelo uso de produtos que os contenha.
Psicológico - Aplicação dos óleos através da inalação dos aromas, para atuar na mente e emoções humanas. a inalação exerce uma ação mais direta, pois esses aromas captados pelo cérebro, elaboram processos no sistema límbico, responsável pela regulação de vários processos emocionais.
Energético - O efeito sobre a energia do nosso corpo e sua frequência que acaba se alterando pela frequência energética da planta. Isso acaba afetando-nos mental, física e emocionalmente.
Afinal, o que é a Aromaterapia?
A aromaterapia é um ramo da fitoterapia, onde através da aplicação de óleos essenciais extraídos das plantas, promove-se a saúde física e mental, cuidando da beleza e bem estar dos indivíduos. A aromaterapia, baseia-se no princípio de que diferentes aromas, acionam respostas específicas no cérebro, conduzindo a resultados próprios.
 São nas bases das plantas de onde são obtidos os óleos essenciais.  Eles são encontrados sob forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais. Deles se extraem um óleo volátil, muito concentrado, insolúvel em água, com grande complexidade química. Somente óleos essenciais puros e naturais devem ser usados em AROMATERAPIA. Cada óleo essencial possui propriedades específicas que beneficiam o organismo, trazendo equilíbrio à mente, um relaxamento profundo, desintoxicando o sangue, para primeiros socorros, problemas respiratórios e cuidados com a beleza de um modo geral. 
Alguns Óleos Essenciais e benefícios:
Lavanda: Promove relaxamento, diminuindo a ansiedade, a insônia e as dores de enxaqueca. Na massagem alivia dores musculares devido ao potencial anti-inflamatório e analgésico.
Laranja: Conhecido como óleo da felicidade, ele deixa o humor lá em cima. Muito utilizado na aromaterapia como auxiliar nos tratamentos de depressão e ansiedade.
Sálvia: Diminui a pressão arterial e da um gás à memoria e à atenção.
Alecrim: Eleva o poder do cérebro, aumenta a energia, combate o cansaço mental. Nos ensina a lidar com medo e insegurança.
Hortelã: Alivia o estresse, reduz a fadiga e o desejo por chocolate.
Canela: Melhora o foco, aumenta a concentração e reduz consequentemente a frustração.
Curiosidade: Sobre a produção dos óleos exóticos podemos destacar Madagascar e Ilhas Comores, produtoras do ylang-ylang. O Egito e o Marrocos são conhecidos pelos seus óleos de gerânio e rosas.  A Austrália é o principal produtor de tea tree. O Brasil atualmente  produz os seguintes óleos essenciais: Pau rosa, laranja, tangerina, bergamota, lima, limão siciliano e tahiti, copaíba, cravo da índia, eucalipto globulus e citriodora, hortelã - pimenta, palmarosa, capim-limão, e citronela.
Aplicação à alguns tratamentos estéticos:
Massagem : Indicada para aqueles que procuram reduzir o estresse, estimular a circulação, realizar tratamentos depurativos e analgésicos, com ativos que relaxem o sistema nervoso ou que sejam estimulantes dos sistemas circulatório sanguíneo e linfático.
Ativos mais indicados: citronela, gerânio, laranja, lemongrass.
Difusão : Trata-se de volatilizar o óleo essencial no ambiente onde a pessoa está repousando ou realizando algum tipo de tratamento. Essa é a técnica mais eficiente para provocar relaxamento.
Ativos mais indicados: eucalipto, lavanda, camomila romana.
Escalda-pés : Banho de imersão dos pés em um recipiente com água quente e óleos essenciais. O aquecimento dos membros inferiores permite que os vasos sanguíneos dilatem, reduzindo a congestão do sistema circulatório.
Ativos mais indicados: eucalipto, lavanda, alecrim.
Contraindicações:
Hipertensos : Alguns tipos de aromas podem provocar aceleração dos batimentos cardíacos em pessoas que sofrem de pressão alta;
Pessoas com histórico de problemas respiratórios;
Problemas cardíacos;
Alergias;
Mulheres gravidas;
Crianças ou bebês;
Alguns tipos de óleos essenciais podem causar queimaduras leves na pele que se tornam manchas ou podem causar alergias, por isso a sua manipulação deve ser cuidadosa e adequada. Para evitar qualquer problema, convém sempre se consultar um terapeuta qualificado para garantir o sucesso do tratamento.
20/05/2020
Conclusão
	A aromaterapia é uma prática holística que promete auxiliar na cura tanto do corpo, quanto da mente das pessoas que usufruem dos seus benefícios. Foi comprovada através de várias pesquisas sua efetividade, tanto que, hoje encontra-se disponível no Sistema Único de Saúde (SUS), como prática integrativa e é considerada complementar aos tratamentos médicos tradicionais. Porém, ela não é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).
	Mesmo não sendo reconhecida pelo CFM, depois de estudar e ler alguns artigos sobre o uso da aromaterapia, acredito que esta terapia alternativa seja de grande auxilio vinculada às práticas estéticas já existentes. Visto que, quanto mais sensações de bem-estar eu puder proporciona ao meu cliente, mais resultados obterei. Além de, sem sombra de dúvidas, agregar valor aos meus serviços. Mas como em tudo há um porém, só vale a prática da aromaterapia depois de muito estudo sobre cada tipo de óleo essência e sua utilização, pois como bem vimos, até a aromaterapia possui contraindicações, mesmo sendo uma terapia que serve para promover saúde e qualidade de vida.
Fontes:
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/11/aromaterapia-o-que-e-e-como-surgiu.html?m=1
https://dicasdemassagem.com/historia-e-origem-da-aromaterapia
https://www.unimed.coop.br/web/brusque/noticias/aromaterapia-conheca-os-beneficios-de-6-tipos-de-oleos-essenciais
http://blogcasadaestetica.com.br/aromaterapia-tratamentos-esteticos-oleos/
https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,aromaterapia-conheca-os-beneficios-para-a-saude-e-a-relacao-com-as-emocoes,70002703652
https://oglobo.globo.com/sociedade/saude/dez-novas-terapias-entram-no-sus-entre-elas-aromaterapia-imposicao-de-maos-22480961
https://dicasdemassagem.com/quais-as-contraindicacoes-da-aromaterapia