PIESC 3

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UNINGÁ – CENTRO UNIVERSITÁRIO 
Curso de Farmácia EAD
PROGRAMA DE INTEGRAÇÃO ESCOLA E COMUNIDADE - PIESC III
PLANTAS MEDICINAIS COMUNITÁRIAS
Apiai, 2021
ALINE REGINA MEDEIROS DO VALLE RA 139074 - FARMÁCIA
EDIRLÉIA APARECIDA AMARAL HARZKE RA 142580- FARMÁCIA
 FABIANA DOS SANTOS APARECIDO RA 139104- FARMÁCIA
PRISCILA FERREIRA CAMARGO RA 141427- FARMÁCIA
PROGRAMA DE INTEGRAÇÃO ESCOLA E COMUNIDADE - PIESC III
PLANTAS MEDICINAIS COMUNITÁRIAS
Portfólio apresentado ao curso de Farmácia EAD da UNINGÁ – Centro Universitário, para avaliação e conclusão da disciplina/projeto de PIESC III. 
Apiai, 2021
PLANTAS MEDICINAIS
Nome científico: Matricaria chamomilla L.
Nome popular: Camomila
Características: Planta herbácea de pequeno porte, com caule ereto e altura de 30cm a 50cm. Suas flores são pequenas e semelhantes à margarida, com o centro amarelo e as pétalas brancas.
Indicações: No tratamento de dificuldades digestivas como a dispepsia, má digestão, cólicas intestinais, náusea, vômito e gases. Seu chá também é muito utilizado como um calmante suave no tratamento da ansiedade e da insônia de fundo nervoso.
Por sua ação cicatrizante, anti-inflamatória e antisséptica, seu uso é recomendado externamente no caso de inflamações e irritações na pele e mucosas, arranhões, pequenos cortes, picadas de inseto e hemorroidas. Auxiliar no tratamento de diarreia em crianças e cólica nos bebês.
Modos de uso: Chá da infusão das flores, em bochechos, gargarejos e compressas. 
Contraindicações: Contraindicada para alérgicos a plantas da família Asteraceae. Não aplicar na região próxima aos olhos e não engolir após bochecho ou gargarejo. 
Nome científico: Cymbopogon citratus.
Nome popular: Capim Cidreira
Características: O capim-cidreira ou capim-limão forma touceira densa de folhas longas e bordas cortantes. A coloração é verde-clara e, devido ao aroma, é muito confundido com a erva-cidreira (Melissa officinalis).
Indicações: No tratamento de insônia, nervosismo, cólicas, resfriados, gripes, mialgias, febres, infecções da pele. Melhorar a digestão e tratar alterações do estômago, já que possui ação bacteriana e ajuda a aliviar as dores estomacais devido a sua ação antiespasmódica; ação anti-inflamatória e analgésica, tratando a dor de cabeça, muscular, dor de barriga, reumatismo e tensão muscular; protege a saúde do coração, já que ajuda a regular o colesterol; pode regular a pressão arterial; pode possuir propriedades anticancerígenas, já que é rica em antioxidantes e, por isso, alguns estudos indicam que pode retardar o crescimento de fibrossarcomas e prevenir metástases do câncer de pulmão; diminuir inchaço, já que possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido do organismo; aliviar a gripe, diminuindo a tosse, a asma e o excesso de secreção.
Modos de uso: 
O capim-santo atua como repelente natural de insetos, mas ela pode ser consumida em forma de chá ou utilizada em forma de compressas para acalmar dores musculares.
Chá de capim cidreira: Colocar 1 colher (de chá) das folhas picadas numa xícara e cobrir com água fervente. Tampar, esperar esfriar, coar muito bem e beber a seguir. Tomar de 3 a 4 xícaras por dia.
Compressas: Preparar o chá e depois mergulhar um pedaço de pano limpo nele, aplicando na região dolorida. Deixar atuar por pelo menos 15 minutos.
Além disso, a partir de suas folhas pode-se obter o óleo essencial de capim limão, que pode ser utilizado na aromaterapia para aliviar os sintomas da gripe, assim como para repelir os insetos, devendo para isso utilizar 3 a 5 gotas em um difusor.
Contraindicações: O uso do capim santo está contraindicado em casos de dor abdominal forte sem causa aparente, caso se faça uso de diuréticos e durante a gravidez. Além disso, no caso de se fazer uso de medicamentos para controlar a pressão arterial, deve-se consultar o médico antes de fazer uso dessa planta.
