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CENTRO ESTADUAL DE ENSINO BARTOUVINO COSTA Av. Governador Jones Santos Neves, nº 753, Centro, Linhares – ES CEP: 29900033 Área de Natureza e Matemática ATIVIDADE PEDAGÓGICA PRESENCIAL E NÃO PRESENCIAL 3ª QUINZENA (08/03 – 19/03) 1ª SÉRIE Tema Gerador: MULHERES BIOLOGIA 10 cuidados primordiais para a saúde da mulher Erika Braz, para o Blog da Saúde Fatores sociais, como moradia, alimentação, escolaridade, o acesso à renda, ao emprego, fatores culturais, étnicos, raciais, psicológicos e comportamentais podem levar a mulher ao adoecimento. Por isso, neste dia 8 de março, data internacional destinada à celebração da figura feminina, o Ministério da Saúde preparou uma lista especial: Os 10 cuidados primordiais com a saúde da mulher. 1 – Manter alimentação saudável Uma alimentação saudável, desde os primeiros dias de vida, como a amamentação e o consumo de alimentos in natura, por exemplo, traz benefícios à saúde. Resulta na redução de fatores de risco para doenças, como o sobrepeso e o aumento do colesterol, além do bem estar físico e mental e da importância do vínculo entre mãe e bebê. 2 – Cuide de sua saúde mental Identificar precocemente sintomas psíquicos e buscar acolhimento de saúde pode ser decisivo para que haja abordagem oportuna pelos profissionais de saúde. Afinal, sabe-se que as mulheres se encontram em uma situação de vulnerabilidade por ganharem menos, por estarem concentradas em profissões menos valorizadas, por terem menor acesso aos espaços de decisão no mundo político e econômico, por sofrerem violência doméstica, física, sexual, psicológica, econômica, além da negligência e abandono. Além disso, elas vivem dupla e tripla jornada de trabalho. Para as mulheres idosas, há ainda a questão do isolamento social e transtornos emocionais devido à aposentadoria, à viuvez, às alterações fisiológicas, e dos sofrimentos provocados por uma sociedade que supervaloriza a juventude e desvaloriza as marcas do envelhecimento feminino. Além dos sintomas de depressão, outros transtornos mentais necessitam de atenção e cuidado, como os de ansiedade, insônia, estresse e transtornos alimentares. Fatores psicossociais e ambientais estão relacionados à incidência dessas doenças. Nessa quinzena o tema é nosso! Urruull... Urruull.. .. Êêê... Elas estão se achando... 3 – Falando de Sexualidade A sexualidade engloba um conjunto de aspectos que envolvem o prazer, o desejo, a ternura, o amor, que são o resultado da convergência de natureza psíquica-bio-sócio-histórico-cultural. Portanto conhecer o próprio corpo é fundamental para identificação dos pontos de prazer e exercício da sexualidade, em todas as idades. A mulher vai tendo vivências e experiências da sua sexualidade que vão mudando com o passar dos anos. Nas adolescentes, por exemplo, o início da puberdade é marcado por muitas mudanças como o aparecimento de espinhas, nascimento do broto mamário, pelos pubianos gerando muitas vezes dúvidas e inseguranças. Falar da sexualidade das mulheres idosas ainda é um tabu, o que dificulta a busca de informação e a superação de obstáculos para que se alcance uma vida sexual saudável e com qualidade nesta faixa etária. Após a menopausa, por exemplo, as mulheres podem apresentar algum desconforto nas relações sexuais com penetração vaginal, por causa das condições de hipoestrogenismo e, consequentemente, hipotrofia dos tecidos genitais. Utilizar creme vaginal, nestes casos, pode favorecer as condições genitais para o pleno exercício da sexualidade. 4 – Conhecer seu próprio corpo Você conhece o seu corpo? Esta pode parecer uma pergunta com resposta óbvia, porém muitas pessoas não conhecem seu próprio corpo. Os motivos são os tabus, valores sociais e questões que envolvem sexualidade e gênero. Todos sabem que a saúde sexual é essencial para homens e mulheres serem saudáveis física e emocionalmente. Porém, ainda é grande o número de mulheres que sabem pouco ou nada sobre a anatomia e o funcionamento do seu corpo. 