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Cálculo Carboidratos

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Universidade de Caxias do Sul / Curso de Nutrição
Disciplina: Nutrição: ciência e exercício profissional/ Professora: Carin Weirich Gallon
Nome: Francieli Thaís Eckardt
TRABALHO 4 – Carboidrato (Vale 2,0)
EXERCÍCIOS
1.VET = 2.500kcal/dia 
Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 62%? (Vale 0,4)
2.500X62%=1550kcal
1550/4=387,5g
2.VET = 2.150kcal/dia 
Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 60%? (Vale 0,4)
2.150X60%=1290kcal
1290/4= 322,5g
3.VET = 1.650kcal/dia 
Quantos gramas de CHO significam a recomendação de 55%? (Vale 0,4)
1.650X55%=907,5kcal
907,5/4=226,87g
4.Considerando o cardápio de Café da Manhã. Responda:
	Alimento
	Quantidade
	Carboidrato
	Iogurte Natural
	120 g
	2,28
	Mamão formosa
	80 g
	9,28
	Aveia 
	25 g
	16,65
	Banana
	80 g
	20,8
	Total
	305
	49,01
 
Quantos gramas de CHO tem o cardápio? (Vale 0,4)
49,01g
Quantas calorias de CHO tem o cardápio? (Vale 0,4)
49,01X4=196,04kcal

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