Módulo I - Aula 01 - Os canais

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Módulo I 
Aula 01 – Os canais de energia 
Existem três principais canais de energia em nosso 
sistema sutil: 
 
O canal esquerdo (Ida Nadi) tem como princípio o 
poder do desejo. Corresponde ao nosso passado, 
emoções, desejos. Sua terminação é o superego, 
que é onde se acumulam todas as nossas memórias, 
hábitos e condicionamentos. A qualidade intrínseca 
do lado esquerdo é a alegria. 
O canal direito (Pingala Nadi) tem como princípio o 
poder da ação. É uma força que nos dá energia, a 
qual nos permite agir. É responsável por todas as 
atividades físicas e mentais. Corresponde ao futuro 
e ao canal solar. Sua terminação é o ego, o qual nos 
dá a sensação do eu. A qualidade intrínseca do lado 
direito é a pura atenção. 
O canal central (Sushumna Nadi) tem como 
princípio o propósito. É o canal da ascensão e 
corresponde ao presente. Sua terminação é a área 
límbica do cérebro, que quando iluminada pela 
Kundalini nos dá a yoga. A qualidade intrínseca do 
canal central é a evolução e a verdade. 
 
Sugestão de meditação guiada para prática matinal 
1. Sente-se em uma cadeira ou no chão. 
Descalço, deixe as duas mãos 
descansando sobre as pernas com as 
palmas viradas para cima. 
 
2. Leve a mão direita para o encontro da 
perna esquerda com o baixo abdômen e 
peça por 6 vezes: “Mãe, por favor, dá-me 
o puro conhecimento.” 
 
3. Agora leve a mão direita para o lado 
esquerdo no estômago e afirme por 10 
vezes: “Mãe, eu sou o meu próprio 
mestre.” 
 
4. Eleve a mão direita para o coração do 
lado esquerdo e afirme por 12x: “Mãe, 
eu sou o Espírito.” 
 
5. Coloque a mão direita no encontro do 
ombro com o pescoço do lado esquerdo 
e afirme por 16 vezes: “Mãe, eu não sou 
culpado(a).” 
 
6. Coloque a mão direita na testa e 
afirme, de coração, não importa quantas 
vezes: “Mãe, eu perdoo a todos, 
inclusive a mim mesmo.” 
 
7. Leve a mão direita na parte posterior 
da cabeça e peça: “Mãe, por favor, 
perdoa qualquer erro que eu tenha 
cometido contra o meu Espírito.” 
 
8. Leve a mão direita para o topo da 
cabeça, massageando essa região, peça 
por 7 vezes: “Mãe, por favor, estabiliza a 
minha Realização do Si. ”