Cartilha: Impactos Físicos e Psicológicos da Pandemia nos Trabalhadores da Saúde

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Pesquisa
Impactos Físicos e Psicológicos da Pandemia 
nos Trabalhadores da Saúde.
Organizadores:
Gabriel Pieri
Max da Silva Maciel
Miguel Angel Soto Ortiz
 
Introdução
Sabe-se que a Pandemia do novo COVID-19 é a maior emergência na saúde 
pública internacional das últimas décadas. Além das dificuldades físicas enfrentadas 
pelos profissionais da saúde, tais como falta de EPI e pouca infraestrutura para lidar 
com pacientes do novo coronavírus, os trabalhadores têm o desafio constante de 
manter um equilíbrio psicológico saudável, a fim de desempenhar 
satisfatoriamente seu trabalho. O aumento progressivo de mortes, aliado ao medo 
constante de um "Inimigo Invisível" levou muitos brasileiros e estrangeiros a um 
crescente desequilíbrio emocional que desencadeia problemas como ansiedade, 
estresse, paranoias, depressão e, em últimos casos, suicídio. 
Para conhecer o impacto da pandemia nos trabalhadores da saúde da tríplice 
fronteira, foram entrevistados 18 enfermeiros, 9 técnicos de enfermagem, dois 
médicos, dois biólogos, dois agentes comunitários de saúde, dois técnicos em 
saúde bucal, dois estudantes da área da saúde, um dentista, um fisioterapeuta e 
um psicólogo, todos em sua maioria, trabalhadores da rede pública de Foz do 
Iguaçu. Assim, os 40 entrevistados responderam questões relacionadas à sua saúde 
física e psicológica, mostrando os problemas mais comuns entre este grupo crítico.
Será apresentado aqui, além de dados obtidos pelos organizadores, 
informações úteis para a manutenção da saúde física e mental dos trabalhadores 
da área da Saúde, principalmente para atuantes em Unidades Básicas de Saúde e 
Hospitais, durante esse período de pandemia. 
 
Considerações Iniciais
Uma análise bibliográfica dos impactos da pandemia nos profissionais da saúde 
permite afirmar que, nos últimos meses, a quantidade de distúrbios psicológicos 
desenvolvidos durante o período da Pandemia foi intensificado e, desde o começo, 
pesquisas têm mostrado a necessidade do desenvolvimento de ações a fim de 
remediar tal quadro, como a pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde entre Abril e 
Maio deste ano, em que foi verificada a elevada proporção de ansiedade (86,5%); uma 
moderada presença de transtorno de estresse pós-traumático (45,5%); e uma baixa 
proporção de depressão (16%) em sua forma mais grave.
Outro parâmetro analisado para a pesquisa apresentada nessa cartilha foi a 
presença do medo nos profissionais da saúde, levando em conta que o local de trabalho 
dos profissionais de saúde é a linha de frente do combate ao vírus. Desse modo, deve-
se reconhecer que os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo e da 
ansiedade adaptativos por serem excessivos e pelo caráter repetitivo e desproporcional 
que ocorre na maioria dos dias, diante de diversas atividades presentes e futuras. O 
medo é associado a pensamentos de perigo imediato e comportamentos de fuga.
 
Considerações Iniciais
O estresse, já muito considerado no contexto 
da saúde pública brasileira também 
intensificou-se após o início da pandemia. 
Com ele, vários outros impactos se 
sobrepuseram para o profissional da saúde, 
dentre ele: dores musculares, dores na 
coluna, enxaquecas, inchaço, insônia e 
angústia. 
Nesse ínterim, o aumento da sensação 
de inutilidade, da solidão e da exaustão 
física e mental são parâmetros que 
conferem relevância à necessidade de 
cuidados físicos e psicológicos 
redobrados com profissionais da saúde 
nesse período delicado da pandemia.
Por fim, deve-se considerar que o confinamento pode 
despertar sintomas antes “camuflados” pelo cotidiano: vício em 
trabalho, mídia e bate-papos online. O exercício da 
introspecção, pensar nas escolhas tomadas e refletir as 
experiências diárias ficam à mercê de paranoias e pensamentos 
negacionistas, frequentemente devido à propagação de Fake 
News. 
 
Resultados Da Pesquisa 
 
O que os dados 
mostram?
As maiores complicações 
desenvolvidas pelos 
trabalhadores da saúde 
foram Ansiedade e Dores 
Musculares, atingindo mais 
de 60% dos entrevistados. 
No entanto, apenas 
25% dos entrevistados 
disseram ter buscado 
auxílio durante o 
período da pandemia.
Mesmo assim, 43% dos que buscaram 
tratamento relatam que os resultados obtidos 
foram insatisfatórios, o que pode implicar no 
aumento de manifestações de preditores de 
Estresse Pós-traumático (TEPT) e depressão 
entre profissionais de saúde.
 
O que os dados 
mostram?
75,8% dos entrevistados que 
relataram o desenvolvimento de 
ansiedade durante a pandemia 
relataram pelo menos um outro 
sintoma psicológico adjacente.
Dor na coluna foi o terceiro sintoma 
físico mais descrito pelos profissionais 
como desenvolvido durante a 
pandemia. No entanto, todos que 
relataram dores na coluna também 
tiveram dores musculares em outras 
partes do corpo.
17,5% dos entrevistados 
relataram nenhuma implicação 
para a sua saúde física durante a 
pandemia. Por outro lado, 100% 
dos entrevistados 
desenvolveram pelo menos um 
sintoma psicológico.
 
