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Motivação Defin�ção -Mot���ção: co���ção q�� e���g��a, in���t��a, or����a, di����on� � �e��c�o�� �� co���r���en��”. ↳mo���� + ação -En�o�v� � i���a �� �ne���� in���n� o� ���ça in���n�. -Ori����do �� ��r�o ��t��o “mo����” = mo����n�o, ação. -Im�u�s� ���er�� ��e l��� a �ção. ↳ge���� a p����r �e �� �s�a�� d� �a�ên�i� fisi��ógi��, co� ��rça m����ac���a� -En�o�v�, po���n��, a �d�i� �� �es��� e ��s va����s �u� ��us�� �� de����s. -Os �a��r�� �u� c�u��� �s �e��j�� �êm �o�t�� va����as, o� s��a, é um ���c���o m����fa����do. -No �n���to, de ����ma ���m� de�� ��ve� al��� níve� ��t���o d� ��i��ção pa�� ��ti��� � ação, a�n�� �u� �s �o�d�ções ����r�a� p����m es��� p���en��� � at����es. ↳se �ão h���e� níve� ��t���o d� ��i��ção, se to��� d���ot���ção Im�o�tân�i� -Ada���ção A� M�i� ↳Pos����li�� �r��e� m����es��ções ����r�a�t�� ↳Afe�� � �u�l��a�� d� �i�� � be� ��t�� ↳Im�o�t���� pa�� S�úde M����l ↳or����zação � c��ação d� ���as é es���t��e�t� ���ad� à mo����ção, se��� s�a in����ci���� re����on��� a ���ta� � ��oc���a� e d����ti��� As�e�t�� ��po���n��� -É di�âmi�� - id��a �� �r��e�s� ↳va��� �o t���� e n� ���en����de. -Com����n�e � ��ic��ção, a s����n�ação (id��a de ���s���ên�i�), o d����i�n��e�t� � a in���r��ção. -Pap�� ��s �e��s � �a ��n���e. Os �i�t���� mo����ci���i� p���� se�: -Ave���v�� �or ����re��: do�, me��, fo��, so���m���o, an����ad�, p�e�são � d��a�p���, et�. ↳po�ém �o��m ��� p�a��r��o�, co�� �� es���t�� �ad���i�, mo���n��� ru���s, et� -Pos����os: cu����id���/in����s�e, al����a, es����nça � b���a d� ��a��z�ção, et�. -In�e�c���a��: de ���� co���t��a, co�� �� ob����vo�, in���ções, c�e�ças, me���, de����s. -Reg����or��: es����s i���r���, fisi����i� (ne����i�l��i�, ho��ôni��, ne����ra��m����re� e c���r�� �er����is). Ide�� �e ��g��ação -Hom����as� – eq���íb�i�: qu���� um de����ilíb�i� é ge���� e �s ���dições ����r�a� do ����ni��� s� �e�v��� �e �m ���ad� ���ma� e c���t���e, o c���� c�i� ��pu���s ���co�ógi��� em ��� �en����va �� ��cu����r o ���i�íb�i�. -Pon�� E�t��e��c��o: po��� h��o�éti�� ��e re���s���ar�� u� ��t��o �� �qu��íb�i�. ↳é co�� � �or�� ��be �� ��u�líb�i� -Mod��� �e F��d�a�k N����iv�: re���s��� da��� p��o ��r�� e� v����de �� ��s�i�� �m re��ção �� es���� de ���i�íb�i�. ↳ex: um ����do ���r�� �er� �� �or�� ��la����s, su����se, et�. ↳ex: não c���� no ����ço g��� �a�x� �e nu����n�e� q�� �i��r� ��el���, fa���d� �o� q�� o h����ála�� �r��i�� c���en��� � ba��� �os nu����n�e�. pa�� ��so, su��� � fo�� (im���s� p�i��lógi��), le���d� a ���p���am����s mo����ci���i� p��� a ��s�� �or ����en�� po��� h��e� �s�ímu���/mo����s �o�c����n�e�, le���d� a �ão c����mo�, co�� � e��s�ên�i� �� t�a�s���n�� a��m���ar�� -Ex�i��ção: níve� �� �le���; at���ção. -Le� d� Ye���s-Dod���: p�i�cípi� ���co�ógi�� ��e de���m��a ��� a �fic�ên�i� ��m�o�t����ta� a�m���a c�� � e�c���ção �té um ���t� �o�t�, de���� di����i c�� � �re���n�� e�c���ção. -Nov����e: a�m���a � �x�i��ção. Per���c���as ���tóri�� � �on���p��âne� -Pla�ão � Ar���óte��� ↳Pro����ra� ��� t�íad� ���a � co���r���en�� ��ti����. ↳Res����am���� p�o�õe t�ês �o�ças: 1) Razão; 2) Soc���; 3) As�e�t�� ��s�i�t���� (ma�� ��ológi��/co���) -Sécu��� d��o�� � vi�ão t����r�i�� r��u���-se � um ����is�� (pa��ões �� ��r�o ��r��� ra�ão d� me���). -Visão r����i�n��a � �� co��r����so in����c�u�� m�i�� �r��e�t� �� épo�� (im���t���o �d�i�� ��mo: ra�ão v����s e��ção, be� ��r��� ma�, na����za ����al ���s�� a�m� hu����). -Sur����n�o ��s “Gra���s” te���a� mo����ci���i�. ↳te���v�� e�p����r �o�� � mo����ção -Pap�� �� c�i�t���i�m� � �o ��t��i��s�� ↳aq�� �o O��d���e, ma� �á es�� ��ti��ção �m o�t��� c�e�ças -Cum���m���o d� ���ma� � ��g�a�, de ����ir �� or����ações ���s���es ��� Ev���el���, o p���� do ����, do ���dão, da ���nça �m D�u�, et� -Afe����m (o� �fe���) a m����ação? Von���� -“Fac����de (o� p��e�) qu� � �e�t�, ag���� em in����s�e �� v���ud� � �a ��l��ção � �xe���n�� se� ���er �� ��co���, te� ��r� �o�t����r o� ap����es ���p��a�� � as ����ões” (RE���, 2006, p. 15). -Pap�� �� Des���t�� ↳Von����: “ag���� im����i�l, es����tu��, at���, fu���m���al” – ni���ém �u��t�o�� ��e é im���t���e p��� a ��t��ação, ma� � ��n�a�� ex���c� �o�� � co���r���en�� ��ti����? -O co����to �� V��ta��, en����to ����i�, não é eq���a��n�� a� �so �� ��ti����o d� ���mo ↳“fo�ça d� ���ta��”. -Im�o�t���� o t���� vo���d�, fo�� �� in����s�e ��s fi�óso��� t�� �at����a c���l��a, mi���r�o�� � �ifíci� �� �x��ic��. Mud��ça d� ���s�e�t��� �o �s���o d� áre� -Mud��ça n� ���ma �� �� pe���r � �o��v�ção, a p����r �e ��t��o� d� �u���s áre��, além �a filo��fi�. -Influên�i� �� Dar��� � o d����mi���m� bi��ógi��: af����me��� d�� �on����os me���l���as ����va����a�s, co�� � �on���� e, fo�� ��s �o�c���o� m����ic����s e ���éti���. In��in�� -Seg���� o d���o�ári�: “ 1. Im�u�s� ���er��� �u� f�� u� �n��a� �x��u��r in���s��e�t����te ���� ad���a��s às ne���s��a��s �� �ob����vên�i� �róp�i�, da ��� es�éci� �u d� ��a �r���. 2. Im�u�s� ���ur��, in����n�e�t� �� �azão, qu� ��� o �n���ídu� ��i� c�� ��a fin����ad� es���ífica.” ↳“...Ações �ão �p���di���, a�t��áti���, de���c��e��� po� ���xa� ��t���as” ↳In��in��� g��a� �m���so� ��r� a �ção ↳In��in�� ��ri� ���du���� em �� co���r���en�� ��re����ad� � u�� ��ta, en�ão p�e��s� �e� �m ���ímu�� ��ro����do Pro���m�� �om �� ��or��� �os ���t���os 1) Qu�n���ad� �� i�s���t�� �ro���t�� (so����, b�i�c��, ex���r�ção, lu��, et�.) 2) Ide�� �e �ógi�� C��cu��� ↳“a c���a ��p���a � c���or����n�o, po�ém o co���r���en�� é a �v��ên�i� �� su� ��óp�i� ca���”. Im�u�s� ↳po���� ma�� ên�a�� d� e���d� e ���i��ção -Ser��� “es����s ��ic��ógi��� q�e ����va� � or����s�o � ��ti���z�� �u�s ���es����de�” -O co���r���en�� ��ta��� �as����en�� vi���l��o � ��ce���d��e� c����ra��. -A re��ção d� ���ul�� é re���çad� � ��od�� ap���d��a��m. -O im���s� e���g��a � ��m�o�t����to. -Pro���m�� �om � T�or�� �o I�p����: ↳al���s ���ul��� �xi���m ���ep����n�e ��s ne���s��a��s ��o�ógi���. ↳ex���l�: os ����éxi��� não c����, em���� si���m � �e��s���ad� ��o�ógi�� �� fa�ê-lo, o q�� de���s��� a �x���ên�i� �� o�t��� fo���s mo����ci���i�. -A pa���r �� 1970: su���m���o d�� ��ni te���a� d� ���iv�ção, on�� �á fo�� �� pa���s, e não �m ���o � c���or����n�o ��t��a��. ↳fim �a� g���d�� �e�r�a� -Pap�� �� am����te (in���t��o�) e d� ex����ên�i�. ↳po�� ��r e���m��a��r, re���s���, et� Nec����da��� -Tem � ��� co� ��g� �u� �ão s� ���e �v��a� co��, po� ���m��o, co���, qu� é um� ne���s��a�� p��a � ��nu���ção d� ���a. -Es�a�� �n�e�n� �� i�s����fação g����o p��� ca�ên�i� �� al�� ��n�a��n��� a� b��-es���, so���v��ên�i�, enfi� � ��da. ↳en���v� e����n�o� �n���no�, ex���n��, ne���s��a��s ���i��s, p�i��lógi���, et� -Con��ção q����u�r �� i�d��ídu� ��e ��j� im���t���e �� ne���sári� à vi��, a� c�e�c����to � �o b�� ��ta�. -As �e��s���ad�� ��ra� ���r�i�. -Ref��ço d� ���po���m���o q�� �a��s��� um� ne���s��a�� → co� � ��s�a� d� ���po, po�� vi��� m�i� �� hábi�� �� qu� � �a��s��ção d� um� “re�� ��ce���d��e”. Nec����da��� F�si��ógi��� -Sur�� � �ar��� d� �éfici�� c����ra�� (pe��� d� águ�, p�i��ção d� ���ri����s, in�úri� �ísi��, et�.). -Em�o�� s��a ��g� �e��s�ári�, po�� ��r im���t��a ��r ���or�� ��te���s, po� ex���l�: ↳Fom�: in���t��o� �m��e�t���; ap��ên�i�; go��� (do��, sa���d�), p�e�sões ����ac���a�� (di���) e p����nça d� �u���s ���so��. ↳Sed�: di���n��i��d��e, go��� �do����do, ál�o��, ca��ína � ���s��ições ���t��a��. ↳ca��ína, po� ���m��o, po�� ��ra� ��d� ↳do� �� c��eça p��� �er ��� �an����tação fisi��ógi�� �� fa��� d� águ� Nec����da��� Ps��o�ógi��� -Es�o�t��, t�a��l��, es����, vi����s, ho����s, et�.: op����ni����s �a�� s��i�f�ção d�� ne���s��a��s ���co�ógi���. -A en����a g����a p���� ne���s��a��s p�i��lógi��� é p�o���va (p�o��c� �i�p���ção d� ex���r�ção � �n�o�v����to ��� � am����te). -Exi���m �� �at����a h����a � são �n��e�t�� às �e�s��� ( di����n�e ��s ���es����de� so���i�). -Pap�� ��l�u��l: re��ção d���éti�� ��t�e ��s��a � me��). Nec����da��� S�ci��� -São �s ���es����de� �s����ógi��� �d�u���da�. -Tem ����em ����al: ex����ên�i�� d� �i��, so����iz�ção, de���v���im���� e �p���di����m. ↳ex: o q�� �o�ê qu�� ��r �u��d� ��es���? (co���nça d� ���es�� �r�fi��i�n��) -Im�o�t����: ed���ção � �s�i��s ���en����. -Apósa����ição, te� ��t���i�l ��o���na� � co���r���en��� (ge��� �n�e��p�ções � vi�ên�i�� �mo����a�s). Por���t�, são r���i��s. ↳su���m ��ós o����s �a��r�� Te�r�a H��rár�u��� da� N���s�i��d�� �e Ab�a��m M���ow -As �e�s��� �ão p����bi��� d� �o�m� in���r��a � �� es���çam ���� c�e��r à re����ação p����al. -Ela����u c���� si���m�� �e n����si����s di���s��� em ����ar���a� � �r�a��z��o� c��� um� ���âmi��. -Nec����da�� �� Aut����al���ção: ↳me����ti��ção, me����ce���d��e, va����s �o se�, de���v���im���� da ���ên�i� ��di����al. -Nec����da�� �� Es�i�� (a�t� e ��� �ut���): ↳de���� de ���ça, co����s�a�, do�íni�, co���tên�i�, co�fi��ça � �n�e��n�ên�i�. E, de���� de ����, s�a��s, do����ção, at��ção � di���d��e. -Nec����da�� �� Per���c��e�t� � A�o�: ↳te� ���go�, fa�íli�, re��ções ����u�s��. ↳ne���s��a�� d� �e�t����r. -Nec����da�� �� Seg����ça: ↳se����nça, es����li����, de���dên�i�, p�o��ção, a�sên�i� �� me��, ne���s��a�� d� es���t��a,et�. ↳Rel���o��d� a ����s�i��d� �e ��t���ur� or���. -Nec����da��� F�si��ógi���: ↳fo��, se��, se��, pu��ões �� ��se ���áti��. -As�e�t�� ��ra��: ↳Níve�� ��ix�� �� um� ���es����de ����m a ��� do���ân�i� ↳Qu�n�� e��s��� vári�� ��ce���d��e� �t��a�, a ma�� ��fe���� se�á a c�� ��i�r ���ça p�o��l���a; ↳Nec����da��� d�� �íve�� ��fe����es: mo����ção de ��fi��ên�i�; ↳Nec����da��� d�� �íve�� ��pe����es: mo����ção de ���s���en��. As�e�t�� ��g�i��v�� Ex�e�t����as � ���en����s -Seg���� di����ári�: 1) Des��� i�t���� po� ��g� ��ós�e��; 2) Es�a�� d� �u�� �s�e�� �l�u� ac����ci���t�, ba����do-se �� �r��a��l��a��s o� n� �u� ��s�íve� ���ti��ção: ex���t��i�� d� co��r���. -Ex�e�t����as: re���s���ações ���t�i� �� po��íve�� �ções/ re���t��o� f����os. -In�e�t����: es�ímu��� �x�e�n�� ��e m����am ações � ���po���m���os Mot���ção In��ín�e�� (MI) -Ten�ên�i� ��ra ���c�� �ov����es, de��fi��, bu���n�� e��r���ar �� �róp�i�� c��a��d��e�. -Foc�: at����r �e��j�� i�t����s, re����ar at����ad�� ��te���s���es, ob��� s��i�f�ção. -Pre���� se� “al����ta��” pe�� ��bi���� so���� pa�� “flor����r”. -Pro���� o