Introdução à ergonomia

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 ERGO: trabalho 
 NOMOS: regras, leis naturais. 
 
 É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, os equipamentos e o ambiente. A aplicação 
dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na solução dos problemas surgidos. 
 
 CIÊNCIA DO CONFORTO: Busca adequar o trabalho odontológico as características do ser humano, propiciando 
saúde e produtividade no trabalho e na vida. 
 
 
FATORES IMPORTANTES 
 HOMEM: características fisiológicas, físicas, psicológicas e sociais do trabalhador, influência do sexo, idade, 
treinamento e motivação. 
 
 MÁQUINA: toda ajuda material que o homem utiliza no seu trabalho, englobando equipamentos, ferramentas, 
mobiliário e instalações. 
 
 AMBIENTE: iluminação, temperatura, ruídos, cores. 
 
BENEFÍCIOS 
 Conforto e segurança dos trabalhadores. 
 
ERGONOMIA EM ODONTOLOGIA 
 Na maioria das vezes o CD está mais preocupado com o que ele está fazendo do que como está fazendo. 
 
 Assim, doenças do sistema ósseo-muscular (dores nas costas, bursite) e as psicológicas (estresse) podem ser 
atribuídas ao mau projeto e ao uso inadequado de equipamentos, sistemas e tarefas. 
 
PESQUISA 450 DENTISTAS: 
 92,12% dor ou incômodo físico relacionado a profissão nos últimos 12 meses. 
 46,78% trabalham 8 horas ou mais. 
 69,3% não praticam nenhuma atividade física de lazer ou relaxamento. 
 
MAIORES PROBLEMAS 
 Para dentistas menores de 1,60 m e maiores que 1,80 m. 
 Problemas relacionados aos pacientes. 
 Problemas com os auxiliares. 
 Problema com o treinamento dos dentistas e pessoal auxiliar. 
 
OBJETIVOS GERAIS 
 Relacionar o trabalho 
 Eliminar manobras não produtivas 
 Produzir mais e melhor unidade de tempo 
 Proporcionar conforto ao paciente e dentista 
 
OBJETIVOS ESPECÍFICOS 
 Propiciar maior conforto no trabalho. 
 Prevenir o estresse e a fadiga visual, física e psíquica. 
 Prevenir sintomas (dor, dormência, perda de força) e afecções musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho. 
 Prevenir o aparecimento de varizes nos membros inferiores 
 
TRABALHO 
 Satisfação de necessidades materiais básicos de sobrevivência. 
 Fonte de realização humana. 
 Satisfação de necessidades de realização individual e social. 
 
TEMPO 
 Estratificar o tempo da seguinte forma: 
 Dormir: 8 h 
 Trabalhar: 8 h 
 Lazer: 8 h 
 
TEMPO DE TRABALHO 
 Todas as atividades que se relacionam com a atuação do CD: 
 Tempo em que o CD se dedica ao consultório, mesmo que não esteja atendendo pacientes. 
 Tempo operatório: atuando no paciente. 
 Ações diretas. 
 Ações indiretas. 
 Tempo de espera: interrompe o trabalho à espera de algo (tempo de latência da anestesia, presa de um 
material, condicionamento). 
 
AÇÕES DIRETAS 
 Ações ou trabalhos que o dentista executa diretamente na boca do paciente - 12% 
 IIRREVERSÍVEL: realizado somente pelo CD 
 REVERSÍVEL: pode ser delegado, por exemplo, aplicação de flúor 
 
AÇÕES INDIRETAS 
 Ocorrem paralelamente às ações diretas - 40% 
 Executadas dentro ou fora da boca. 
 Ações preparatórias. 
 Ações simultâneas. 
 Ações complementares. 
 
TEMPO DE ESPERA 
 Tempo em que o CD interrompe o trabalho à espera de algo: 
 Latência da anestesia. 
 Presa de um material. 
 Condicionamento. 
 
 
 
TEMPO DE LAZER 
 Papel conjugal, papel familiar, papel social, papel recreacional. 
 