O que fazer para 
minimizar os danos?
Evite o Excesso de 
Informações
Reserve um período do dia 
para manter-se informado. O 
pensamento constante na 
doença pode levar ao 
sofrimento emocional.
Atividades físicas aliviam o 
estresse e diminuem a 
ansiedade. É possível manter 
essas atividades em locais 
longe de aglomeração, em 
ambientes protegidos.
Movimente-se
 
Encontre uma 
motivação
Utilize a tecnologia a seu favor 
e aproveite para realizar 
chamadas de vídeo e voz com 
familiares. Permanecer em 
casa é para o bem comum, 
mas você não está sozinho.
Aproveite para descobrir 
novas habilidades e talentos. 
Veja filmes e leia aqueles 
livros que você não 
encontrava tempo antes. 
Mantenha o contato 
com família e amigos.
O que fazer para 
minimizar os danos?
 
O que fazer para 
minimizar os danos?
Permita-se o ócio.
Não precisamos ser produtivos 
o tempo todo, permita-se 
relaxar e descansar. 
Parar alguns minutos para 
observar sua respiração pode 
trazer muitos benefícios para 
sua saúde mental e 
emocional.
Medite.
 
Cuide-se!
Se você tem alguma doença ou síndrome, 
certifique-se de que possui medicamentos 
disponíveis. Ative seu grupo de amigos para 
pedir ajuda caso necessário. 
Para obter ajuda específica de profissionais 
de saúde mental, você pode procurar a 
unidade básica de saúde ou a unidade de 
saúde da família mais próxima de sua 
moradia. em caso de sofrimento psíquico 
intenso e/ou situação de maior 
vulnerabilidade, procure um centro de 
atenção psicossocial (Caps) - unidades do 
sus, para adultos e crianças, que fazem 
parte da rede de atenção psicossocial 
(Raps). para maiores informações sobre o 
sus, como receber ajuda ou se manifestar 
em relação ao tema, ligue para o disque 
saúde - 136 (ouvidoria geral do sus).
 
Como buscar ajuda 
online?
Links e acesso para serviços online de atendimento:
Befrienders: 
www.befrienders.org
Centro de valorização da vida CVV:
www.cvv.org.br
Disque: 188
E-mail: atendimento @cvv.org.br
A Chave da Questão: 
Aconselhamento terapêutico online
Instagram: @achavedaquestao
Psicólogos Voluntários:
Link.
Whasatpp: (21) 99096-0969
Escuta 60+:
Acolhimento e escuta solidária para 
pessoas com mais de 60 anos.
Instagram: @escuta60mais
Telefone: (11)3280-8537
Grupo Creare:
Grupo de Estudos Pesquisas e 
Ações em Psicologia de 
Orientação Psicodramática.
Link.
http://www.befrienders.org/
http://www.cvv.org.br/
https://www.instagram.com/achavedaquestaoo/
https://www.sitedepsicologia.com/
https://www.instagram.com/escuta60mais/
https://sites.google.com/view/grupocreare/
 
Referências
Formulário usado para montar os gráficos.
CHEN, Q. et al. Mental health care for medical staff in China during the COVID-19 
outbreak. The Lancet Psychiatry, v. 7, n. 4, p. e15–e16, abr. 2020.
Covid-19: OMS divulga guia com cuidados para saúde mental durante pandemia. 
Disponível em: <https://news.un.org/pt/story/2020/03/1707792>. Acesso em: 2 nov. 
2020.KATERINE DA CRUZ LEAL SONODA. Unifesspa Contra a Covid-19: A Escuta Clínica em 
Tempos de Pandemia, v. 1, n. 1, p. 8, maio 2020.
LENTINE, E. C.; SONODA, T. K.; BIAZIN, D. T. Estresse dos Profissionais de Saúde das 
Unidades Básicas de Saúde do Município de Londrina. Ano XIX. v. 37, n. 1, p. 21, 2003.
LEOLATTO, C. L. AS VÁRIAS FACES DAS LESÕES POR ESFORÇO REPETITIVO E DAS 
DOENÇAS OSTEOMUSCULARES RELACIONADAS AO TRABALHO. v. 16, n. 1, p. 9, 2013. 
Disponível em: <https://periodicos.ufjf.br/index.php/aps/article/view/15420/8117>. 
Acesso em: 2 nov. 2020. 
MÔNICA ANDRADE ARAÚJO; VINÍCIUS QUEIROZ DE PAULA. LER/DORT: um grave 
problema de saúde pública que acomete os cirurgiões-dentistas., v. 6, n. 2, p. 7, 2003.
PAGNO, M. Ministério da Saúde divulga resultados preliminares de pesquisa sobre 
saúde mental na pandemia. Disponível em: 
<https://antigo.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/47527-ministerio-da-saude-divulga-
resultados-preliminares-de-pesquisa-sobre-saude-mental-na-pandemia>. Acesso em: 4 
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RODRIGUES, A. C. P.; NEVES, A. R. R.; PEREIRA, HORTÊNCIA PESSOA. Escolas Promotoras 
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ROLIM, J. A.; DE OLIVEIRA, A. R.; BATISTA, E. C. Manejo da Ansiedade no Enfrentamento 
da Covid-19. J. A., p. 11, 2020.
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TEIXEIRA, C. F. DE S. et al. A saúde dos profissionais de saúde no enfrentamento da 
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2020. 
 
 
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1waSrQchbgBTWgdDoPNhXAOJdVy92kHN0WpQL8MJSRmU/edit?usp=sharing
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