d����pe��� d� u�� �ção m���� na a�sên�i� �� qu����er ���� de ���ça/ ação ex���n� -Am��i� f��ções ����ta����s. -Im�o�t���� pa�� ��te���d��e, c�e�c����to � co��ão. ↳é um� ���iv�ção m���� p�e��n�� �o q�� �e go���r�a ↳é a m����ação �d�a� ��r ��i�t�� ��r ��az�� ↳fo��� �n�e�n�, li���� às �u��tões �� ��di�ídu� po�� ��r �o�t� ��i���l e��rín�e��, se��� po���r�o���n�� i�c����ra�� ��lo ����vídu�, po� co��� d� �a�ê-lo ���, qu� ���a � s� �o�n�� in���n���am���� in����n�e�t� ��� fa����s ex��ín�e��s Mot���ção Ex��ín�e�� (ME) -O mo���� pa�� � �e�l��ação d� ��a �ção en���t��-se �� ��bi���� ex���n� a� �n�i�ídu�. -En�o�v�: re���p���as ����ri��� o� ��ci���, co���q�ên�i�� (bo�� �u ���n�, co� �� q�a�� qu����os �� �ão l����), in���t��o� �/o� de���s���r �o�p��ên�i� �u v����, pu��ções e/o� p���sões �� �u�r�� Mot���ção P�r� �e����ação Mc����l��� -Rel���o��d� à bu��� d� u� ��d�ão d� re����ação, bu��� p��a ��c��ên�i� (“fa��� � me���r” o� “me���r �� �u� �n�e�”). -Foc� é na ���h��i�/de���v���im���� e não ne���s��i���n�e �� �ti����de �� ��; po��� t�a��l��� pa�� ��r �u��s�� �a �n���ha��� e não g����r �e ��r ���en����o. -A mo����ção p��� �e�l��ação não é co���d��a�� p��o� t�óri��� d� �o�m� ���rín�e�� o� �x��ín�e��; se��� u� ��t�o ��p� �e mo����ção. A Rec����n�a A��t� a MI? -A p�i�cípi�, os ����do� ���n�a��m ���ação ne����va, as ����m�e�s�� �� fo��� g��a�, qu� se��r� ���ap����ri�� � �ot���ção � � in����s�e ��t�ín�e�� p��a ���vi����. -Atu����n�e, co� � ��fina���t� �o� �s���os, o as���t� ��in����l �ão é o r����im���� da re���p���a, ma� ��m� o ���c���o d� ��e��c�� al�� é re����ad� � �o�� é en���d��o ��r ��e� � re����. -Os e����os ����ti��� d�� �ec����n�a�: 1) Qu�n�� �ão �s���ad�� � �al����es ��� � en���v��e�t� ���a t����a. 2) Qu�n�� a��t�� a ���on���a. 3) As �a�gíve�� (di����ro, p�êmi� � �o��d�) af���� ma�� (ne����va���t�) qu� �� in���gíve�� (el���o�). Te�r�a �� A��od����mi��ção -É um� ���at���i� (no ���t��o �� s�� co���s�� �or �ári�� ��ni ����i�s) pa�� ex���c�� a ��t��ação h����a � � de���v���im���� da ���s��a��d��e. -Pre���p���o bási��: as ���s�a� ��t��a�m���� e �t��a��n�� �e �r�e���m ���a � c���ci���t� e a ��to-or����zação, o� s��a, in���r�� �ov�� ex����ên�i��, cu���v�� �u�s ���es����de�, de����s e ����re���s, se ����c�a�d� ��� o�t��� pe����s e � �m�i��t� e���r��. -Es�a ��n�ên�i� ��tu��� �o c���c��e�t� ���e se� ���ta�� ��r u� ��b�e��� s��i�� d�fi�i��t�, on��, ne��� c��o, as ���s�a� ��r�a� co��r����as, f�a�m����da� � ��i�n��a� d�� su�� ��ce���d��e� p����lógi��� bási���. -Ou s���, os ����vídu�� ��de� �� t���ar en����do�, cu����os, co���t��o� � �n�e�r���� o� d���ot����os, in�fi��e�t�� � �es����ja���. Min� ��o���s -Ava���ção C�g���iv�: Foc� ��� fa����s �u� in���f��e� n� ���iv�ção �n��ín�e�� – a� af���� a p����pção d� �u����mi� � co���tên�i�. -In�e�r�ção d� O���ni���: Se p����up� ��� o es���� da ����vação �x��ín�e�� n�� �u�s múl�i�l�� ��r�a� � n� �o�p����são d� ���o um ����r e���r�� �od� ��� re����do, in���j��a��, id����fica�� � i�t����do. A in���r�ção p��� �er ����n�âne� � ad����ti�� a� p���it�� ��a m����r �a��d�ção � �de�ão �� am����te ����al. -Ori����ção d� C�u����da��: Foc� ��� fo���s qu� ���em ����ar � ���po���m���o d� in���ídu�. O lócu� (or����) pe���b��o ��d� �e�: a�t��o��� (os ����jo�, va����s e ����re���s p�óp�i�� r��u��m � �o�p����me���), co��r��� (p�e��nça d� ���or�� ��te���s ��e ��g��a� p�� c�i�� �x�e�t����as , de���d�� o� co���q�ên�i�� �x�e�n��) o� �m�e�s��� (se��� ge��� d� �e��m���o � d��a��g� �u� ��te���r� �a in���c�o����da�� �� ação). -Nec����da��� Bási���: Dis���� o p���� da� ne���s��a��s �ási��� n� �aúde � ��� es��� � co�� � a�b����e s���a� p��� �eg����n�i��, f�u�t��� �u s����fa��� t�i� ��c���id����. -Pap�� ��s Me���: Tra�� �� fo��� c��o �� me��� �n��ín�e��s �u ���rín�e��s, as as����ções �� �a��r�� �od�� ��flu�n��a� � saúde � � be� ��t��. Pod� ���lu��: re����on����to�, c�e�c����to ���s�a�, co��r���ições ���� a c����id��� o� ��ce��� fina����ro, po����ri����, fa��, ap��ên�i�, va����ções ����r�a�, et�. -Mot���ção p��� Re��c�o����n�o�: Foc� �� ne���s��a�� d� �e��n���ve� � ��n�e� re����on����to� � ��s��ev� ���o �s ���ações pe����is ����do����, re����re� � �r��e��s�� po��� �ju��� n� �a��s��ção d�� ��ce���d��e� bási��� d� a����om��, co���tên�i� � re����on����to. Te�r�a �� A��od����mi��ção - Dec� � R�a� -Nec����da��� p���os���: ↳Nec����da�� �� Aut����i� ↳Nec����da�� �� pe���n��� e �s���el���� vín�u��s (Rel���o��m���o) ↳Nec����da�� �� Com���ên�i� -Fat���� qu� ��e��m �� �ec����da��� p�i��lógi��� �nflu����ar��� a ��t��ação in��ín�e�� � ex��ín�e��: 1) a�t��o��� 2) re����on����to� 3) co���tên�i� -A te���a ��g���a �s ��e��� de ���t���e s���a� (ev���� de ���t���e �� de ����r�ação), de �ócu� de ����al����e, de ���c���os ����la�óri��, além di���, ap���� qu� ��i�t���a �� c���in��� e �ão um� ���ot���a ��t�� �ot���ção �x��ín�e�� � in��ín�e��. -Am��i� � c�a�s� �� �ot���ção �x��ín�e��. -Sug��� �u� �l�u�s ����s �e ��t��ação ex��ín�e�� são m��� a��� en���s��a� � �ut� co���r���te� ��� o�t���. -Im�o�tân�i� �� id��a �� �ócu� � �� pe���n��i��d�. Con����um -MI, ne��� c��o, é a t����ci���� me��� co���n�a ���d� �a��, já qu� � �e�� e�t���� se��r� ���á p�e��n�� e ��p���an�� -Dif����ça s� �á na ME Fal�� �� Mot���ção: -se� ��g��ação -lócu� ��p���o�l -en���v� ��oc����s �ão �n���ci���i�, não va����za��� -ba����me���, os ����vídu�� ��s�e ��t��o �ão re����am ���h��a �ção, en�ão não há na�� (ex: in���ídu�� ��m �e�r���ão) ME �eg���ção Ex���n� -p�o�óti�� �� ME (ev���� pu��ção �� re����r re���p���as), co� ��g��ação t����me��� ex���n� -lócu� ��t���o -en���v� ��oc����s �e ���diên�i�, re���p���as e p���ções ����r�a� ↳ex: pa��� �m�o�t� ���ís�i�� � fim �e �ão s�� pu���� co� ��l���, ju���, et� co���r���en�� ��m��et����te ����va�� ex���n���am���� ↳ex 2: pe���� qu� ���ba��� �pe��� p��o di����ro ↳ex 3: us�� ��n�o ���na� ��r� �ão s�� ��l�a�� ME �eg���ção In���j��a�� -ob����e-se, ma� ��m ��e���ção v����de��� (or���� é do ����en��, ma� �� �l�u� níve� é in���p��a�� � pe����) -lócu� ���co ����r�o -en���v� o� �r����so� ��g��a��r�� �e a�t��o�t����, en���v��e�t� �� e��, re���p���as � ���ições����r�a� -as ���s�ões, qu� ��a� �x���na�, pa���m � �e� de����da� ��r� “de��r�” (in���n�), no ����n�o não são �d���ific����. As ��es�ões �ão �m al��� níve�, in���n��i��d��; p�e��nça d� ���pa � “ti����a d� ���er”. -fa��� �l�o ��r��e ��h� �u� ��m o ����r �i�s� (ti����a d� ���er) -é ex���n�, ma� �ão é o m��o ��� �e c���� e pu��, e s�� ��cê me��� (a p����a q�� �e ��n�) ↳ex: ir �� ��s�a �� �ma ����a d� ���ân�i� ��ra não s� ���ti� ��l���a p����ri����n�e ↳ex 2: não m����r �u� ��l�o� ��r �o��ça p��� não s� ���ti� ��l���o p����ri����n�e ME �eg���ção Id����fica�� -ac���a-se �� �éri��� � a �t��i��d� �a �r��ça o� d� �o�p����me��� -a r����ação é po��� i�t����, co� ���ge� ��d� pe�� ��bi����, ma� ��r���o �l���a in���n��i��ção -lócu� ���co ����r�o -en���v� o� �r����so� ��g��a��r�� �a va����zação � d� i���r�ân�i� ��s�o�� -co���r���en�� é a�t� e���s���o � �m a���m níve� ��t���al����o; oc���� va����zação �� id����ficação c�� � �es����do �� ��iv����e. Já ex���� um �íve� �� �ut����i�. Mas, não s� eq���a��m �o� ���ro� ��l��e� � c���ças �� in���ídu� (ma�� ��te���d��). -se ����se��� c��o �� p�u�� ��is ����r�a, co� �r����ça d� ���um� ���im� ��� re����ar al��, o� s��a, fa�-se ���� po� ��z�� �en���� a s� me��� ↳ex: us�� ��n�o ��r �� �az�� ��n�i�� � id��a, po� ��r��i��r ��e �� f�� �em ���� us� ME �eg���ção In���r��a -ma��� �et����nação, os ����re� � co���r���en��� s� ��an���r�� �ar� � �e�f re����ção �n���na -lócu� ��t���o -p�o��s��� re����do��� r��a���na��� � co��r�ên�i�, p�e���pação � sín�e�� c�� o ��l� co���r���en�� ��ta���n�� i��n��fi�ad� � in���n��i��d�; se ���d� a�� ��s�e��s �� c�e�ças, va����s e ����s�i��d�� i�t����me��� ar����ad�� � �om ���t��o. Confi����-se ��� fo��� d� e��r���ão � d� i���t��a�� p���o�l. Es�á mu��� �el���o��d� a� ��� es��� p���o�l. -fa��� �l�o ��r��e ��z ���te �� ��n�a id����da�� -fa��� �l�o ��r��e ��� um� ���ig�ção q�� ag��� �e �p���en�� ��te���l��a�� -a �b���ação p���� a f���� pa��� d� i���vídu� e d�� ��is�� ��e �l� a���d��a ↳ex: re���l�� o ��x� �o�q�� o ���d��íni� ob����va -> ti����a d� ���er -> in���n��i��ção da����o, qu� �� �az ����c�a� �té em ����ações ex���m��, co�� ��a v���e� d� �éri�� à p�a�� MI -re����ção �n���na -lócu� ��t���o -p�o��s�� �eg����or ����do �� in����s�e, a -al����a, a s����fação Pap�� �� am����te ����al �� A��od����mi��ção -For��� d� �o�t���� so����, co�� ��e�ças, p�a��s ��e�t����, av���ações ���s���te�, vi���ân�i� � �om����ção �x��íci�� ��et�� � mo����ção. -Ou s���, qu���� o �m��e�t� ���at��� o co��r���, as ���t��ções ����r�a�, os re���çad���� e �s ���ições: su���� da mo����ção �x��ín�e�� � qu��� �a m����ação in��ín�e��. -Am�i��t� �a��r��e��r: MI a�m���a -Am�i��t� �e�f����ec����: MI di����i -Am�i��t� �o� p����nça d� ��e�b���s: se po����vo � ��o�p����do �� �u��n��i�, a�m���a � MI Pap�� �� Eve��� Eve��� �x�e�n� -ên�a�� n� �o�t���� p�e��n��: di����i � a�t��e��r���ação � � MI, en����to ���e�t� a ME ↳le�� � �u�d� �a ���on���a, pe�� �ção s�� fe��� a��n�� �el� ��u ��t���o ↳ex: t�a��l��� co� �h��� �u� fic� ��it���� co� ��cê ap���� pe�� ��n�e��� ↳ex 2: pe��-se ����a � �r�ã no ���p��o �� �m bo� ��n��� pa�� �� am����, ma� ��� só g�i�� � c�i��c� -ên�a�� n� �o�t���� a�s���e: a�m���a � a�t��e��r���ação � MI, en����to � ME fica in����ra�� ↳aq�� �o�s��-se ���o��m�a -ên�a�� n� i���r��ção p����n�e: co���tên�i� e MI ��me���m ↳o q�� �e��r���a é o �n���vi���t� e ���i� ��e se ��� c�� a �ção ↳ex: a �r�ã qu� ���á a�x��i��d� �a ��z���a dá a�xíli�, di���d� �a�� c���á-la ���� p�e��s�, de fo��� � co��r���i� n� ��a��z�ção d� �ção � po���b��i��r ���sação d� ���pe�ên�i� -ên�a�� n� i���r��ção ��se���: co���tên�i� � MI di����em Met�� -Os ��an��, me��� � es���ços ���s�a�� �� ba���a� n� ���c�e�ân�i� ��t�e: -Es�a�� �tu�� -> Es�a�� Id�a� ↳es�� ��n��at�ção d� ���c�e�ân�i� ��e m����a -A in���g��ên�i� ��t�e ��s�� �o�s ���ad�� p�o��v� a ����vação, vi���d� a ����ção �� el����ação d� ���c�e�ân�i�. -Mod��� TO��: co���r�ção �n��� o �s���o at��� e � ��se����; a d����ença m����a co���r���en��� p��a ��n��i��r � di��r��ân�i�, o p����s�o ��n���u� �té se at����r o ����ti�� �r��o�t�. Pap�� �� Aut����gu��ção -En�o�v� � �o��t��a��n�� �o p����s�o ��r� at����r u�� ��ta -En�o�v� � �o�t���� do� �r����so� ��g���iv��, da� ���ções � �� �om���t��e�t� -Ab�a�g�: ca����da�� �� es���h�, o b�� ��o d� p�o��s���en�� �� in���m�ção, to���� de de���ão, p�a��j��e�t� � �e�p����bi����de ����s ações -Im�o�t����: a�t��o�s��ên�i� � ad���e�t� �� g�a��fic�ções -Adi����to ��� g���ific�ções: im���t���e pa�� ��in��� �b�e��v�� a ��n�� �ra�� ↳fo� ���ud��� �ar� ���en��� p���u� �l�u��s pe����s �i�h�� ��is ����li����s �u� �u�r�� pa�� ��in��� m��a�, se ���n��a�d� ���ho�, et� ↳en���v� �u��tões � ���il����es ���n��i��s, p�a��j��e�t� � �e�p����bi����de ↳mu���� ve��� �n�o�v� ��a ��fân�i� ��de ap���d�-se ��� �s �a�� � se ����la� (co����r li����s e ����r �ão) ↳an����ad� ���ac�� �� a�t���eg���ção en���v� �a�bém �a��c���ís�i��s �� pe���n��i��d� -ex: víde� ���al �� �r�a�ça b����le��� �om � b�i��d�i�� � �a c����ça �s���un����se ��� � ma��h���l�� (te��� l���it����al ���� mo��r�� qu� � a�t���eg���ção não s���� do ���� e q�� fo��� �du���s ��i� c���r��a��s � p�a��j��o��s) ↳a c����ça q�� a���t� o ���t� �a�� não co��� � do�� ��tá us���� de �� ��ca���m� �e a�t���eg���ção -ex 2: jo��� q�e ���� ve� �éri� ��� qu� �ão f�� is�� ��r�u� �r��i�� �s�u��r -“se ���e��s ���o m����, pu���� es����r” Aut��fi�áci� -Cre�ça s���� “te� � ��e é p�e��s�” pa�� ��go po����l -Cre�ça d� ��e ���s�e� r����so� ��c���ári�� pa�� � e�f���t��e�t� �fi�i��t� �e ��t�ações �� de ����n�a� -Após �o�m��� i�fl��n�i�: a �s���ha �� at����ad�� � a�b����es, o g��� �e �s���ço � pe���s�ên�i�, a q���i��d� �o ��n���en��/ to���� de ����são � �s �e�ções ����i�n�i� -Sof�� ��fluên�i� �� a�t�e���m� -Sur����n�o �� A�to�fi�áci� ↳hi��óri� �� �om���t��e�t� ���so�� vi�ên�i��, f�a��s���, su���s�� en���v� �e� t��� �a�s, re���çad���� o� não su���v��o��z�ção d� ���ca���s � a��ên�i� �� re���h��i��n�� �os ����s�o�, po� ���m��o ↳ob���v�ção d� ���so�� id��a �� ��to��� n� a��íli� ���a n�� co��t����mo�, gu���, ac����l�a� p�o��s���es ���bém (qu� às �e��s ��e� c��� tu����s, in���s��e) ↳pe����são v����l el���a�, di��� q�e � ���so� é bo� ���u�l�, co���n��� o ��t�o ��s ��óp�i�� h��i��d��e� ↳es���� fisi��ógi�� an����ad�, es���s��, te��ões, et�, po��� in���f��i� n����iv����te O Cérebro Emocional e Motivado Pri��ípi�� �ási��� -O cére��� s� e���r���a não só da ����fa ��� es�á se��� �xe����da (ut����an�� ��as ���ções co���t��o-in����c�u���), co�� ��m�ém �e en���v� �a�t���� co� � ��to �� ��cê qu���� fa��� �s�a� t����as (cére��� m��i��d�) e ta��ém �o� � m��o ��m� �o�ê se ���t� en����to �� ��z (cére��� �mo����al) -to��� �s e���t�� �ot����i�n�i� � ��oc���a�� en���v�� a ��r���ip�ção d� �ére��� 1) Es��ut���� ce���r�i� ��p��ífica� (hi���ála��, amíg�a��, et�.) ge��� r�ações mo����ci���i� � �mo����a�s; -se ����re ���� qu� ���ific� ��a ��t���in��� es���t��a ��r���al, a c����id��� �a p����a d� ex����me���r �� e�t��� �ot����i�n�� e�p��ífico po�� fi��r �o�p����ti�� -mu���� es���t��a� d� ���te�� �ím�i�� �s�ão in���c��e�t����, e � �s�i��l�ção d� ���cu��� ge�� �� es���� mo����ci���� es���ífico 2) Age���s ��o��ími��� (ne����ra��m����re� � ho��ôni��) at���� re��ões/es���t��a� ce���r�i�; -As e��r����as ����b�a�� têm �e��p���es lo����za��� q�e �� ��ta� �� p��e�c��� �ar� se��� �s�i��l��a�. Os a���t�� �i�q�ími��� q�e es����la� ��s�� �oc��� �os ����p�o��s �ão �s ne����ra��m����re� � �� ho��ôni�� -ne����ra��m����re�: me���g�i��� d� co����cação d� ���te�� ��r�o�� -ho��ôni��: me���g�i��� d� �o��n��ação d� si���m� e��óc�i�� 3) Aco���c��e�t�� ��ti����os: ev����s �u� fa��� �n��ar �� �ção �s ��e�t�� ��oq�ími���. Im�o�t���� re��ção �n��� co���x�� �oc��� (ev����s) e � m��i��ção. -Faz-se ����s�ári� ���ab����er ��� �on��ão en��� �s e���t�� �iári�� �� vi�� � a �t��ação do �ére��� 4) Emoções: as ����fe���ções fi����ógi��� de���d�� �o S�A � �s �a��f���ações co���r���en���� do S� ����r �o�áti��. -Cir����o d� P��e�: 1º. Mod��� �el���o��d� a� ci����to ����al ��� �moções. -Sis���� Lím�i�� (S�): en���v� e��r����as co���c�i� � ��b�o�t���i� �n���li����s mo���l��i��m���e � f���i�n���en��– im���t���e p��� a� Em�ções, im���s�� mo����ci���i� � � Memóri� (gi�� �� cín�u��, gi�� ��ra����ca���l, amíg�a��, hi���ála�� � áre� �� �ep��). Al�u�s ���o��s ���lu�� ta��ém: ce����lo, tála��, áre� ��é-f�o�t�� � hi����m�o. -Ide�� �e S��t��a� Em���o���s -Função d� S���em� Lím�i��: av���a� af����am���� os ����ódi�� �� vi��, fu����na �� fo��� �n�e�r��� �om � ���te�� ��r�o��, en�óc�i�� � im����ógi�� ��ra ����de��ção d� re���s��. Pap�� ��s e���r�ên�i�� �n�e���re� �� in���ídu� � �u��tões ����a�s � �u�t���i�. Pap�� �ási�� �� at��ção c����ra� -Pap�� �� ap����mação “Sim, e� q�e�� ��so” - li���� a� s���em� �� �ec����n�a -Pap�� �� Evi��ção “Não, não q���o ��s�” - li���� a� s���em� �� �un�ção ↳o p���� da ����xi��ção v����s e����ção é um� ���en�ão f����me���l ���ac���a�� à mo����ção � � em�ção ↳o� �co��� �ma ���p��ição m����es���� po� um� ���sa��� �x�i��tóri� (si�), o� �ma me���g�� i��b��óri� (não) ↳Es��ut���� re����on���� à ap����mação: hi���ála�� � �e�x� ��os����fáli�� ��di��, além da ���r��u�� d� �o�m�ção r����ul�� ↳Es��ut���� re����on���� à ev���ção: amíg�a�� e h����am��, além �o �ór�e� p�é-f�o�t�� (qu� ta��ém é as����ad� � a���d��e�) -Cen��� d� Re���p���a: Hip��ála��, fe��� p�o��n���áli�� ��di��, co���ões ��� � áre� se���l, amíg�a��, al����s áre�� �� tála�� � gân��i�s ���a�s. Pod�-se ���l�i� ��m�ém o cór�e� p�é-f�o�t�� ��qu���� (ap����mação). -Cen��� d� Pu��ção: Mes���éfa��, zo��� pe����n��ic����es �� ��po�ála�� � �ála��, amíg�a��, hi����m�o, po�ções �édi�� �� hi���ála�� � �orções ����ra�� �� áre� te���n��� do ����n�éfa��. Pod�-se ���l�i� ta��ém o �ór�e� p�é-f�o�t�� ��re��� (ev���ção/ in���ção) Es�a��s ���iv���o���s e ����i�n�i� Es��ut��� Ce��b��� e Ex����ên�i� M��iv���o��l o� Em��i���l A��oc���a: -Hip��ála�� (“Gig���� Mot����i�n��”): Sen��ções ���z��o��s ���ac���a��s �o ��� �e co���, de ����r e � ���u�l. Par����pa �� ��gu��ção d�� �r��e�s�� em���o���s. Con���l� o ����en�� ��r�o��l ���er�� (se���ção h���ôni��, ba����n�o �� c��ação, et�.). Pap�� ��gu����r �o S�A (co��ção, pu��ão, in���t��o, et�.). Pap�� ��gu����r �o S��t��a E�dóc�i�� (co��r��� a �lân�u�� p��u��ári� �u h��ófise, a “g�a�d� ���t�a”). -Fe�x� ��o��n���áli�� M��i�l (co��ção d� fi���s qu� ��e � ��po�ála�� às �e���s e��r����as lím�i��s): Cen��� d� ��az�� �u �� s���ações po����va�. Pap�� �� re���ço. -Núc�e� A�c���en�: Cen��� d� a���n���ad�, mo����ção - mu��� i�p����n�e ��r� o ���t��a de ����m�e�s� �u �� �r��e� d� �ére���. -Áre� S���al (ab���o �� r���ro �� ��r�o ca����) – te� ��n��ões ��� �ut��� �s��ut���� do ���t��a �ím�i�� � fo���ção r����ul�� ��lo fe��� �ro���c��áli�� ��di��: Cen��� d� ��az�� as����ad� à so����il����e � à se����id���. Faz ���t� �o ��s���a m����ím�i�� �u s����ma de ����m�e�s� �� �ére���. Lesões ����te���� da áre� ���ta� ��d�� �er�� � ra��� �ep��� – ra��� �ip����iv��� �u� s���em f�e�t� � �i���ções ��� a�t�� �ão �c��i���ri�� um� ���po��� �mo����al �ão �n���sa. Des����ção d� áre� ���ta�: re�ção �n���al ��� es�ímu��� s��u��� e à ra���. -Cór�e� Pré-Fro���l ↳as ����mu��ções �� �� la�� � �o ��t�o ��r�� to����da��� �mo����a�s ��a��t��i��m���e di����n�e� ↳ab���� as ����s �o ��d��ídu� ↳o l��� �u� s� a���s���a m��� �en�íve� ��fin� al����s �a��c���ís�i��s �� �er����li����, co�� ��ão s���íve� �� i�s���íve� ��g�ém é a in���t��o� � �x�e��ên�i�� �mo����a�s ���it���� (ex���v���ão); e q�ão s���íve� �� i�s���íve� al��ém é co� ���aças, pu��ções � ��oções ne����va� (ne����ic����) ↳re��ção c�� SI� e ��C -Cór�e� c����ra� - Lob� ���n�a�: Ela����ção d� p�a��s, es����le����n�o �� �b�e��v��, e in���ções. -Cór�e� c����ra� - Pré-Fro���l E���er��: Ten�ên�i�� m��i��c�o���� e �m��i���is �� ap����mação ↳se���m���os ����ti��� -Cór�e� C�n���ad� A���ri��: Par�� ��te���� re����on��� às e��ções. Cór�e� In����r A��er���: Im�o�t���� pa�� � em����a; co���c��e�t� �� �róp�i� fi��on���a; pa��� n� �i�ên�i� �� no��. -Amíg�a�� (co��ção d� �úc�e�� in���c��e�t����): Pro���s� i���r��ções em���o���s �o�� r�i�� (me��� �ti��), me�� � an����ad�, a fim �� ��ra���r �u���r��e�v�ção Fun����a c��� u� “de���t�� �e �m�aças”, em���� ca�� �� de ���� di����n�e� núc�e�� te���m ��a ��nção d����n�a Influ����a � f���ação d� ���po���m���os �� de���� – te� ��p�� �u�t� i���r���te �� p�o��s���en�� �� me�� Es�á en���v��a �� p���epção d�� ��oções � da� ��p���sões ����a�s, p�i�c����me��� às in���m�ções ����i�n�i� ��g��i��s Ap�e�d����em �� ��va� ��s��i�ções ����i�n�i� ↳ex: no� ��z ���en��� � te��� p��i��s am����ta�� En�i� ��fo���ções ���� vári�� ��giões ce���r�i�, po�ém �e��b� �o���s i���r��ções de vo��� ↳is�� ��ra �� ��se����íb�i� ��e ��xi��� �a ex���c�ção d�� ��oções, es����al���t� a� ne����va�, têm �a��c��a�� d� �u��r�� a co���ção m��� �o q�� a ���n�ção t�� ca����da�� �� su����r a� ���ções ↳po� ��n�� �is��, a �míg�a�� é ca��� d� p�o��z�� u�� p���usão d� ���sa���s �� �ed� � ra���, a� p���o q�� a� ��n���en� ��c�o���� qu� ��� c�e��m ���a �c���á-la �ão re����va���t� �o���s Con�ém a ���o� c����n��ação d� ���ep����s pa�� ��r�ôni�� ��xu��� �o S�� – le�ão l��� a hi���s��u���da��. Lesões ����m �e��r: ne����li���� af����a, fa��� de ���p���iv����e �m��i���l , p�e��rên�i� ��r is����en�� ��ci��, de���� de �� ��ro����r �e si���ções ��� a�t�� ��am ���açad����, pe��� do ���t��o ���ti�� �� um� ���ce�ção (“sa�� � qu� �ê, ma� �ão s��� �e g���� do ��� �ê), difi���d��e �� �p�e�d�� �� um ���ímu�� ��va � um ����rço p����iv� �u � �ma ����ção. ↳es�á en���v��a �� p���es�� �� ra�� ��oc���a�, qu���� es����la�� �� um� áre�, e d� ��a em�ção d� ���o � � co���r���en�� �� de���� em ����a -Cór�e� C�r���al - Pré-Fro���l D��e���: Ten�ên�i�� m��i��c�o���� e �m��i���is �� af����me���. ↳se���m���os ����ti��� -Hip����po: Sis���� de ����ição co���r���en��� d��a�t� ��e�t�� ��es����do�. -For��ção R�t��u��r: Ex�i��ção � d���er��� da� �r���u��ções ����va����a�s � e����on���. ↳co���s�� e� d��� �ar���: o s����ma ����cu��� at����or ����n�e�t� (p�o��t� �e�� n���os ���� ci�� �� cére���, co� � �r��ósi�� �� al����r e ex����r o �ór�e�), fo���ção r����ul�� de���n���te (p�o��t� �e�� n���os ���� ba���, a fim �e ��g��a� � tônu� ��s���ar) Ne�r���an���s���es- vi�� ��po���n��� -Dop����a (Sis���� do����nér�i�� me���ím�i��): Cir����o s�í da áre� ���me���l ve��r�� �� me���céfa��, pa��� p��o ���xe p�o��n���áli�� ��di��, núc�e� ��cu���n� � cór�e� p�é-f�o�t�� ��bi���r���al; Tam�ém e���t�� �ro��ções ����ta� �� áre� te���n��� ve��r�� ��ra � áre� ��é-f�o�t�� � vi��-ve��� (áre� ��é-f�o�t�� ��ra áre� te���n��� ve��r��). Pro��� s���ações ����dáve�� ��la����ad�� à re���p���a � �o q���e�. Res���sáve�, em ���t�, pe�� ��re���z��e� d� si���ficân�i� ��oc���a� d� �� e��n��. Ger� ���sações ����ti��� p��a ��t��ção d� ev����s �i�n�fi���te� -> p�o��c� �e�s�ções ag���áve�� � e�t����a � c���or����n�o �� ap����mação �r�e���d� �a�� �ma ����. Ati��ção �r��fi�i�l �� �eg�ão c�� �r��a� c��� co��ína � � c�a�k �� e���m��ação �lét�i�� g��a a�m���o d� ���iv�ção p��� e�t����ação d� si���m� �o��m��ér�i�� p���ci���m���e n� núc�e� ��cu���n�– ne���s��a�� d� �e��t�� o ev���� qu� ��u��� a �n���ão d� ���am���. Com����ação c�� � �is���� mu���l��/mo��� do ���p� (“nu����s a���m���s"). ↳su� ���er�ção d����ca���a ��� po����vi���� em���o��l, e � �fe�� ��si���� re���t���e p����z um ���c�o����n�o ��l���ad�, ta� ��m� a�m���o d� ���at����ad� � i���g��s �a�� re����ção d� ���b�e��s ↳el� ���li�� � �os��� �ap�� ��g�ifi��t��o �� bi����i� d� �e��m���sa ↳su� ���er�ção é ma��� �om ����to� re���p���atóri�� ��p�e��s��� -Ser����in�: Vin����da �� �u��r � às em�ções. Pap�� �� p�o��s���en�� �� me�óri�. Im�o�t���� pa�� � �on� � a c����ção. -Nor����ef���� o� n��a�r����in�: As�o���da � ex����ção, es���� de ����ta � ���ze�. Im�o�t���� pa�� � a��nção. Con���t��ção �l��a�� n� �o��s ���ul���. Pap�� �� an����ad�. -En�o�fin� (p�o��z��a �� H�pófise � ���er��� na ���r���e s����íne�): Hor�ôni� ���se��� n� S�. Ini�� � �or, a �n��e��d� e � m��o �r����in�� se���ções ����dáve�� ��e p���� co��r����an���� as “se���ções ����ti���”. Pap�� �� me�óri�, na ���p��ição físi�� � me���l, no ��� h��o�, al���a� d���� e me���r�� a ��n���t�ação. Cir����o s����-hi����m�a� -Áre� ���ta� + hi����m�o + gi�� ��n�u��d� + fór�i� + hi���ála��+ co���s ���il���� – te� in���c��e�ão c�� � �ór�e� c����ra�. -Função: p�e�ê a �m�ção �s���i�d� a ����to� fu����s (an����pação d� ���ze� �/o� an����ad�). ↳bo� ���te �� ��iv����e c����ti�� �� me�óri� é en����a c��� e�t���� (in���) pa�� � ci����to -Hip����po: co���r� a� ��f���ações se���r�a�� ��ce����s �o� �s ��e�t�� ��pe����s (re���t�� �emóri�). -Eve���s: 1) Mod� �� �un����am����: OK 2) Mod� �� �un����am����: Não OK – at���ção d� ���cu��� �ep��-hi����m�a� - su���� da ����ed���. -Dro��� �n�i��íti��� � en���fin��: de���g�� o mo�� �� c�e��g�� “Não OK” (qu��� �a an����ad�) -Dec��ção, f�a��s��, pu��ção � n��i��d� – es����la� � ��s�e�� “Não OK” (su���� da an����ad�). -En��en����n�o ���vo ��� �b��ácu��� (be� su����do�) su���� da ����rfi�a ��d��fi�a q�� le�� � �lo���a� � s���em� “Não OK” (qu��� �a an����ad�). Emoções � ��a� áre�� ��re����s -Med�: Amíg�a��, cór�e� c����la�� ��te���� e cór�e� �r���of���t�� - me�� ��co���c�o���� e co���c�o����. Al�u�s ���o��s ���bém �o�t��� o hi���ála��. Pap�� ��s �i�� s��o��nér�i��s, no���r��ér�i�� � GA��ér�i��. -Noj�: Glo�� �áli�� ��iv� �� �a�s �� 70% do� es����s e ín�u�� �ti�� �� ma���i� ��s e���d��. Cap����ad� �� �ec����ce� ��n�i� �� r��u�s� – pa��� d�� �ân��i�s ���a�s. -Ale����: Ati��ção d�� �ân��i�s ���a�s, in����n�o ��t��a�� v���ra� � � �utâme�. Pap�� da� ���s �e ��p��i��. -Ra�v�: Cór�e� �r���of���t�� �at����. Lesões ne��� r��ião têm �i�� �s�o���da� � co���r���en��� �g�e�s���� em ����no� � o�t��� p�i��t��. Al�u�s ���o��s ���bém su����m a ����ão d� ���otála�� ��s�e���r, do núc�e� ��cu���n� � �a �míg�a��. Pap�� ��s vi�� �� se����ni��. “A ra��� �ar��� �er ����la�� �r���ip����n�e pe�� �úc�e� ��cu���n� � �or ����r�édi� ��� si���m�� �op����ér�i��s � ��ut����ér�i��, um� ve� ��� an����p�e�s���� do����nér�i��s � p�i���s�i��l���es �ão p����ci����ad���� da ra��� e �� �n�i�s��óti��� �s�a��l��a��r�� �e hu��� p��e� �x���er ���i��s ���re���r�� �ob�� a r���a. -Tri���z�: Gir�� ��ci����is ����ri�� � �ed���, gi�� ��si���m�, gi�� ��n�u��, gi�� ��m�o��l pós�e��-me���� e s����i�r � a�íg�a�� d���al, cór�e� p�é-f�o�t�� ��r�o��d�a�. Em P��, at���ção d� ín�u�� � do ���� do �ín�u��; de����vação c����ca� – cór�e� p�é-f�o�t�� di����o � p��i���l i���r�o� � ��mi���ção d� me����li��� d� ��ic��� �o cór�e� p�é-f�o�t��. Emoção � r��ão -Abu-Ake� - pa��� d� �ór�e� f���t��: im���s�� se���r�a�� (vi�ão, a�d�ção, et�.) co���r��� da re��ão �r���of���t�� (CO�) → cór�e� p�é-f�o�t�� ��n��om���a� (C��V�); lá a in���m�ção s����ti���� → cór�e� p�é-f�o�t�� do���m��i�� � cór�e� p�é- f�o�t�� ín�e��-la����l pa�� ��ma�� �� de���ões. -CO� e � �P��M: re��ção �m���ta��� c�� a amíg�a��. A amíg�a�� t�� �el�ção d����a c�� � cór�e� c����la�� ��te����, cór�e� �r���al en���v��o� n�� ��r�u���s �a ��móri� – re���ça a �d�i� ��e � �míg�a�� p���ic��� �a m����ação da ���óri�. -Pap�� �� ín�u��. Emoção Nat����a d� E��ção - Cor���t�� fi�osófica� � ��li����as (an����id���) de���nfi��ça c�� �� em�ções, p�e��v�� �u� � su����ção �n���ve��� o a�t��o�t����. an����me���, em�ções ���� ra��� e ��d�, po� ex���l�, er�� ��ri��ída� � ��is�� ��in�, a ma�� ��su���d�� -Atu����n�e: im���tân�i� �� en���d��e�t� �� na����za � ���ção d�� ��oções ���p���i�n� co���c��e�t� ���re � ���so����da�� � a co���ção. As e��ções ����am “re���s��� co��t����va� � ��re��� f���am����is �� ��da”. - Al�u��s ��oções ���� o m��� e � r�i�� ti����m i���r�ân�i� ��ra ���s� �o�r����ên�i� e �d���ação � s��u�ções ���açad����. es��� �moções ����m �a���r �e�s�ções ����s e re���t�� e� c����r�a��n��� p�o�l��áti���, ma� ���da ��� são d� ���a �m���tân�i� ��ra a s����vi�ên�i� ��ma�� a c����ra ����r�i�� c��o �� l��a ��m ��oções ad���s��, se��� c��u� n� O���en�� � u�� d� me����ções � �� O�i�n�� a ��d��ação -Es�a��s ��e��v�� – se���d� e���ên�i��, mo����m �i��r��� as���t�� �a c����ção, co�� at��ção, pe���pção � m��óri�. Ao �f��a� � at��ção c���r��e�� �s e��ági�� ��b�e���n�e� do ���c���am���� co���t��o: a m��óri�, a ap���d��a��m, o p����me���, et�. -Eve��� S�tu���o��l I���r�a�t� -> Sur��� Emoções (são g����os ����do� ��t��a���na��) -> Ati��� � co��� p��a �ção -> Ger�� es����s �o��v��i���is � �� e�p���s�� pu���c��e�t� Qu�s�ões ���m��e�t�� 1- O qu� é um� ��oção? 2- O qu� ��u�� �ma ���ção? 3- Qu�n��� em�ções ����te�? 4- Qu�l � u����da�� ��s e��ções? 5- Qu�l � �i��r��ça �n��� em�ção � h��o�? Pro���m�� �ar� ��fi�ir � ���ce��� -Pro���m�: “to��� s��e� � q�e � �moção é, até l�e� p����em ��� a ��fin��”. -Nen���� defi��ção p��� �e�x�� �e l��� a� di���sões: so����, su���t��a, bi��ógi�� � o se���d� �e �r��ósi��. -Uma ���s�a ��� �moção “es����a �m su��t����al ���v���ag�� ��ci�� � e��l��i�� �m re��ção às �e���s”(p.191) Emoções – são m����di���s�o���� -“Fenôme��� �x��es����s e ���p��i��v��, de cu��� d��ação, qu� ���ol��� �s�a��s �� se���m���o � �ti��ção, e n�� �u��l�a� �� ad����ção às o���t��i��d�� e ��� de��fi�� qu� en���n���os ����n�e ���n�o� �m���ta���s �� vi��” (RE���, 2006, p.191) Eve��� s���ific����o d� ���a -Emoção: “co��t���� p�i��lógi�� ��e �n� e co����na �� ��at�� ��pe���s �� e�p���ên�i� �� um ���rão s���r��i��d�”(p.191). Funções -Pre����r �a�� �ção: of����em ��� �ig�ção en��� �ve���s ���i�n��i� � r���os��� hu����s; -Influ����ar �ções ����ra�: p�o��v�� a co��c�ên�i� ��e �j��a � ��r �e�p����s ap���r�a���; -Aju��� n� i���r�ção �f��i�� c�� o� ��t�o�. Mot���ção � Em�ção Exi���m ��i� m���� de �� ��te���r: 1) Fun����a c��� u� m����o p��� ação -> si���m� �o��v��i���l ��imári�. ex: ne���s��a��s, co���ções as ���ções �ão �n���i� �o c����r�a��n��, di����n�o-o ex: a r���a ��b��i�� r��u�s�� ��b�e��v��, fisi��ógi���, ho���n�i� � ��s�u��r�� �ar� ��e se ����ja ����r�i��d� �e�� �u p���ósi��, ta� co�� ��n�e� �m ���tácu�� �u ��r���ir ��� in���t�ça 2) Sis���� de ����ur� (re���u�): fo���c� a le����a d� ���tu� �� m��i��ção d� ���ivídu� (em�ções ����ti��� �n�i��m ���ol����n�o � sa���f�ção m����ac���a�; em�ções ����ti��� ap����m o ����do�� � a f���t��ção d� ���so� mo����s). ex: al����a r����a �n���são s���a� � � p�o�r���� em ����ção às �o�s�� ��ta�, en����to � an�ús�i� ��ve�� ��c�u�ão s���a� � f���as�� O qu� ��u�� �ma ���ção? a m���� (p�o��s��� co���t��o�) e � c���o (p�o��s�� �i�lógi���) da� ��s��a� r���e� d� mo�� ��ap����vo � ��e�t�� ��g�ifi��t��o� d� vi�� o� s��a, o �n���t�o ��m �� e��n�� �ig��fi��ti�� da ���� at��� �ro���s�� �un����n�a�� d� em�ção, in���s��e �� s���im����s, a �x���ação co���r��, o p���ósi�� ��re����ad� � u�� ��ta � a �x���s�ão o q�� �a���ri� �� e��ções ���ão p����i�m ���, de���d���o d� ���to �� ��s�a, a b���o���, a p�i���vo��ção, a c����ção, o d����vo���m���o, et� Bi�l��i� ��r�u� c����ção: o q�� é p�i�ári�? -Dis���dân�i� ��t�e �� �ut����; -Visão m��� i�fl��n�i��� po� ��p���os bi��ógi���: es����os�� ��ca� ��s ���ec��� fisi��ógi��� d� e��ção. em�ções �ão �x��e�, ne���s��i���n�e, ta�� av���ações ���n��i��s ev����s �e ��p� �i��r���e, ta�� ��mo ����id��� ne���� su���r���al �� e��r���ões ����a�s es���tâne��, at���� a �m�ção as ���ções ����m o���r�� �em �� ��en�� co���t��o �révi�, ma� �ão s�� �� ev���� bi��ógi�� �révi� -Visão m��� �og����va: a �m�ção s���� após um� ��a���ção c����ti�� �� ev���� ge����r �a em�ção. os ����vídu�� �ão p���� re���n��� em���o��l���te, a não s�� ��e p����ir� av���e� c����ti����n�e � ��g�ifi��d� e � im���tân�i� ��s�o�� d� u� ���n�o, le���d� e� co��� q�e��ões ����: es�� ��en�� é re����n�e pa�� � �em-es���? é re����n�e ��r� o be�-es��� d� u� ��t� �u���do? é im���t���e?, et� Per���c���a B��lógi�� Aut����: Iza��, Ek�a�, Pan���p� -Rec����ce� �� c���ri���ções ���n��i��s, so���i� � c���ur��� – po�ém a ����og�� e��á no âma�� ��us�� �� em�ção. Iza��: Pro���s��e�t� ��o���na� é não co���t��o (em���� re���h�ça � p��e� d� co���ção); a�t��áti��, in���s��e�t� � �e���da po� ��t���ur�� ��b�o�t���i�. -Ek�a�: Iníci� �ápi��, du��ção c����, po���d� oc����r �e ��r�� �ol���ári� � a�t��áti��. Evo��íra� ��r ��i� �� ev���ção; im���tân�i� ad����ti�� ��id����. Tam�ém a���t� o� as���t�� �og����vo�, ma� ��n���i q�� a ����og��, não � �p�e�d����em, a �n���ação s���a� �� a so����iz�ção �s�á no âma�� �� um� ��oção. -Pan��s���: Emoções ���g�� �e c����it�� ne���i� g����ic����te ���n��i��, p�e�s����to�:1)Dific����de �� ��r�a��z�� o� �s���os em���o���s; 2) Pod���� in����r u�� ��oção p�� p�o��d��e�t�� �ão c����ti��� – es����lação elét�i��; 3) Bebês �êm e��ções, as��� c��o ���ma�� não h����os. el�� ��s�o�d�� ��oc���a�m���� a c����s ev����s, ap���� de ����m �o�n����am���� li����do�, so���n�� e� r����s�a � ��ze� hu����s a���s, ex���m���o r���a �� r���os�� a d��, et� Per���c���a C�g���iv���� -Laz����, Sc�e��r, We�n�� - A at����ad� co���t��a é um ��é-re����it� ���a �m� e��ção. -Es�ímu��� �va����os ���� não r����an��� não ge��� r�ações ����i�n�i�. -O p�o��s�� e��c�o��� �ni��� �om � ��a���ção co���t��a (si���fic�ção) ⇒ não c�� � e��n�� e ne� ��m � �e�ção b���ógi��. -Laz����: Foc� �� a��l�ação d� ���ac�� po���c�a� �� �m e���t� �o�r� � �e� �s��� pe����l; se� ��s� �ão há re���s�� e��c�o��� - en���v� a ����i�ção c����ti�� �� ev����. -Sc�e��r: Ape��� �l�u��s ���er�ên�i�� d� �i�� p�o��z�� e��ções. Ava���ção d� �� e��n��: “é bo� �� �a�”? Con���� li��� c�� i�s� � �e� êxi��? Tem ����c�o ��r��? -We�n��: Pro���s��e�t� �� i�f����ção q�� oc���� após o� ��s���ad�� �� vi��. En�o�v� � id��a �� ��ri���ção � c�u����da��. Per���c���a �n���ra��- Visão d�� ��is ���t��a� -Buc�: p�o�õe � �de�� �o� d��� �is����s (pa����lo�) Apo��� a ��são d�� ��is ���t��a� c�� re���l���: -Lev����n: os ���t��a� f����on���a� d� ���ma in���r��a � �ão p����el�, po�� ��es “infl��� u� no ����o”. -Pan��s���: ar����n�a ��� al����s e��ções su���m ���me����en�� �� si���m� �i��ógi�� � o�t��� do ���t��a ��g���iv�. Exe��l�: me�� � ra��� (ev����iv�; vi�� ��b�o�t���i�) e �r���ho � g�a��dão (ap���d��a��m; vi�� ��r�i���s). ju���s, o s����ma ����ógi�� �r��i��v� e � s���em� co���t��o ��n���po�âne� ���bi���-se ���� fo���c�� u� m����is�� ��ta���t� a���t��i�� de ���ção f����do ��� d�i� ��s���as Visão d� P���c�i� -Com���� o d����a “Bi�lógi�� X ��g�i��v�” co� o d����a “Gal���� X Ovo”. -Emoção é um ���c���o q�� e���l�� u� s����ma co��l��� �e r����al����tação. -Cir����o d� R���o�l��e�t�ção n� E��ção – p�e�s��õe �m� �a���a d� ��e�t�� re����li���t��o�. Qu�n��� em�ções ����te�? de���d� �a ��são -Per���c���a b���ógi��: p�i���za �� ��oções p�i�ári�� (bási���), mi����za��� � im���tân�i� ��s e��ções ����ir���� o� se���dári��. -Per���c���a c����ti��: re���h��e � im���tân�i� ��s e��ções ���mári�� (bási���), ma� ���n�a ��� mu���� as���t�� i�t����sa���s so��� �s e��ções ���g�� �as ���ções ad����id�� (se���dári��), de ����em ���� so����. Emoções P���ári�� -> Ori����ção m��� bi��ógi�� -> En��e 2 e 10 -> Com ca���t��ís�i��s �ási��� -> Div���ên�i��: o q�� co��t���i � �úc�e� ��ológi��? es����a s���� 5 Aut���� e s��� e��ções �ási��� Gra�: al����a, ra���/me��, an����ad� Pan���p�: me��, ra���, pâni�� � e�p����ti�� Ste�� � T�ab����: fe����da��, t�i�t���, ra��� e me�� Tom���s: in����s�e, me��, su��r���, ra���, an�ús�i� � al����a Ek�a�: me��, ra���, t�i�t���, re���nân�i�. co���n���en�� � �es���z� Iza��: ra���, me��, an�ús�i�, al����a, re���nân�i�, su��r���, ve���n��, cu���, in����s�e � ��s��ez� Emoções S����dári�� (co��� �m a����es co���t��i�t�) -> Ori����ção c����ti�� � so����ul����l -> Mes�� ��ação b���ógi��: vári�� ��oções -> Dep���� da ����r��et�ção do ����to -> Res����m �e: Av. Cog����va, li����ge�, co���c��e�t� ���so��, hi��óri� �� so����iz�ção � �x�e�t����as ���t��a�� Qu�n��� em�ções? -Per���c���a “me�� �e�m�”: as ���ções �ási��� po��� r��u�t�� �� fa�íli�� ��oc���a��. -Uma ���íli� ��o���na� ��r���ha ca���t��ís�i��s ���o: fisi����i�, es���� su���t��o �� s���im����, ca���t��ís�i��s �� ex���s�ão f���a�, et�.. -Exi���m ���o m���� ci��� f��íli�� �� em�ções: ra���, me��, re���nân�i�, t�i�t��� e co���n���en��. Cre���n�� ↑ (qu���� ma�� �r� �i��, ma�� in���s�) pa��ão, ad���ção, en���t��e�t�, am�� (no se���d� �e ���vação), af��ção, ca���h�, te���r� êx�a��, fe����da��, de����e, al����a, em���g�ção, co���n���en��, vi����da�� fa��íni�, es���t�, ad����ção, cu����id���, at��ção/in����s�e ódi�, fúri�, ir�, ra���, ul���j�, ir����ção, ex����ração, an����id���, f�u�t��ção ra��� é re���m��a ��c�a���n�� �or ��� � ma�� pa����na�, a c�� ��is ����n�i�� d���ru����. en���t���o, el� é im���t���e, le���d� a �ção lu��, me���c��i�, am����ra, t�i�t���, la���t�, de���s��, di���b�� pa���, te���r, ho���r, me��, te���, re���o, ap����são -As �a���ção n�� ��ni���t�ções ����i�n�i� in����du��� �od� ��� ex���c��a ��l� ap���d��a��m, so����iz�ção � c���ur�. -Qu�s�ões ����n�o�v����ta�� ��m�ém im���t��: o r����tóri� ��o���na� �� �ma c�i��ça não é ig��� a �� �m a���t�. Emoção bási��- ca���t��ís�i��s ���a�s (bási��, un����sa� �� �ri�ári�) 1) Re�ção g����l, li����s a ���rões �� re���s��� di���n��� e p����síve��. o q�� a����a fis���o��c��e�t� � �a��� não é ig��� o ��� at��� fi�i�l��i��m���e � �le���� 2) Sur��� d�� �es��� c���un��ân�i�� p��a to��� �s �e�s���. 3) Dev� ��a��c�� �a �v��ução d�� ��péci��, são in���� (não �d��i��d��); são �n��e�s���. 4) São �x���s�a� d� ���ma ���t���a � p���isíve�; ca�� ��oção c���t��u� ��a �x���iên�i� su���t��a, qu����at����en�� ��fe���t� �a� de����. 5) Pod� ��� co���n��a, o� d��e��r �� �el�ção � in���s��a��. Emoção, si���ção d� ���ímu��, ação �m��i���l e f��ção -Med�: Ame�ças (da��� p���ológi��� �u físi���); ba��� ex���t��i�� p��a ��d�� �om �� p�o�l����,vu���r��i��d��e � ��ri���; ba��� ex���t��i�� p��a ��d�� �om ���b���as. Cor���; Fug��; o� b���ar ���r��égi�� �� co���g (o q�� �o��r�a ���c�o��� �u já fu����no�). Mot��� a ��f��a; p�o��ção -Ra�v�: Ob��ácu��; re��r�ção; t�a�ção d� ���fiança; re���ção; c�íti�� ��ju���fic��a, in���f��ên�i� il��íti��, fa��� d� �o�s����ação d� �u���s. Es�ên�i�: id��a �� ��e � s��u�ção não é a q�� de����a. É ma�� ��s�i���l e ����go��; di���t��; g�i��r, mo���r, ba���, et�. Aum���� se��� d� �o�t����. Pod� ��� p�o��t��a: fo�ça, vi��� � su����ção. Dar ���ça � p���is�ên�i�; Des����ção; -Tri���z�: Per�� �� pe���� (o� �b�e��) va����za��; vi�ên�i�� d� �e��r�ção �/o� f���as��. Cho���; en����za � ���po���m���o d� ���um�� ações ���� su����ar �� ��r�u�s�ân�i�� q�e ge����m a ���ção Afa���m���o d� ���u�ção �/ o� c�e�ão � ap����mação. -Rep���ân�i�: Liv���-se �� �� ob���� ho���n��, co���m��a�� o� �s��ag���. For�� ��fluên�i� �� cu���r� e �� de���v���im���� - o q�� �e��� o �b���o ho���n��? Vom����; re����r; de���� a s�� �a��r��a ��d� aj���� na ����n�i��g�� �e c����r�a��n��� de ����jo ( co�� ��it�� � o�j��� �ep����n�e) – po�� ��r �o��t��a. Rej��ção -Ale����: Res����do� ��s��áve��; re����ações ���s�a��; se���ções ����dáve��; p�o�r���� em ����ção � um� ���a, ob���ção d� ���o d����ad�; re����r su��r��� a�r��áve� C��p���e�r� (a) po���c�a� Ap�o��m�ção; fa����ta� � ��te��ção s���a�; co���j��. Pos����li��� � ma����nção d� re����on����to�. União; in���são �n���pe����l, Rep����ção -In�e��s��/Cur���i��d�: Im�o�t���� pa�� � �i� � di�; mu���ças �� es�ímu��; no����de�; in���t��a�; cu����id����; de��fi��; vo���d� �e ��r���er, et�.. Dir���o�� �ções; en����za ���p���am����s. Mot����; Ap�o��m��; Re�l��a� Ame�ça � d��o -> Med� -> Tri���z� -> Ra�v� -> Rep���ân�i� En�o�v����to � ���is��ção d� ���iv� -> In�e��s�� -> Ale���� Qu�l � u����da�� ��s e��ções? Funções �� ��f�e�t����to (co���g) -As e��ções ���p��a� p��� a �ção, po���b��i��m ��a ��s���ta ���o�áti��, rápi�� e h����ri����n�e ��m ���ed��� às �a��f�� fu���m���a�s �� �id�. -As e��ções ����m a��l��� �os�� ��pa����de ad����ti��. -As e��ções ���v�� a ��l� �e��s 8 p�o�ósi���: p�o��ção (me��), de��r��ção (ra���), re���d�ção (al����a), re���ão (t�i�t���), afil��ção (ac���ação), re���ção (re���nân�i�), ex���r�ção (an����pação) e �r�e���ção (su��r���). Funções ����a�s 1. Pos����li��� c��u��c�� o� n����s se���m���os - ex���s�ões ����a�s; 2. Afe��� � fo��� c��o �� �ut��� n�� �ra���; 3. Ca�s�� e �r����em � ���er�ção s���a�; 4. Ger��, co���r��� e �n��a� re����on����to�. 5. As e��ções �êm �u�ções: in���m��i��s, de ad���tên�i� � �ir����as. Por ��� �em�� ��oções? -Aju��� � li���, re���v�� e ��l��i���r o� p�o�l���� da ���� (de��fi��, es���s�� e p�o�l����). -As e��ções ����be����m �o�s� ���ição n� am����te. -Pos����li��� s��e��r ���afi�s �o ��� �qu���� co� ��s���ta� ��p��ífica� � �fi�i�n���. -É um ����s�o �� b��a��m �� i��d� �a ��zão? Qu�l � �i��r��ça�n��� em�ção � h��o�? -Três ��in����is ����re�ças: 1. Nos A���c��e�t�� co���� qu� ��o�r����, c�o��l��i� ��s �a��s 2. Na �s���ific����e d� �ção o q�� a �m�ção g���? é ma�� ��m��es, af����do me��� q�e � ���or, qu� ��e�� n���a ca����da�� �� ação 3. No d����so �� ��m�o aq���o ��� se���m�� �o d����re� �� d�a ���� es��� m�i� ��n���ad� �o ����r se ���t�� �em, ma� ��m ���ar ����re/fe���, é c�a��d� �e ���to. es�� ��et�, vi���l��o � si���ções �� ��m-es��� � hu��� é li���� a� af��� �os����o vi�ên�i� ��oc���a� r����ta� �� �l�o ��r���en�� é hu��� -Vivên�i�� d� u�� ��oção p����típi�� ��ra��� um ��� �e r���r���em � ���un� ��n��o�; -O qu� ���ma���n�� �e s���� a� l���o d� �� di� é um ����do �� ��mo�; “as ���s�a� ��tão se��r� ���ti��� �l�u�� c�i��”. -Es�a�� d� �u��r – “fo��� d� �e�t����to ��� qu��� �em��� �xi��� c��o ���it� ���te���� de um ����ódi� ��o���na� ��p��i��c�a�� an����or���t�” (p. 204) Hum��: es���� em���o��l ���ad���o. -As e��ções ���g�� �as ����ações si���fic��i��s �� �id�, os ����do� �� h��o� são re���t��o� d� ���ce���s, mu���� ve���, ma� defi����s e ���c���ec����. ma�� ��fíci� �� d�fi�i�. mu���� ve��� n� �u��r, não �n���de-se � ��e ��tá se���n�� -Nor���m���e �x���e �m fl��o ��l��i��m���e co��t���� de ����do� �� h��o�. Emoção: te� ��m� o���t��o ��p��� a �t��ção � di����r ações ����cífica� (co���g / en���n���en��); Hum��: infl����i� b��i��m���e � c���ição (pe���m���o) e � c���or����n�o. di����n�e �� �moção, é um ����do ���� su���, ma� ��� af��� a ��p��i��d� �e ��n���, po�� se� �� f��i��t��o� �� difi���t��o� ma� ���or ���� difi���t�� �ar���� (es����, ve� a�l��, t�a��l���, et�) e c����vên�i�� ge���m���e, as ���ções �ão m��� �im���s. qu���� é ma�� ��fíci�, ge���m���e é hu��� Hum�� ��vo��� “es����s e����on��� �if���� e du����ur�� ��e �nfl�e����m, em ��� d� in���r���er, o p����me��� � o co���r���en��” (GA���N��A; HE����R�O�, 2005, p. 315). es����s �e�p�� ��n�i�d� ���o, qu� �ão é vi���l��o � ��oção, e s�� �o ��m��. is�� re����on�-se �� af��� af���: “co�� é qu� ���ê es�á se ���t��o?” -O hu��� �n�o�v� ��i� m���� in����n�e�t�� �� se���r, não são m���� co��rári��: Afe�� ��si���� (“bo� ��m��”) Afe�� ��ga���� ( “ma� ���or”) de���n���to, de��r����. não é em�ção, ma� po�� ��r �i�� �ri��� �m u�� -É po��íve� �� �l�u�s ���t���os ���t�� a��t�� po����vo � ���at��� �im����ne����te (en���v���a d� ���re��: en����as���� e ne���s�). não são �p���os, el��, mu���� ve���, co����te� -Ref����-se � ���ad�� �� hu���, ma� ��m�ém se ����ci���� co� �� s���em�� ��g�i��v��, mo����ci���i�, bi��ógi��� (p�é-di���s�ções � ho��ôni��, po� ���m��o) e c����r�a��n��i�. af���� são �s���os �� ��mo�, e �s��� es����s de ����r �e� �m���to� �� �l�u��s ��e�tões, co�� ��s�e��s ���ni����s… Afe�� ��si���� -En�o�v����to ����dáve�. -Sis���� mo����ci���� di����do ��� re���p���as ����r�a� �� in���n��. Afe�� ��ga���� -En�o�v����to ����g�a�áve�. -Sis���� mo����ci���� di����do ��� p��ições (av����vo�). Afe�� P��it��� -Ele����: en����as����, ot����ta, co� ���r�i� -Ba�x�: le���g�a, ap���a � �édi� Afe�� N��at��� -Ele����: in����s�ação, ne���s���o, ir����bi����de -Ba�x�: ca��� � re����me��� Afe�� ��si���� -Es�a�� d� �e� �s���, se� ��c�� e��c�o����; -Influ����a � PI (p�o��s�� �e �n���mação), a flex����id��� �og����va, de���ões, c�i���vi����, ju���m���os, me�óri�, et�. -Afe�� � �oc���i��ção, ex���s�ão d� ��e�ção, a di���s�ção d� ��u��r �� o��r��, ge����si����, as����r �i�c��, et�. -Sub��r��� �e�r��: vi�� ��pa���ér�i��s. Afe�� ��ga���� -Pes���� co� ��t� �i�� d� a���� co���m�� se���r-se ����ti����ta�, ne���s��, ir���áve��; -Fav����e � c���or����n�o �� �fa���m���o � fu��; -Sub��r��� �e�r��: vi�� ��ro����nér�i��s � no���r��ér�i��s -Sen��ção s����ti�� �� be�-es��� – es���c�a� no ����n�o�v����to � ���g�ós�i�� d� �i��r��� co���ções ��íni���. -Red�ção n� ���ce�ção d� ���-es���: co���l�ção c�� ��p�e�são, es���s��, mo���l��a�� p���at���, di����es, et�. -As e��ções �ão c����de����s �e�ções bi��ógi��� � ev����s �i�n�fi���iv�� �� vi��. -Os e���t�� �od�� ��vo���r ���ec��� b�o�ógi��� e c����ti���, co���r�� �os��� � s�i�� � se����. As�e�t�� ��ológi��� 1. Sis���� Ner���� Autôno�� (co��ção, pu��ão � mús�u��s) 2. Sis���� En�óc�i�� (ho��ôni��, ór�ãos � g�ân�u��s) 3. Cir����os N���a�� d� Cére��� (ex. Sis���� lím�i��) 4. Tax� �� Di�p��� Ne���l - af��� �ap���� do PI 5. Fe�d���k Fa���� - pa��ões �� ��s�u��t��a fa���� As�e�t�� ��g�i��v��, cu���r�i� � ��ci��� 1. Ava���ções 2. Con����me���s 3. At�i���ções 4. His�óri� �� So���li��ção 5. Ide���d��e� C�l���a�s + Pro�ôs u�� ��r�a di����n�i��� de ����n�e� �s ��ações ����i�n�i� - qu� �� o��n�ão d��� �ur����a �pós u�� at���ção c����ra�. Era ��� �on���d�ção � vi�ão �té en�ão �c�i��, na ���� a r��ção co���r�� �er�� �o�s���ên�i� �� um� ���ên�i� em���o��l. Te�r�a �� J��es-la��� -Pro�ôs u�� ��r�a ��f��e�c���a �� �n�e�d�� as ���ções ����i�n�i� - qu� �� o��n�ão d��� su���r�a ��ós u�� ��iv�ção c����ra�. -Era ��� �on���d�ção � v��ão �té en�ão ac���a, na ���� a r��ção c����ra� ��r�a co���q�ên�i� �� um� ���ên�i� ��oc���a�. Sup���ções �� J��es-Lan�� 1) O co��� r�a�� �� fo��� p���ic���� e di��r����at��� a ��s���to� ���n�o� q�� �o��m ge��� �moção – a r����s�a é rápi�� � a�t����e no��� c��a��d��e �� p���eb�� � �u� �s�á oc����n�o. 2) Eve���s �ão �m��i���is �ão c���a� re���s��� co���r�i�. -Ou s���, se� ��t��ações ���p��a�� não há em�ção. -A at���ção (e não �m ��e�t�) de �� ��d�ão es���ífico �� ��s�o�t� ���po��� p���uz � id����ficação d� ��a ��vên�i� ��oc���a�. -As e���r�ên�i�� �mo����a�s ���i�m ���ma� �� at����ir ���t��o ��� pa��ões ����re���s �� re�ções ���p��a��. -Críti���: As �e�ções ���p��a�� q�e L���� ap����va �ão v���a� t���� de ��� e��ção pa�� �u�r�. -A ex����ên�i� ��oc���a� é ma�� �ápi�� �� qu� as ���ções fi����ógi��� – se���m���o d� ��i�� su��� �m u� �éci�� �� se���d�; si���m� ne���s� �e�� 1 a 2 se���d�� �ar� ��i��r g�ân�u��s. Es�u��s ���te���râne�� ��b�e � ��e�� de Jam��-Lan�� - Nem ����s a� ���ções �êm �a�rões ���t���os de ����ação; os ���o��s ���õem ��� e��s�� u�� re��ção c�� � �ob����vên�i� � ad����ção �� me�� – o m��� �if��� �o c�úme, da ����ra�ça ne��� s���id�. Emoção, f�e��ên�i� ��r�íac� � �e�p����ur� co���r��: Ra�v�, Aum����, Aum���� Med�, Aum����, Dim���i Tri���z�, Aum����, Es�áve� Ale����, Es�áve�, Aum���� Noj�, Dim���i, Dim���i Te�r�a �� C��no�-Bar� -Wal��� C�n�o� � Ph��i� B�r� – fo�� ��s le�ões ����b�a��. Ide��: -Eve��� s���ific����o g��� u� �m���so ���v��o qu� ��i�g� � �ála�� ��e s���i��� si���t��e���n�e ��r� o �ór�e� c����ra� (vi�ên�i� ��b�e��v� �a ���ção) e p��� o hi���ála�� (al����ções ����ov����at���� pe���éri��� – si���m��). -Eve��� -> Tála�� -> Cór�e� C�r���al (vi�ên�i� ��oc���a� d� ���o, ra���, al����a, et�.) -> Hip��ála�� (at���ção fisi��ógi�� – ba����n�o ��r�íac�, su����se, et�.) -Cir����os N���a�� Es���ífico�: Sis���� de A���x��ação C�m���ta���t�� Sis���� de ����-fu�� Sis���� de I����ção C�m���ta���t�� -Out�� ��pe��� �m�o�t����: Ati��ção n���a� -Tax� �� �is���� ne���� (pa��ão d� ��i��d��e el����co���c��), de���d� �o ���n�o ��b�e���l � ex����m ��ês �o�s����id����: 1) Ati����de a�m���a; 2) Ati����de ����nu�; 3) Ati����de pe���n��e ��n���n�e. Exe��l�: Aum���� le�� – in����s�e Aum���� mo����do – me�� Aum���� in���s� – su��r��� o� ��vo� + Te�r�a ����re����l �a� �m�ções- Iza�� -Én�a��: em�ções �ási��� q�e ��� p���ósi��� mo����ci���i� �x���si��� �u d����n�o�. Pos����do�: 1) Exi���r�a� 10 em�ções �ási��� (si���m� p�i�c���� de ����vação); 2) Cad� ��oção t���a ��� qu����ad� úni�� � su���t��a �, ta��ém u� ��d�ão �x���si�� �� ex���s�ão f���a�; 3) Ati����de ����al úni��; 4) Mot���ção � p���ósi��� �x��us����: pa��� n� ad����ção �� me��. po� ��s� �a�v�� ��e �l� i��l�� a ���g���a � � cu��� -As e��ções ���s��i��t�� a� ��di�ídu� ��a he��ís�i�� �r�a��z��a ��r� �i��r �� �or�� efic����e c�� ��iv����es � ���flit�� im���t���es � ���or���t�� �a v��� �um���. Emoções- Iza�� Pos����as: In�e��s�� e A��g��a Ne�t���: Sur���s� Neg����as: Med�, Ra�v�, Rep���ân�i�, An�ús�i�, Des���z�, Cul�� � Ver���h� Pa�l E���n 1) Exi���m ���íli�� �� em�ções; as ���ções não bási��� d��i��m ��� ex����ên�i�� em���o���s �e ��� bási�� (an����ad�é um de����ti�� �� me��). 2) Ter��� �sa��� p��a ���ção s� ���er�� � at����es (ex. ódi�); 3) Ter��� �sa��� p��a ���ção s� ���er�� � es����s �e ��m�� (ex. ir����ção; de���s�ão); 4) Ter��� �sa��� p��a ���ção d���r��e� me���r ���ços �� ��r�o��l��a�� (ex. ho���l); 5) Ter��� �sa��� p��a ���ção d���r��e� me���r ���n��or��� (ex. de���s�ão); 6) Emoções �ão bási��� p��e� s�� co���n�ções �� ��oções �ási��� (ex. am��, ciúme, sa����e, et�.). 7) Mu�t�� �al����s e��r����as ���� em�ções se ����re� � ��pe���s ���ecífico� �� �ma em�ção bási�� ( ex. sa����e d� ���a – se��� o qu� ���vo�� ��a �m�ção - t�i�t���). Reg��� d� �a��f���ação �� re���s �� e��b�ção (Ek�a�): re���s �� u�� c���ur� ��e de���m��a� (o� p��o� m���� infl����i�m) co�� e q����o �s ��oções �ão �x��i��s. -Por���t�, pa�� � a�t�� e��s��� di����nças cu���r�i� � ��ci��� �as ����fe���ções �� ��a em�ção � não n����sa����en�� �� vi�ên�i� �� em�ção. Hipóte�� �� Fe�d���k �a���l -Apo��� q�e �� ��p�e�sões ����a�s ��fle��m ��a ex����ên�i� ��oc���a� � t���ém, aj���� a de���m��a� c��� o� �n���ídu�� ��n�e� � no���a� �s ��oções. -Ver�ão “ma�� ��r�e” A ma����lação d� ���cu����ra ���r���on����a a �m� e��r���ão d� ��oção. É a m��� �on���v���a, em���� es����s ap����m a ���d�ção d� ���anças ���fiáve�� na� ���ções fi����ógi��� (ta�� ��r�i���s�u��r � re���r��óri�). Qu�s�ão: a m����la���� fa���� po���� fa� ��s�? Es�u��s ���ic�� ��qu���� ef���o�. ve��ão m���� ac���a -Ver�ão m��� “f�a��” ma�� �r��a �� s���id� �� �et����nação d� em�ção ex���� um ����to, ge���d� e��ção �, qu���� ma�� � e�p���são m���, ma�� ��t�o���me��� � em�ção �m �� O fe����c� �od�fi���i� � in���s��a�� d� em�ção, ma� �ão s���a � ��us� �� e��ção. É a m��� a���ta ��� v���ões �� F��. A mu���ça n� ���cu����ra ��� a���n�a�, ma� não n����sa����en�� ��iv�� � e�p���ên�i� em���o��l. Se �s���er ����re � ���ri�, o m���� a mu���l��u�� �um���� a s����ção d� ��e�r��. 1) Eve��� �n�e�n� �u �x���no 2) Dis���� Ne�r�� a��v�ção d� ���ru����s ne���i� (si���m� �ím�i��, hi���ála��, gân��i�s ba����); 3) Cór�e� M�t�� �er� ���ul��� q�e �ão en����os à fa��; 4) Ati��ção d� ���vo ����al � ���vo ���n�a��; 5) Mud��ças ����a�s (te���r��u��, g�ân�u��s e m����la����); 6) Cére��� �n�e�p���� a �s���ul�ção p�o�r���e�t��� �ac��� �et����im����da; 7) Pad�ão d� ��e�b��� f��i�� é in���r��o co���c���en��, oc���� a �t���u�ção d� ���ti��, te��� � su���m���o d� �� �en����n�o su���t��o; 8) Lob� ���n�a� t�� � �er���ção d� ���ad� em���o��l �� �íve� ��n���en��. a v���ão m��� �ra�� ��a � m��i��l� �e�h�� es��� f��o��s ���a �x���ca� Mús�u�� f��i�� R�iv� ���o ����g�ân�i�/ Noj�/Des���z� F�o�t�� - Tes�� - Con���� te��� (ru���) - Cor����do� - Sob���c���as R����a pa�� ��n��o � p��a ���xo E���� ca��� �n�e�n� do� ��h�� - Or�i��l�� �a Pál�e�r� - Ol�o� Pál�e�r�� ��fe����es ���� ci�� - te��ão El��� pál�e�r�� ��pe����es, te��ão n�� ��fe����es - Nas�� - Nar�� - - Fra���d� Zi���áti�� – Maças �� ��s�o - - Ele����s O��ic���� da Boc� - Lábi�� Lábi�� ��m��im���� - Lábi�� su����or�� ��ev���� Qu�d���us L���i - Man�íbu�� - Rep��� �ábi�� ��ra ��ás - Dep���s�� - Boc� - - + Mús�u�� f��i�� Tr���ez� Ale���� Sur���s� F�o�t�� - Tes�� - - - Cor����do� - Sob���c���as E���� e �p���im� � ca��� �n�e�n� ��� pál�e�r�� - - Or�i��l�� �a Pál�e�r� - Ol�o� �l��� o� c����s �u��r�o��� in���n�� �as �ál�e�r�� R��ax� (ru��� �ba��� do� ��h�� – pés �e ��l���as) Pál�e�r�� Ele����s Na��� - Nar�� - - - Zig��áti�� – Maças �� ��s�o - Rep��� o� c����s �a�� t�ás e �c��a; el��� �aças O���c��a� d� B��a - Lábi�� - Mov����to ���� as L����a�s A���to Qu�d���us L���i - Man�íbu�� - - Abe��� Dep���s�� - Boc� ���u�� � ca��� p��a ���xo - As e��r���ões ����a�s ���i�m ��i��r��i�? -O fa�� �� ex����re� ��fl�ên�i�� s��i��� e cu���r�i� ��b�� o� c����r�a��n��� fa���i� el����am � ���si����da�� �� um ���síve� ��t�� ge�éti��? -Al�u�s ���q�i����re� ��n���u�r�� e��dên�i�� de ��� e�p���sões ����a�s �� a�g���� em�ções se���� un����sa�� – ve� ��t��o� d� P�u� Ek�a�. fe� ��t��o� �m ���tu��� d��e��n���, le���d� fo��� d� e���d���es ����du����n�e� � �ma t�i�� n� No�� ��i�é, co��r����do ��� di����n�e� c����ra� ��s��e� � c���re����m a� me���s ��oções -Pes����as ��� b��ês ��é-so����iz���� no����s, ce��� � co� ��fic�ên�i�� m���a�s ���ve� ta��ém �u��r�� �om����n�e� �n��o�. co��l�� �u� ��é me��� b��ês e ����nças ����s er�� ��pa��� d� �e�t�� � e�p���s�� e��ções in���ídu�� ��m ��ob����s �o�n����os ���bém se���m � �ão c����es �� ��p�e�s�� Pod���� co��r���� vo���t��i���n�e �� em�ções? -As e��ções ����re� �� d��e�dên�i� �� um ev���� in���n� o� �x�e�n� – co���r�ân�i� en��� a m��o��� �os ��óri���. a�t��e� m��� �i�lógi��� �n�o��m ���er���� do� co���t��i�t��, já qu� ���es �ão m��� �ol����s a co��r����ão d�� ��en��� -Qu�s�ões ����ógi���: po���b��i��d� �e ��vên�i� em���o��l ���ol���ári� � �e ��n���le ����an�� a r���o��l��a�� (si���m� �ím�i�� � lo�� p�é-f�o�t��). -Qu�s�ões ���n��i��s: pa��� d� �e�s����to, da� c�e�ças, do� ��t��o� c����ti���, et�. -Es�u��m ��oções ����: g�a��dão, or���h�, de���ção, et�. -Con����ra� ��� as ���ções ���bém �u�g�� do ���c���am���� de ����r�ação, da ����ração so���� e d� ���te��� c���ur��. -Qu�s�ão c���r��: av���ação d� ��e�t� (si���fic�ção d� ��e�t� �� �on�� �� vi��� d� es����ti�� ��s�o��: “is�� é im���t���e?”