Vias metabólicas

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Isabella Kelly Divino @a.estudantedefisio 
Fisiologia do exercício 
- É possível selecionar a via metabólica 
durante o exercício? Não! 
A via metabólica é selecionada de acordo 
com alguns parâmetros do exercício, ou 
seja, vai depender de como a atividade vai 
ser feita. 
- Exercícios com características de 
maior intensidade são caracterizados 
por utilizar as vias anaeróbias. Eles são 
realizados com mais peso ou com 
mais velocidade (força ou resistência) 
- Exercícios com maior volume são 
caracterizados por utilizar a via 
aeróbia. A via é ativada a partir do 
tempo, numero de repetição, numero 
de contração. 
 
 
 
 
 
Então podemos concluir que não é possível 
escolher exatamente a via metabólica 
utilizada, mas de acordo com a execução do 
exercício é possível tentar estimar a via 
metabólica vai ser utilizada. 
 Qualquer tipo de exercício que 
ultrapassar aproximadamente 1 min de 
execução, o metabolismo principal já 
é o aeróbio. 
 Em repouso nosso metabolismo é 
mais aeróbio (+ energia) 
- As vias anaeróbias funcionam como 
reserva. Se nosso corpo precisar de 
energia de forma rápida, ela vai utilizar as 
vias anaeróbias. Porem elas vão produzir 
pouca energia e vão fadigar de forma 
rápida. 
 Muito peso ou velocidade não vai 
conseguir executar por muito 
tempo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
- Uma atividade muito intensa que dura 15s, 
executada de forma rápida e com maior 
peso possível utiliza qual via metabólica? Via 
anaeróbia. 
 Aumenta a ventilação do exercício 
intenso? Sim 
Força resistência = + força (+peso) e + 
velocidade 
Aeróbio = + tempo e - velocidade 
Esforço físico = ATP que precisa 
constantemente ser resintetizado para 
que o processo contrátil continuamente 
possa acontecer. Se a velocidade de 
utilização de ATP ultrapassar a 
velocidade de produção teremos uma 
condição denominada fadiga. 
Fadiga = utiliza mais energia que 
consegue produzir 
Isabella Kelly Divino @a.estudantedefisio 
 Mas a ventilação não aumenta 
para ofertar oxigênio? Sim 
 Se o exercício é anaeróbio 
porque aumenta a ventilação? 
O exercício tira o corpo de uma 
homeostase (repouso) e o coloca em 
uma posição de exercício (esforço). 
Alguma coisa no exercício estimula o 
sistema cardiorrespiratório para 
acelerar. 
O que é essa “alguma coisa”... 
- Creatina fosfato, glicose, Ác. Graxo e 
aminoácido são substratos energéticos, 
moléculas que podem ser utilizadas no 
metabolismo energético. 
 - Anaeróbia alático: utiliza creatina 
fosfato 
 - Anaeróbia lática: utiliza glicose 
 - Aeróbia: utiliza glicose, gordura (Ác. 
Graxo) e aminoácido. 
Via rápida: Anaeróbia 
 Creatina fosfato (+/- 10s) = Serve de 
substrato para atividades que duram 10s. 
 Glicose (minutos) + eficiente 2 
2 piruvato + 4H+ 
- O que acontece com o pH quando o H+ 
aumenta? (acúmulo de hidrogênio) 
 O pH fica mais ácido = pH = reduz 
a velocidade do metabolismo (mais lento). O 
pH reduzido inativa as moléculas do 
organismo energético. 
 Vel. do metabolismo = produção de 
energia = fadiga 
Então... 
Se unir cada piruvato em 2H, vai formar uma 
molécula de lactato. 
 Cada piruvato + 2H+ = lactato 
 O lactato vai sair do músculo e vai 
para corrente sanguínea. 
 Na corrente sanguínea, o lactato vai 
perder 1H. Se ele doa 1H, o pH do sangue vai 
ficar mais ácido. E toda vez que o meio se 
torna ácido, ele começa a quebrar 
(desnaturar) proteínas. 
 Para que o pH do sangue não fique 
ácido, o bicabornato (que já está no sangue) 
(HCO3-) pega o H e fica H2 CO3. 
 - Bicabornato = HCO3 
 - Ác carbônico = H2CO3 = H20 
+ CO2 
 O ác. Carbônico vai sinalizar eu o 
corpo precisa responder. 
 Centro regulador do s. 
cardiorrespiratório está localizado no bulbo. 
Essa região do bulbo é responsiva a 
alterações de CO2. Toda vez que o C02 se 
eleva, a respiração aumenta. 
( FC e ventilação). 
Isso tudo acontece como consequência do 
metabolismo anaeróbio. 
 
 
 
Quando a glicose é utilizada 
Produz