Nome científico: Passiflora incarnata
Nome popular: Maracujá
Características: O maracujá é uma planta trepadeira lenhosa e robusta, de 5m a 10m de comprimento. Suas flores são grandes e esbranquiçadas, com uma coroa tripla roxa ou rosa. Seu fruto é muito utilizado na culinária e na fabricação de produtos alimentícios, mas é nas folhas que se encontra o princípio ativo utilizado em vários países por seu efeito calmante.
Indicações: No tratamento como calmante suave nos quadros leves de ansiedade e insônia.
Modos de uso: Como alimento (sucos, doces, geleias), chá das folhas fervidas em água, pó, tintura, extrato em álcool.
Contraindicações: Não deve ser usado junto com medicamentos sedativos e outros depressores do sistema nervoso como o álcool, anti–histamínicos, morfina, cava cava, hipérico e valeriana. O uso deve ser suspenso pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia. Contraindicado para grávidas e pessoas com hipotensão.
Nome científico: Pimpinella anisum
Nome popular: Erva-doce
Características: A erva-doce, também conhecida como anis-verde, anis e pimpinela-branca, é uma planta medicinal da família Apiaceae que tem cerca de de 50 cm de altura, sendo composta por folhas fendidas, flores brancas e frutos secos contendo uma só semente, de sabor adocicado e aroma intenso.
Indicações: É calmante, cicatrizante, diurética, estimulante, expectorante, Indicada para acidez, estomacais , para cólicas de bebês, indicado também para casos de pressão alta, pois o potássio e folatos presentes contribuem para diminuir a pressão arterial.
Auxilia em casos de asma, bronquite, tosse crônica. Alivia a cólica intestinal, contração muscular, gases, inflamação, palpitação, dores de barriga, dores de cabeça, vômito.
Modos de uso: Para preparar o chá deve-se ferver a água, depois colocar esta água em uma xícara junto com a erva-doce. Em seguida, é preciso tapar e deixar descansar de 3 a 5 minutos e depois coar e beber a seguir. A erva-doce também pode ser usada em receitas doces, como bolos e biscoitos.
 
Contraindicações: A erva-doce geralmente não causa nenhum efeito colateral, principalmente se utilizada em quantidades adequadas, porém em alguns casos raros, podem surgir náuseas, vômitos e reações alérgicas, quando consumida em excesso.
Nome científico: Mentha Spicata
Nome popular: Hortelã
Características: Planta herbácea, a hortelã tem altura variadas, de 15 cm até um metro de altura, possui folhas verdes, ovaladas, rugosas e aromáticas. A hortelã é erva aromática, rasteira, formando touceiras ramificadas. Possui flores branco violáceas, contidas em pequenos glomérulos terminais
Indicações: A hortelã é rica em vitamina A e C, e minerais, como ferro, cálcio, fósforo e potássio, e possui principalmente propriedades antioxidantes e estimuladoras da imunidade. Assim, a hortelã serve para:
· Aliviar gases intestinais, pois esta planta tem efeito anti-espasmódico, capaz de diminuir cólicas intestinais e alterações digestivas, e anti-emético, aliviando náuseas e vômitos;
· Facilitar a digestão e diminuir a azia, por ativar a produção de bile e melhorar a função do sistema digestivo;
· Ajudar a aliviar a febre, principalmente quando associado com gengibre, pois estimula a circulação;
· Combater a dor de cabeça, por ser vasodilatador e capaz de ativar a circulação;
· Diminuir sintomas de estresse, ansiedade e agitação por ter efeitos tranquilizantes;
· Agir como antisséptico, capaz de dificultar o crescimento de bactérias e amebas no trato digestivo.
Além disso, a hortelã serve para auxiliar no tratamento de gripes e resfriado, pois contém ácido ascórbico, mentol e tinol em sua composição, tendo uma ação expectorante e descongestionante.
Modos de uso: A hortelã pode ser consumida na forma de folhas frescas. Vale coloca-la na salada, na sopa, como tempero do frango, carne vermelha ou peixe, na água aromatizada, batida como suco de frutas e nos chás.
Contraindicações: Mulheres que amamentam e gestantes devem evitar a hortelã, pessoas com refluxo gastroesofágico devem evitar a hortelã por piorar os sintomas, pessoas com cálculos biliares devem evitar a hortelã,a hortelã não é recomendada para recém-nascidos.
5. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
https://saude.ig.com.br/bemestar/guiaplantasmedicinais/camomila/ref1237847322171.html
https://saude.ig.com.br/bemestar/guiaplantasmedicinais/maracuja/ref1237837149574.html
https://www.tuasaude.com