. as ���ções �ão rápi���, se��� q�e ��� av���ação d����i� t�� �u� �co���r ��i�� rápi��. Por ���� fa��� �ma ����i�ção m��� e��m���ar qu� ���ac�� (ge���m���e é av���ação d� ��� e ma�, de ����fíci� � �a��) - A av���ação � não � �ve��� �m �i é a c���a da ���ção. Eve��� d� Vi�� -> Ava���ção (Bom � ���/ Benéfico � D���so) -> Ati��ção d�� es���t��a� lím�i��s (amíg�a��), de���� at���ção c����ca�. Ex��es�ão f���a� -> Emoção (go���r �u �ão, et�.) -> Ação (Ap�o��m�ção x Afa���m���o) Visão c����ti�� �� Laz���� -Am��i�� a v��ão d� A���l� �e b�� � �a� p��a um� ���ce���ação m��� �om���x� �o �r����so de ����i�ção. -En�a��z�u � �m�o�tân�i� �� um� ��a���ção d� be� ��t�� �es���� (ex���� al�� �� jo��) e d�� ca����da��� d� e��r����me���. Tip� �� e��ção Qu�l��a��: Ben��íci� Fel����ad� Or�u�h� Es�e��nça Amo� Com����ão Gra���ão Pro���d�� �ar� ��a ��t� Rec���� c�édi��; me���r�� �on��ção �n�ús�i� Ac�e��t�� e� �l�� Des���� o� �s�a� �m ���ação �f��u��� Com����-se ��� s���im���� al���o Ap�e���r u�� �ádi�� ��t�uís�a Dan� Ra�v� Cul�� Ver���h� Tri���z� Rep���ân�i� Ser ����nuído ��� �fe��� p���o�l Tra��g����r a��� c�� �ig��fi��do ����l De�x�� �e c���r� u� ���al �� ��o Sof��� p���a �r���er�íve� Tom�� �� ob���� o� �de�� i��r��áve� Ame�ça An�i���de Pav�� In�e�� Ciúme En��en��� �me�ça �n���ta � �ão �s���ífica En��en��� p��i�� Qu�r�� o ��� o�t�� �es��� �em Fic�� ��s�e�t��� �iv��/ pe��� d� ��iv��égi� Ava���ção c���l��a �� L�za��� Pri�ári� -En�o�v� ��a ��t��a��v� �o�r� ��� o� não �l�� “em ����” f�e�t� �o �v���o (saúde, a�t�e���m�, um� ���a, si���ção fin����ir�, re����to, be� es��� d� a���ém �u���do). -Se r����em �� �e�-es��� físi�� � �si���ógi�� da ���s�a, as ����s, o fin����ir� � a� ��l�ções in���p���o��s. Sec���ári� -En�o�v� ���um� ��fle�ão � �va���ção s���� po���b��i��d�� �e �ção (co���g) pa�� ��da� ��m a s���ação (be���íci�, da�� �u �m�aça). es����in�� ��s ��id��: -A at���ção d� S�A �n�i�� � ne���s��a�� d� um� ��a���ção s����dári� -O hi����m�o ���da � ���pa��� � ev���� -Se c����ce� � ��d�ão c���l��o ��s ��a���ções de ��� �es��� é po��íve� �r���� at���ções em���o���s. -Out��� �va���ções ���síve�� qu� ���ac��� n�� av���ações ���mári� � �e��n�ári�: Ex�e�t����a (e� �s�e��v� o ����to?) Leg����id��� (há ju���ça; me����me���?) Com����bi����de ��� �s �a�rões �� ��s�o�, da so����ad� (é mo���m���e �c�i��?) -Exe��l�: ra��� Rel��ân�i� ��s�o��: há um� ���a v����iz��� e� jo��; Des����da����da��: pe����-se � ���a; Ir�e�p����bi����de: al��ém i���d�u � �l�a�c� da ����; Ile����mi����: não m����im���� da ���d�. Dific����de� ��r� e��l���� as ���ções em���o���s �o� �x��i�ão � p���ir ��� av���ações 1) Out��� p���es��� c���ri���� pa�� ��a em�ção; 2) Emoção �s���ífica ����a p���ão p�óp�i� �� av���ação �s���i�d�; os ���rões �� ��al��ção pa�� ��it�� ��oções �� ��b�e�õem ����n�o co���são (ex. cu��� � ve���n��); 3) Exi���m ���er��ças ����n�o�v����ta�� ��t�e as ���s�a�(c�i��ças – em�ções �ási���; ad���� so����iz��� – va����ad� ��i� r��� �e em�ções); 4) O co���c��e�t� ��� em�ções � � at����ição ta��ém a����m a ���ção, além �a ���li�ção. At�i���ção d� ��u��l��a�� Ten�ên�i� � ex���c��, at����in�� ��us��, a�s ev����s �a ��d�. -Por ��ê? A fo��� c��o ��� pe���� ex���c� o� ���n�o� po�� ��pa���r �� �u� v��ên�i� ��oc���a�. Emoções � A���bu�ção -Or�u�h�/ Res����do P����iv� – ca��� i�t���� -Gra���ão/ Res����do P����iv� – ca��� e�t���� -Es�e��nça/ Res����do P����iv� – ca��� es�áve� -Ra�v�/ Res����do N����iv� – ca��� e�t���� co��r��áve� -Com����ão/ Res����do N����iv� – ca��� ex���n� �ão-co��r��áve� -Cul��/ Res����do ����ti�� – ca��� i�t���� co��r��áve� -Ver���h�/ Res����do ����ti�� – ca��� in���n� �ão c���r��áve� As�e�t�� ��l�u���s e ����a�s ��� em�ções 1) Al�u��s ��oções ���g�� �a �n���ação s���a� e d� ���te��� c���ur��; 2) O re���tóri� ��o���na� �� �m i���vídu� é infl����i�d� �o� �m� �u�t���; 3) Por ����p�o �� Ch��a � ��or �ão é co���d��a�� �ma ���ção p����iv�; 4) As �e�s��� �ri�� ��po��ções ���r� �u��� em�ções ����m �i��n��a� �m ���er����s am����te� (infl����i�n�� a ��vên�i� em���o��l). su���h� �u� �� vo� � um ���óri�, a �m�ção q�� su���rá difi���m���e s��á al����a 5) Pes���� – fo���s �� e�p���ên�i�� em���o���s; 6) In�e��ção Em���o��l – ca���ção d� em�ção p�� ��i� d� u� ��n�ági� ���i�l; li��h����to, fa�� �� p�o��s���es �� ��e “qu���� um ���á ‘en����ra��’ a s��� fi�a im���síve�” 7) Par���h�� e ��v��e� �m�ções �� �o�v����r co� �� �ut���; 8) A fo��� c��o ��� pe���� re��� a ��t�a� in���m� u� ���co ���r� �u�� �la é; 9) Emoções ����ni��� s���im����s e infl����i�m � �o�m� ���o �s ���so�� ��s t�a��m; 10) Emoções ����m, ma��êm e ����am ��� re����on����to�. Pes����: fo���s �� e�p���ên�i�� �mo����a�s; - In�e��ção Em���o��l – ca���ção d� ��oção po� ���o d� �� �on�ági� ���i�l; - Par���h�� e re����r e��ções �� �o�v����r �o� �s �u���s; - A fo��� c��o �� p���o�s ��a��m � o����s �o� co���m �� �o�c� �o�r� ��e� �l� é; - Com����ar ���t��e�t�� � i�fl��n�i�� � fo��� co�� �� pe����s �o� t����m; - Cri�� ��n�e� � ac���� co� ��l��i���me���s. Ale����mi� -Tra��t���� qu� ��u�� �ma ���ên�i� �� ex����ên�i� ��b�e��v� �a ���ção (po���v���en�� as ���s��e�s fi����ógi��� l��a��s às e��ções não �t���em �� ��n��os ����b�a�� d� in���p���ação). -Sig��fi��do: “se� ��l���as ���� as ���ções”. -Pod� ��� en���d��a ��m� u� ��n���a � não um� ��e�ça/t�a�s���n�. -Pod� ��� re���t���e d� ���um�� ��et����, vi��ên�i� �� in�ân�i�, ab����, al���ação pa���t��, et�. Car����rís�i��s ���ev����s: 1) Dific����de �� ��en��fi��r e ���c���er em�ções � ��e��s; 2) Pob���� im����at��� e ��fic���ad� �� fa���s�a�; 3) Pen����n�o ��n���to ���t��o ��r� o ex����or; 4) Es�i�� d� �i�� m�i� ��l���o p��� a �ção. -Dific����de� �� v��a: de ����be����r e���t�a; de ����ci����en�� ��te���s��a� p��� �éfici� �� co��r����ão � �x�e��m���ação d�� ��oções do� ���ro�; de ���t�� �el���o��m���os p�óxi���; de ���s��e��r �� o��r�� �es���� co�� ��n�e �� c���or�� �u �p�i�; são m��� su���tíve�� �o ��t���se; são m��� �ul���áve�� às do��ças ���áti���; po��� s�� �a�s ���es����s e ��me��� � p�o��b��i��d� �e ��m���ta���t�� ad����os. TE���A �� M���E 4/22/21 18 CO���R���EN�� ��FA���L n“Cap����ad� pa�� ��fe��� � es���� me���l �� o��r� �e�s��” (M�E�S; DE���L, 2017, p.258). nE��á re����on��� a ��p��i��d� �e �r��� e�p���a. nRe����-se à ca����da�� �� en���d�� e�t���� me����s, op���ões, de����s e ����nção d� �u���s pe����s �E�tu��� �ni���i� n� fi��� da �éca�� de 70 e �níci� ��� an�� 80. n Se��� u�� ca����da�� ��ci����ni���� de ����bu�� ��ta��� me����s (c�e�ças, em�ções, de����s, et�..) a s� me���s � a�� �u�r�� – po���b��i�� p���er � co��r����er ���p���am����s, al�� ��se����l pa�� � �id� ���an��� – re���s���ar � ���en��� o m���� a� r��o� p��� �e �r���iz��, di����on�� � �la����r ações � ���du���. n Ao lo��� d� �e��n���vi���t� – acúmu�� �� ex����ên�i�� � refi����n�o �� c��a��d��e �� at����ir ����do� ��n��i� – di����nças ���r� ad����s e ����nças. n Pe����s �o� d�fi���da��� po��� �p�e��n���: 1) Pro���m�� �ar� �� co����r �o ��g�� �e ��t�a ��s��a; 2) Ima����r o q�� o ��t�o ��s�� e�t�� ��ag����do; 3) Per����r e���d� �e�t�� ��le� ��s��� e d�� o�t���; 4) For��� r���es����ções �� ��ta�� me���l �� o��r�� �es����; 5) Se �p�i�� ��s�a� re���s���ações ���� en���d��, p�e��z�� e ju���r ���la��ções � ���po���m���os. Roteiro de Estudo Motivação 1- O qu� é mo����ção � q�a� � ��a �m���tân�i�? Mot���ção é a c����ção q�� e���g��a, in���t��a, or����a, di����on� � �e��c�o�� ��m�o�t����to�, o� se��, é o �m���so ����r�o ��� no� ��v� à ação. Su� �m�o�tân�i� é li���� a f����es ����: po���b��i��d� �e �r����mo� ��n��e�t�ções ����r�a�t�� (co�� �r��e� � q�a����de �� ��se���n�� �e �m� ta����); af��� a ���li���� do ���s� �e��m���ho f�e�t� � �i��r��� si���ções, e, co���q�e���m���e, no��� b��-es���; infl����i� n���os ���p���am����s, de ���m� a ����re��� n���a �d���ação �� me��; é im���t���e p��� a ��úde ���t��, já qu� � �o��v�ção te� ��p���ân�i� �� or����zação � c���t�ução d� me���, fa���d� �o� q��, se� ���, os ����vídu�� �� f�u�t��� 2- Ex��iq�� a �d�i� �� i��c�ação, su���n��ção � di��ção n� ���ud� �� �ot���ção. Ini���ção:pe�� ��ti��ção s�� �� im���s� i���r��, el� é ca��� d� �e��r � i���vídu� à ação, qu���� es�� ��er re����ar ����s e ����ti���, o� s��a, in���a� � �ção pa�� ��so Sus���t�ção: é a m����enção d� ���po���m���o pa�� ��e � m��a ��j� e���b��e��d�, é o q�� e��á, de fa��, su���n���do � �ção Dir�ção: é o d����i�n��e�t�, a f���� co�� ��go de����a s�� ��it� ���a � �l�a�c� ��� me��� In�e�r��ção: ac����ce ��ós o ����n�e ��q�i�� ��e s� al����va, qu���� a �ção d���a �� s�� �ec���ári� 3- Com� �� �is����s �o��v��i���is ����m �e ap����n�a�? Com� ��e�s��� �or ����re��, no ���� de ����, do�, fo��, p�e�são, et� Com� ���it���, no ���� da ����os����e, o �n���es��, a al����a, et� Com� ���en����a�s, li����s às �a��s ���ni����s, a� es����le����n�o �� m��a�, ob����vo�, c�e�ças, et� Com� ���ul����es, qu� �ão �s���os ����r�o� l����os � fisi����i�, co�� �� ne��ôni�� 4- Ex��iq�� �o���s�a��, im���s�, po��� �s�a��l��i��, e mo���� de ����ba�� n����iv�. Hom����as� é a