DIVISÃO DA SALA EM ÁREAS 
 O eixo 6-12h é indicado respectivamente pelos pés e cabeça do paciente e divide a sala em 2 áreas: a direita 
da cadeira (área do CD) e a esquerda da cadeira (área de auxiliar). 
 
 CÍRCULO A: 
 Zona de transferência. É onde tudo que se transfere até a boca do paciente deve estar situado, como os 
instrumentos, as pontas do equipo e da unidade auxiliar. Nela devem estar também os dois mochos. 
 Deve possuir apenas meio metro, permitindo que tudo seja alcançando apenas com movimentos de antebraço. 
 
 CÍRCULO B: 
 Espaço máximo de pega. Os objetos podem ser alcançados com movimento do braço esticado. 
 Corpo do equipo, gaveta. 
 
 CÍRCULO C: 
 Espaço máximo do consultório. 
 Pias e armários fixos 
 Para ser ergonômico não deve ultrapassar 3m de largura 
 
CONCEITOS 
 Postura: posição do corpo como um todo: em pé, sentado, deitado. 
 Postura estática: postura mantida por um tempo prolongado, sem movimentação de músculos e articulações. 
 Postura base/ principal: mantida na maior parte do tempo de trabalho. 
 Postura secundaria: posturas adotadas de forma transitória durante o trabalho. 
 Postura neutra: postura mais anatômica. Menor carga muscular. 
 Flexibilidade postural: é a variação de posturas durante a jornada de trabalho. 
 Pausa: tempo de descanso de um determinado tipo de atividade. 
 Rodízio de descanso: alternância na execução de atividades. 
 Área de alcance ótimo: círculo A, onde componentes do posto de trabalho podem ser alcançados através da 
postura neutra. 
 Zona de transferência: espaço ideal de pega. 
 Área de alcance máximo: 
 Espaço máximo de pega: pode ser alcançado fazendo-se girar braços estendidos. 
 
COMPONENTES PRINCIPAIS: 
 Cadeira odontológica. 
 Mocho. 
 Equipo . 
 Unidade refletora. 
 Auxiliar. 
 
ENCOSTO: 
 Não muito largo. Acomodar bem o paciente. Permitir boa aproximação do profissional e da auxiliar. Mas, 
permitindo uma privacidade. 
 Área de aproximação: Acomodar bem as pernas do profissional, permitindo maior proximidade ao campo 
operatório 
 Área de privacidade: encosto amplo e envolvente cria uma área de privacidade, que evita o contato involuntário 
entre o paciente e o profissional 
 Conforto lombar: encosto com combinação de dimensões e conformidades anatômicas ideais à correta posição 
do paciente. Reduz o nível de estresse do paciente, eliminando dores musculares e tensões. Ombros e braços 
também são privilegiados, oferecendo uma acomodação relaxante. 
 
ESPESSURA DO ENCOSTO: 
 Deve ser a menor possível. 
 Permitir colocação da boca do paciente no nível do cotovelo. 
 
 Prolongamento independente do encosto. 
 Bom apoio para cabeça. 
 Movimentos antero-posteriores. 
 Permite diferentes regulagens de articulação e altura. 
 
 Assento: não deve projetar o profissional para trás 
 Podem ou não ter encosto 
 Devem ter rodas. 
 Versátil e flexível nas regulagens para altura 
 
 Esfera inflável apoiada em base metálica com rodízios, suporta 200 kg. 
 Faz com que o abdômen fique contraído, facilitando uma melhor postura. 
 
 Sela de cavalo. 
 Suporte ideal para região da pélvis por meio dos isquios. 
 Não há pressão em articulação, inervação, musculatura. 
 Alto nível de conforto e agilidade. 
 
 Gavetas com deslizamento suave. 
 Permitir colocação/ distribuição dos instrumentais dentro da área ótima de trabalho. 
 
 Possuir um braço articulado móvel que permita desloca-lo para qualquer direção a volta do campo operatório.