O QUE É POMPAGEM

Prévia do material em texto

O QUE É POMPAGEM?
SE REFERE A UMA TÉCNICA DE TERAPIA MANUAL QUE ATUA SOBRE O TECIDO CONJUNTIVO E, PORTANTO, SOBRE AS FÁSCIAS MUSCULARES.
FOI PENSADA PELO OSTEOPATA NORTE AMERICANO CHAMADO CATHIE E DESENVOLVIDA E PUBLICADA POR MARCEL BIENFAIT, NA FRANÇA. ESSSA TÉCNICA PODE SER UTILIZADA NO TRATAMENTO DE PESSOAS COM ALTERAÇÕES ORTOPÉDICAS, REUMATOLÓGICAS, NEUROLÓGICAS, POSTURAIS NO PRÉ E NO PÓS-OPERATÓRIO.
É REALIZADA EM 3 TEMPOS:
O PRIMEIRO TEMPO É DE O TENSIONAMENTO DO SEGUIMENTO, NESTE TEMPO O FISIOTERAPEUTA ALONGA LENTO, REGULAR PROGRESSIVAMENTE O SEGUIMENTO ATÉ AONDE A FÁSCIA CEDE E VAI O LIMITE DA ELASTICIDADE FISIOLÓGICA.
O SEGUNDO TEMPO É DE MANUTENSÃO DA TESÃO CONSISTE EM MANTER A TENSÃO POR 15 A 20 SEGUNDOS.
O TERCEIRO É O RETORNO A POSIÇÃO INICIAL QUE DEVERÁ OCORRER LENTAMENTE PARA NÃO PROVOCAR UM REFLEXO CONTRÁTIL, PODENDO TER SUA VELOCIDADE VARIADA DE ACORDO COM O OBJETIVO DESEJADA. A MANOBRA DEVE SER REPETIDA DE 10 A 20 VEZES.
A POMPAGEM PODE SER UTILIZADA EM DIVERSAS PARTES DO CORPO, COMO REGIÃO LOMBAR, ISQUIOS TIBIAIS, PEITORAL MAIOR E MENOR, SERRÁTIL, TRAPÉZIO, DENTRE OUTRAS REGIÕES. 
OBJETIVO
ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA. MELHORAR A NUTRIÇÃO “REGENERAÇÃO ARTICULAR” (POMPAGE ARTICULAR).
RESTABELECER A ELASTICIDADE E COMPRIMENTO MIOFASCIAL RELAXAMENTO MUSCULAR.
CONTRAINDICAÇÃO:
ESTIRAMENTO MUSCULAR
ESTIRAMENTO LIGAMENTAR
CONTRATURAS MUSCULARES AGUDA
RUPTURAS LIGAMENTARES E FÁSCIAIS
INDICAÇÃO:
TENSÕES MUSCULARES
ENCURTAMENTO
DORES MUSCULARES NÃO AGUDAS
DOR MIOFACIAL
DOENÇAS ARTICULARES
FONTE: CHAITOW.TERAPIA MANUAL PARA DISFUNÇÃO FASCIAL:PORTO ALEGRE:
ARTMED,2017
BIENFAIT, MARCEL.FÁSCIAS E POMPAGES:ESTUDO E TRATAMENTO DO ESQUELETO FIBROSO,5ED,1999.
FRASE PARA REFLEXÃO:
UM DIA, QUANDO OLHARES PARA TRÁS, VERÁS QUE OS DIAS MAIS BELOS FORAM AQUELES EM QUE LUTASTE.
SIGMUND FREUD
INDICAÇÃO DE FILME:
COMO EU ERA ANTES DE VOCÊ É UM FILME LINDO MOSTRAR O TRABALHO DO FISIOTERAPEUTA QUE FICA COMO PANO DE FUNDO NA HISTÓRIA, PORQUE O AMOR SE EXPOR CLARAMENTE.
QUIS
EM RELAÇÃO AO SIGNIFICADO DOS TERMOS DE MOVIMENTO DO CORPO, ASSOCIE AS COLUNAS:
A-FLEXÃO B-ROTAÇÃO C-OPOSIÇÃO D- SUPINAÇÃO E-ABDUÇÃO F- EXTENSÃO
G-PRONAÇÃO H-INVERSÃO I-EVERSÃO J- ADUÇÃO K- CIRCUNDUÇÃO L-ELEVAÇÃO
() GIRO DA PALMA DA MÃO PARA FRENTE OU GIRO DO PÉ PARA DENTRO E PARA CIMA.
() AFASTAMENTO DO MEMBRO EM RELAÇÃO AO PLANO MEDIANO.
() PROCESSO EM QUE O SEGMENTO GIRA EM TORNO DE SEU PRÓPRIO EIXO.
() APROXIMAÇÃO DO POLEGAR DOS DEMAIS DEDOS DA MÃO.
() APROXIMAÇÃO DO MEMBRO EM RELAÇÃO AO PLANO MEDIANO.
() DESLOCAMENTO DE UM SEGMENTO NO SENTIDO SUPERIOR.
() DIMINUIÇÃO DO ÂNGULO ENTRE OS OSSOS QUE FORMAM UMA ARTICULAÇÃO.
() AFASTAR A ARTICULAÇÃO DO PLANO MEDIAL, SOBRETUDO A PLANTA DO PÉ.
() VOLTAR A PALMA DA MÃO PARA BAIXO E PARA TRÁS.
() VOLTAR A ARTICULAÇÃO PARA O PLANO MEDIAL, SOBRETUDO A PLANTA DO PÉ.
() MOVIMENTO DE TRAÇÃO DAS EXTREMIDADES EM DIREÇÕES OPOSTAS.
() AÇÃO DE UM MEMBRO QUE DESCREVE A FIGURA DE UM CONE.
GABARITO:D,E,B,C,J,L,A,I,G,H,F,K