t���ên�i� �� co��� d� �e��r��� a� eq���íb�i�. Is�o ���r�e ���n�o � ��r�o ��� de ��� es���� no���l � �e��s���a r����ar ���� (ex���l� �a fe���) Pon�� ��ta����ci�� é um ���t� �i��téti�� ��e s���� pa�� ��p�e��n��� o �q�i�íb�i� Mod��� �e f����ac� ��g��i�� são �s ���po���s �� co��� p��a � ��me����se (se���r ���re � � co��� re���n��� co� � ��do����) 5- Ex��iq�� e �x���lifi��� a L�� de Y����s-Dod���. Seg���� es�� ��i, há um ���t� a�é o q��� a ��c��ação é be�éfica � ��e, qu���� ex����do, t�a� �n�fi�iên�i��. Um e���p�� é pe���r ��e ��s�e���� é be�éfica ���� p�o��s, po�� ��ix� � i���vídu� ���á nu� �íve� ��m. Porém, o �x���so �� ��si����e p��� �a�s�� es����im����, de����nção, ne���s���o, et� 6- Ex��iq�� �o�� �s filóso��� d� a���g�i���� ex���c��a� � mo����ção? Pla�ão � Ar���óte��� �fir�a��m � e���tên�i� �� um� t�íad� �� �om����ção d� ���iv�ção, ba����a �m ��ês fo�ças: a r��ão (o t���, pa�� ��es), o s���a� � �s as���t�� i�s���t��o� (de ���h� �a�� b�o�ógi��). Es�a ���i� f�i ����fica��, pa���n�� a ��r �� �od��� du����ta (pa��ões ���r� �e�t� � �o�p�), te��� �m ca�áte� ��t��e�t��� �re���t� �a épo�� �� fo��� ex���s���a 7- Com� � Von���� fo� ���ud��� �ar� ���li��� � mo����ção? Qu�l � ��ob���� co� ��t� “g�a�d�” te���a? A vo���d� e�� ��ta ���� a p���c��a� f���� mo����do��, qu� ��i� �� in����s�e �� v���ud�� � sa���ção, on�� ��re���t��a ��r�� �od�� �� es���h� e co��r���. Se� p���le�� ��a q��, as��� c��o �� �ut��� g�a�d�� ��or���, te���v� e��l���� a m����ação n� to��, ma� ��� um� ��e�� �e c���l��a ��fin�ção, ba����a n� fi���ofi� 8- Qu��s o� �r���ípi�� �ási��� r��a���na��� � id��a de in���n�� a�l����o � mo����ção? Qu��s o� p�o�l���� co� � ��or��� �u� c���id����am �� in���n��� pa�� ��p�i��r � �o��v�ção? Es�a ���i� v�i� ���e�d� e� D��w�� e �� de���m��i�m� ���éti��, defi���� co�� �� im���s� in����or ��� �ev� � a����l a� �ções ����n��i�n��� li����s à so���v��ên�i�. É ba����o n� ��e�� �e q�� id��a� ��t���as ����n�a���am �ções. Porém, no� es����s �u� ��la����am-no� � ��ti��ção,ha��� a p�o�l��áti�� �� infi����de �� ��s�i�t��, qu� ���av� o fo�� �� ex���c�ção d� ���iv�ção p��� �er�� co����tu�ções �� ��s�i�t��. O in���n�� �a�s��i� co���r���en���, qu� ��a� �x���ca��� p��o ��s���to (lógi�� ��r�u��r ��e ��r�� i�s� ���ad����) 9- Ex��iq�� a ����i� d� i���l��? Qu�l � �i��t�ção de��� v��ão �n��a�t� ��o��� mo����ci���� ge���? Exe��l�fi��e. Os i���l��� se���� “es����s ��ic��ógi��� q�e ����va� o �r���is�� � �at����ze� ���s �e��s���ad��”, o� s��a, se��� u� �n���iz���� de ���p���am����. Seg���� a te���a, o c����r�a��n�� �er�� �i�c����o � ne���s��a��s ���po���� e � r��ução d� ���ul�� ��ri� re���çad� � ��od����i� �p�e�d����em. Ele ���g��i� �� um �éfici� (co�� ��l�a �� n���i�n���) e le����a � �n�i�ídu� � �e� n����si���� de ����s�ação. Porém, o p���l��a ��s�� é qu� ���un� ��p���os ����te� in����n�e�t� ��� ne���s��a��s ��o�ógi���. Qu�n�� te��� f��e�, is�� ��vém �e �r����so� ��v���en�� � co���, qu� ���ce�� �� défici� ��t���iv�, en��� �in��� a� cére��� q�e ����m a ����ração d� ���môni�� � o�t��� si����. Se � t�o��� �o �m���so ���c�o���s� p�e��m���e, en���t���o, en�ão �s ���an�� �ão ap����n�a���m ��an���r��� co�� � a��r��i�, não je����i�m (pa�� ��us�� ��li����as, et�) 10- O qu� ���i�m ���es����de�? Por ��� a �d�i� �� ne���s��a�� é ut����ad� ���a �x���ca� � ��ti��ção? As �e��s���ad�� �ão �s���os ����r�o� d� ���at����ção ge����s �e�� c��ên�i� �� al�� ��n�a��n��� a� be�-es���, so���v��ên�i� � �id�, se��� f���es in����do��� d� �a�ên�i�� s��u���, p�i��lógi��� � fisi��ógi���. Ele� ���da� � ��p�i��r � �o��v�ção p�� ge����m e���g�a � ���po���m���os, qu� ���am � �ção em ���c� �e ���li��� �b�e��v�� e ��t��, além �e p�e��r�� �an�� �o ��s�� �em-es��� d� �o�m� ���al 11-Ex��iq�� a� ��c���id���� fisi��ógi���. Pen�� ��ma si���ção r��� �a v��� co����an� ���a �x���lifi���. São �q�e��� q�e ���g�� �or �éfici�� c����ra��, co�� a se�� ��ra�� ��la ���d� �e �íqu���, a f��� �a�s��a pe�� p�i��ção d� ��i��n���, et�. Val�-se ���s���ar ��� po��� s���er ����c�o �� f��o��s ���er���. Um ex���l�, en�ão, po����a s�� � �om�, im���t��a ex���m��e�t� ���as ����id���� do ����en���, qu� po��� s�� �a�s �u ����s �o ��r��o �� �n�i�ídu� 12- O qu� �ão n����si����s ��ic��ógi���? Qu�l � im���tân�i� ��la� ��r� o es���� da ����vação? Pen�� ��ma ����ação re�� �� vi�� ��ti����a p��� ex���l�fi�a�. São n����si����s �o �s���i�m�, qu� ���ge� ��s ex��ên�i�� d� a���t�ção �m��e�t��, es����le����n�o de ����ções ����r�e�s��i�, de���v���im���� sa��áve� e em�ções ����ti��� Su� �m�o�tân�i� é re����n�e �� �at� �� a�r����ta� en����a p����iv�, qu� ���a d����sição � �n�o�v����to co� � ��bi���� Um e���p�� �er�� �u� �� jo��� �t�e��, qu� ���ed��� es��� �p�e��n���do �� ��ix� ���em���h�, qu� ���a ne���s��a�� d� �o�p��ên�i�, po����a �s�� �is�� ��ra se ����rçar � ���in�� ��is Há 3 ti��� d���as ����s�i��d��: a d� �u����mi�, a de co���tên�i� � a d� ���ac���a��n�� 13-Ex��iq�� as ����s�i��d�� �oc��i�. Pen�� ��ma si���ção r��� �a v��� �ot���a�� p��a ex���l�fi�a�. As �e��s���ad�� ��ci��� �ão, na ���d��e, ne���s��a��s p�i��lógi��� �d�u���da�, po� ���o d� ��i��n� ��ci��� (qu� ���ém �a� d����en��� c���ur��, mo��� d� so����iz�ção, de���v���im���� e �p���di����m). Por co��� d���o, é po��íve� ��r�fi�a� � �m�o�tân�i� �� ed���ção � d�� e�t���� pa���t�i� ��r� e��� ne���s��a��. São n����si����s �e���va� ��l� �o��n��a� �m��i���l e co���r���en��� q�e ���s�e�, ca����s �e ��r�� an����pações � ���ên�i�� �mo����a�s. Es�a� n����si����s �e ��v��e� �m: re����ação (co�� se� � ��l�o� �l��o, a fim �� ��s�u�� � me���r ���rícu�� qu� � �e��rá a� m���or ���r��o � ��l�o� q���i��d� de vi��); afil��ção (co�� �� ca��� p��a �ão s� ���ti� so���h�, não d����on��� �s �a�� � não s�� ��fe���t� do� ���go�); e p���� (co�� ��al���� al�� ��lo ���t�� qu� ���á) 14-Ex��iq�� a T��ri� H�erár�u��� da� N���s�i��d�� de M����w. Seg���� Mas���, os ����vídu�� �� es���çam ���� c�e��r � �e���zação p����al, fa���d� i��� d� �o�m� a se���� si���m�� �i�rár�u���s �e ��c���id����. O níve� ba�� ��s�a ���ra����a é o fis���ógi��, se����o p�� se����nça, pe���n���en��, es���� e ��to����li��ção Den��� d���e �s��e��, qu���� ma�� �róxi�� � �as�, ma�� ��ed���a � ��ce���d��e �� �p�e��n��, po����n�o um� ��i�� f��ça �m���si����or� As �e��s���ad�� ��is ����as �ão d� ���iv�ção d� defi��ên�i�, en����to �� ��is ����s �ão d� ���iv�ção de ���s���en�� 15-No qu� � �e���a d� M���ow �� ��fe�� ��s �e���s te���a� q�� a���d�� o ��n��i�� d� �e��s���ad��? Dif����te �� ��or�� �e M��l��, as ����as �ão afir����m �u� �� ne���s��a��s ���ci��� �be����r um� ��e��r��i�, e s�� ��m u� ��n��i�m� ���s�a�t�. Além �i�s�, Mas��� p���un�� �� id��� �e de���v���im���� pa�� �� al���çar � �u���r�a����ção. 16- O qu� é mo����ção �x��ín�e��? Ex��iq�� o ����l do� ��c���iv�� � �as ����m�e�s��? A Mot���ção Ex��ín�e�� é aq���a ��d�, o m����o � in���t��o ��r� a ����iz�ção d� ��a �ção �n���t�a-se no ����en�� ��te��� d�� i�d��ídu��, Nis��, en���m �� in���t��o� � �s �e��m���sa�, qu� �ão �s�ímu��� ex���n�� �u�, na ����i�, es����la� � ��va� �� �ções. En��et����, qu���� se ���s� �a� r����pe���s, va��-se � ���sa��� d� �u� ��as �ão são ne���s��i���n�e ��s��i��s, já qu� ��� ca����da�� �� re����r a ���o��m�a ��� �n�i�ídu�� �u ��s���ivá-lo�, p�i�c����me��� q�a��� �n�o�v�� ��is�� ��te���i� � qu� � in���ídu� ���er� ���eb�� ��so ����ut� de���m��a�� �ção. Rec����n�a� � �n�e�t���� ve����s se ����se���m ���o m���o ���s �a�t����os. 17- O qu� é mo����ção �n��ín�e��? Qu�l a re��ção c�� �� ne���s��a��s ���co�ógi���. A mo����ção �n��ín�e�� é aq���a �� lócu� ���s in���n�, o� s��a, el� ���ci��� �el� “fo�ça d� ��e��r”, pe�� ��se�� ��s�o��. Ela ����l�e ��� te��ên�i� � �us�� de ����da���, de��fi��, de ���t�� a� p�óp�i�� ca����da���, de ���m� a ����r �a��s��ção � p���er. Ela �� ��re���t� �o�� � mo����ção �d�a�, ma� é ma�� ra�� �� qu� �� �os����a, já qu� �ão d����da �� fo�ças ����r�a� p��� �ro���c�o��� d��e�p����, ma� ne���s��a ��� se� ���i�n�� �oc��� �ej� ���or����or e “al����te-a”, a fim �� ��e �l� �e ��s���ol�� � “flor��ça”. Su� r��ação c�� �� Nec����da��� Ps��o�ógi��� �s�á li���� a� f��o �� q�e � ���es����de �ão é um� mo����ção, e s�� �� es���� de ���ên�i�, qu� ��a�d� não s����fe���, at����l�a � MI. 18- Ex��iq�� o ���c�i�� �� mo����ção p��� �e�l��ação de M����l���d. Par� �����l�a�d, a m����ação �s�á re����on��� à bu��� d� u�� ��d�ão d� ��a��z�ção � d� e���lên�i�, o� se��, é a b���� po� ��z�� e ��r ���ho� �� q�e ����s. Es�a ���ri� ���su� ���oq�� �a ��l���i� � no de���v���im����, e não n�� ��iv����es �� ��, se��� qu� � �e�s�� �o��, po� ���m��o, t�a��l��� pa�� ��r su���s� e ��� � me���r �� �u� áre�, me��� não go���n�� �el� Val�-se � ���sa��� d� �u� �ão �n��� ne� �� MI � ne� �� ME, se��� �m �i�� d��e��n�� �e m����ação 19- Qu�l � �a��l �� �ec����n�a �� m��i��ção in��ín�e��? Con����re �� ��tu��� �n�i��s � os co���m���âne��. An�i��m���e, os ����do� �ó ap����va� ��n���uên�i�� ne����va� às �o�s���ên�i��, ac����ta��� q�e, in����n�e�t� �� �om� ���se, at����l�a��� o �n���es�� in��ín�e�� d� a����da��. En��et����, os ����do� ��n���po�âne�� ��s��ar�� qu� ���o é um ���ívo��, e q�� a����o q�� �e ��t� im���t� é co�� � �ec����n�a é of����id� � e���n���a po� ���m a ����be. Qu�n�� e��s �ão �s���ad�� � �al����es ��� � en���v��e�t� �� �ar���, qu���� af���� a ��to����a e q����o são t���íve�� (ma����a�s), el�� ��pa���m de fo��� m�i�� ��ga����. Já qu���� as ����m�e�s�� �ão in����ra��� �u são �n���gíve��, el�� �ão m���o ���s po����va�. 20- Qu��s �i�� t�o���� im���t��a� �s ��e��� en���b��a� n� ��o��� da ���o��t���in�ção? A a�t��e��r���ação é um� ���at���i�, qu� ���lo�� as ����in��� m��i ���ri��: Ava���ção C�g���iv�: mi�� ��or�� �o� f��� �os ����re� qu� ���er����m �a MI, qu� ��e��m � �e�c��ção d� in���ídu� �� a���no��� e �� c���etên�i� In�e�r�ção d� O���ni���: es�� ��ni ����i� s� p�e���pa ��� � ME, co� ���s �úl�i�l�� ��r�a� � co� � ��m��e�n�ão d� ���o �m ���or ����r�o ��d� se� ��g��a��, in���j��a��, id����fica�� � i�t����do. Es�a ��t���ação, no ����,l �o�� s�� e�p���âne� � ad����ti��, de ���m� a ���m��i� m����r �a��d�ção � ad��ão d� ���ivídu� �o s�� �e�� �oc��� e� q�� �e ��t��e Ori����ção d� C�u����da��: po����
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