Obesidade

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Obesidade
A obesidade não é meramente uma condição, é uma doença
metabólica caracterizada por acúmulo de
gordura até uma quantidade prejudicial à saúde.
o termo obesidade mórbida aplica-se
a adultos cujo IMC excede 40 kg/m2.
hábitos alimentares inadequados/
disfunções endócrinas;
Fatores ambientais, genéticos,
metabólicos, culturais e
socioeconômicos;
Sedentarismo.
Modificações do estilo de vida;
Farmacoterapia ( Olistart, lorcaserina,
sibutramina);
Cirurgia bariátrica: realizada apenas
após a falha de outras tentativas não
cirúrgicas para o controle do peso.
Existem três abordagens gerais para o
tratamento da obesidade: 
Intervenções de
enfermagem
Garantia das restrições alimentares
Redução da ansiedade; 
Alivio da dor;
Orientar quanto a alimentação
saudável para a prevenção do
excesso de peso.
Baixa autoestima, 
Comprometimento da
imagem corporal,
Depressão e diminuição
da qualidade de vida.
Doenças e Distúrbios associados a Obesidade
Fatores que colaboram
Manejo Clínico
Critérios para
bariátrica
IMC > 40 kg/m2
IMC excede 40 kg/m2
+ comorbidades
associadas
Sinais e Sintomas
Falta de ar;
Dificuldade para
fazer esforços ou
caminhadas;
Apneia do sono;
Dermatites e
infecções fúngicas;
Maior tendência a
varizes e úlceras
venosas;
Ansiedade e
depressão.
Unidade saúde da família, plano de
enfrentamento das doenças crônicas não
transmissíveis, guia alimentar, guia
alimentar para crianças menores de 2
anos, academia da saúde e programa
saúde na escola.
Estratégias de combate
Epidemiologia 
Dados do Vigitel mostram ainda que 7,7% da população adulta apresenta diabetes e 24,7%, hipertensão – doenças
que podem estar relacionadas à obesidade. A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), de 2013, indica que, dentre os
adultos com diabetes, 75,2% têm excesso de peso e, entre os adultos com hipertensão, 74,4% têm excesso de peso.
Por isso, é importante ter hábitos saudáveis de alimentação para manter o peso adequado e doenças que podem ser
prevenidas.
 2. Inclua diariamente seis porções
do grupo de cereais (arroz, milho,
trigo, pães e massas), tubérculos
(como as batatas) e raízes (como a
mandioca/macaxeira/aipim) nas
refeições. Dê preferência aos grãos
integrais e aos alimentos naturais.
5. Consuma diariamente três
porções de leite e derivados e
uma porção de carnes, aves,
peixes ou ovos. Retirar a gordura
aparente das carnes e a pele das
aves antes da preparação torna
esses alimentos mais saudáveis.
8. Diminua a quantidade de sal na
comida e retire o saleiro da mesa.
Evite consumir alimentos
industrializados com muito sal
(sódio), como hambúrguer,
charque, salsicha, linguiça,
presunto, salgadinhos, conservas
de vegetais, sopas, molhos e
temperos prontos.
10. Torne sua vida mais
saudável. Pratique, pelo menos,
30 minutos de atividade. Física
todos os dias e evite as bebidas
alcoólicas e o fumo. Mantenha o
peso dentro de limites
saudáveis.
4. Coma feijão com arroz todos os
dias ou, pelo menos, cinco vezes
por semana. Esse
Prato brasileiro é uma
combinação completa de
proteínas e bom para a saúde.
10 Passos10 Passos10 PassosdaAlimentaçãoAlimentaçãoAlimentação
saudávelsaudávelsaudável
1.Faça pelo menos 5 refeições por
dia: café da manhã, almoço, jantar e
2 lanches, preferencialmente com
frutas e castanhas.
3. Coma diariamente, pelo menos,
três porções de legumes e
verduras como parte das refeições
e três porções ou mais de frutas
nas sobremesas e lanches 
7. Evite refrigerantes e sucos
industrializados, bolos,
biscoitos doces e recheados,
sobremesas doces e outras
guloseimas como regra da
alimentação. 
A circunferência da cintura permite
identificar a localização da gordura
corporal, já que o padrão de
distribuição do tecido adiposo em
indivíduos adultos tem relação
direta com o risco de
morbimortalidade.
9. Beba, pelo menos, dois litros
(seis a oito copos) de água por dia.
Dê preferência ao consumo de
água nos intervalos das refeições.
Circunferência da cintura
Lipidograma
Para indivíduos adultos, as
recomendações quanto aos
teores de lipídios ou gorduras no
sangue são:
E
X
A
M
E
S
6. Consuma, no máximo,
uma porção por dia de
óleos vegetais, azeite,
manteiga ou margarina.