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PLANTAS MEDICINAIS Alfavaca (Ocimum gratissimum L.) Outros nomes populares: Alfavaca-cravo, alfavacão, alfavaca-de-cheiro, erva-cravo, alfavaca-grande. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): má digestão, flatulência, gases estomacais, diurético, pressão alta leve ou moderada. Chá das folhas e flores (uso tópico): aftas, tratamento auxiliar do mau hálito, anti-séptico bucal (fazer bochecho). Banho do chá da alfavaca (folhas e flores): gripe. Alho (Allium sativum) Outros nomes populares: alho-bravo, alho-comum, alho-hortense, alho-manso, alho-do-reino. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): Pressão alta leve ou moderada. Assepsia com o chá: feridas. Boldo (Pletranthus barbatus) Outros nomes populares: malva-santa, malva, falso boldo, boldo falso, boldo nacional, boldo-brasileiro, boldo- do-reino, boldo-de-jardim, sete dores, tapete-de-oxalá, malva amarga. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): azia, acidez no estômago, gastrite, ressaca, má digestão. Contra-indicação: gravidez Capim-santo (Cymbopogon citratus) Outros nomes populares: erva-cidreira, capim-limão, capim-cidreira, capim-cidrão, capim cidrilho, capim-cidro, chá-de-estrada, capim de estrada, capim de cheiro. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): Ansiedade, nervosismo, depressão, aumenta o tempo de sono ou apresentando um efeito facilitador do sono, cólicas menstruais, estomacais e intestinais, estimulante da lactação, dor de estômago, dor de barriga, gases estomacais e flatulência, efeito analgésico. Colônia (Alpinia zerumbet) Outros nomes populares: cana-do-brejo, cana-do-mato, cardamamo-do-mato,mcardamamo-falso, jardineira, alpinia, moscada. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): Pressão alta leve ou moderada e ação diurética. Erva cidreira (Lippa alba) Outros nomes populares: falsa melissa, carmelitana, cidreira-falsa, cidreira-melissa, erva-cidreira-falsa, salva- limão, chá-de-frade, cidreira-brava, cidreira-capim, cidreira-crespa. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): Ansiedade, nervosismo, estimulante do sono, febre, diarreia em adultos, dor de barriga, dor de estômago, cólicas estomacais, cólicas intestinais, gases estomacais, flatulência, náuseas, irregularidades menstruais. Hortelã-rasteira (Mentha villosa) Outros nomes populares: hortelã, menta, hortelãzinho, hortelã comum, hortelã-de-panela. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso oral): dor de barriga. Chá das folhas com mel (uso oral): combater doenças com giardíase e amebíase. Malvarisco (Plectranthus amboinicus) Outros nomes populares: malva, malvaísco, malvão, hortelã-grossa, malva-do-reino, hortelã graúda, hortelã grande. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso tópico): Rouquidão (fazer gargarejo) Mastruz (Dysphania ambrosioides) Outros nomes populares: erva-de-santa-maria, mastruço, erva-das-lombrigas, mentruz, ambrozina, erva-santa, quenopodium, chá-do-méxico, erva-das-cobras, erva-do-formigueiro, erva-embrósia, mata-cobra. Modos de usar/indicações: Chá das folhas (uso tópico): Ferimentos na pele, irritação na pele (compressa). Assepsia com o chá das folhas: feridas. Romã (Punica granatum) Outros nomes populares: romãzeira, romeira, milgrada, granada, romanzeira, romeira-da-granada. Chá das cascas do fruto (uso tópico): Inflamações na boca, aftas, sangramento na gengiva, purificar o hálito, fortificar as gengivas, limpar a garganta (fazer bochecho). Chá das flores (uso tópico): sapinho em crianças (compressa). Banho de assento do chá da casca do fruto: infecções vaginais, herpes genital. REFERÊNCIAS BRASIL. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Farmacopeia Brasileira. 6 ed. Brasília: Anvisa. 2019. Disponível em: https://redesfito.far.fiocruz.br/images/Notcias/2019-farmacopeia- brasileira-6a-edicao.pdf BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos. Departamento de Assistência Farmacêutica. A fitoterapia no SUS e o Programa de Pesquisa de Plantas Medicinais da Central de Medicamentos / Ministério da Saúde, Secretaria de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos, Departamento de Assistência Farmacêutica. – Brasília : Ministério da Saúde, 2006. 148 p. – (Série B. Textos Básicos de Saúde) SOARES, C. A. A cura que vem dos chás. 2. ed. Petrópolis, RJ: Vozes, 2007.
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