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Universidade de Caxias do Sul / Curso de Nutrição Disciplina: Nutrição: ciência e exercício profissional/ Professora: Carin Weirich Gallon Nome: Francieli Thaís Eckardt TRABALHO 4 – Carboidrato (Vale 2,0) EXERCÍCIOS 1.VET = 2.500kcal/dia Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 62%? (Vale 0,4) 2.500X62%=1550kcal 1550/4=387,5g 2.VET = 2.150kcal/dia Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 60%? (Vale 0,4) 2.150X60%=1290kcal 1290/4= 322,5g 3.VET = 1.650kcal/dia Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 55%? (Vale 0,4) 1.650X55%=907,5kcal 907,5/4=226,87g 4.Considerando o cardápio de Café da Manhã. Responda: Alimento Quantidade Carboidrato Iogurte Natural 120 g 2,28 Mamão formosa 80 g 9,28 Aveia 25 g 16,65 Banana 80 g 20,8 Total 305 49,01 Quantos gramas de CHO tem o cardápio? (Vale 0,4) 49,01g Quantas calorias de CHO tem o cardápio? (Vale 0,4) 49,01X4=196,04kcal
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