5 – Realizar exames de rastreamento O Sistema Único de Saúde oferta exames para rastreio do câncer de colo de útero e câncer de mama para as mulheres de acordo com diretrizes específicas. O início da coleta do exame Papanicolau, para rastreio do câncer de colo de útero, deve ser aos 25 anos de idade para as mulheres que já tiveram atividade sexual. Os exames devem seguir até os 64 anos e serem interrompidos quando, após essa idade, as mulheres tiverem pelo menos dois exames negativos consecutivos nos últimos cinco anos. O rastreamento para o câncer de mama, com o exame de mamografia é a estratégia de saúde pública que tem sido adotada em contextos onde a incidência e a mortalidade por câncer de mama são elevadas. A recomendação para as mulheres de 50 a 69 anos é a realização de mamografia a cada dois anos e do exame clínico das mamas a cada ano. 6 – Proteger- se contra IST/HIV As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. Elas são transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual (oral, vaginal, anal) sem o uso de camisinha masculina ou feminina, com uma pessoa que esteja infectada. A transmissão de uma IST pode acontecer, ainda, da mãe para a criança durante a gestação, o parto ou a amamentação. A Prevenção Combinada é uma estratégia que faz uso simultâneo de diferentes abordagens de prevenção aplicadas em múltiplos níveis (individual, nas parcerias/relacionamentos, comunitário, social) para responder a necessidades específicas de determinados segmentos populacionais e de determinadas formas de transmissão das IST. O uso de preservativos feminino ou masculino é a forma de vivenciar a sexualidade de forma segura. Vale lembrar que o uso do preservativo não serve somente para evitar gravidez, mas é fundamental utilizá-lo para prevenção das IST, HIV/Aids. Caso ocorra sexo sem preservativo, procure uma unidade básica de saúde para ter orientações e faça os testes rápidos. 7 – Faça escolhas conscientes sobre métodos contraceptivos O Sistema Único de Saúde disponibiliza diversos métodos contraceptivos para que adolescentes e mulheres possam escolher a maneira mais confortável de planejar quando, como e se vai querer ter filhos. A mulher pode escolher entre os métodos: injetável mensal, injetável trimestral, minipílula, pílula combinada, diafragma, Dispositivo Intrauterino (DIU), além dos preservativos feminino e masculino. 8 – Busque ajuda em caso de violência A violência contra as mulheres afeta cidadãs de todas as classes sociais, raças, etnias, faixas etárias e orientações sexuais, e se constitui como uma das principais formas de violação dos direitos humanos, pois atinge as mulheres no seu direito à vida, à saúde e à integridade física. As agredidas vivenciam situações de medo, pânico, baixa autoestima, ansiedade, angústia, humilhação, vergonha e culpa, perda da autonomia e, muitas vezes, fragilidade emocional. Agouros que abrem margem para quadros clínicos como depressão, síndrome do pânico, ansiedade, distúrbios psicossomáticos, entre outros. Se está passando por alguma situação que lhe incomoda, converse com pessoas de sua confiança e vá até um serviço de saúde mais próximo de casa para pedir ajuda e tirar dúvidas. 9 – Utilize práticas saudáveis para os sintomas comuns durante os ciclos menstruais e no climatério/menopausa Medicar o corpo das mulheres, em nome da ciência e de um suposto bem-estar, sempre foi uma prática da medicina, que só será modificada quando as mulheres tiverem consciência de seus direitos, das possibilidades preventivas e terapêuticas e das implicações das distintas práticas médicas sobre o seu corpo. A medicalização do corpo das mulheres com uso de hormônios durante o climatério/menopausa, por exemplo, encontra um campo fértil no imaginário feminino pelas falsas expectativas como a eterna juventude e beleza. 10- Planejee vivencie uma gestação saudável O planejamento reprodutivo é um importante recurso para a saúde das mulheres. Ele contribui para uma prática sexual mais saudável, possibilita o espaçamento dos nascimentos e a recuperação do organismo da mulher após o parto, melhorando as condições que ela tem para cuidar dos filhos e para realizar outras atividades. O acompanhamento pré-natal assegura o desenvolvimento da gestação, permitindo o parto de um recém-nascido saudável, sem impacto para a saúde materna, inclusive abordando aspectos psicossociais e as atividades educativas e preventivas. A opção por não ter filhos também deve ser assegurada, e a abordagem nessa situação deve ser livre de preconceitos e crenças por parte dos profissionais de saúde. Com estas dicas, fica mais fácil cuidar da saúde, em qualquer fase da vida. Acesse aqui publicações do Ministério da Saúde destinadas à Saúde da Mulher http://portalms.saude.gov.br/saude-para-voce/saude-da-mulher/publicacoes Questão 1 – Leia o texto e responda as questões abaixo: a) O que é sexualidade? Qual a importância de conhecer o próprio corpo? b) Qual a importância sobre fazer o rastreamento de doenças, proteger- se contra IST/HIV e fazer escolhas corretas sobre os métodos contraceptivos? c) Qual a importância de manter uma alimentação saudável e manter a saúde mental? FÍSICA Da fogueira ao microscópio: as mulheres na ciência Faltam mãos, dedos e memória para contar quantas mulheres se destacariam no mundo do conhecimento e, mais recentemente, no mundo científico. Seria isso maior ainda, e pontuado de forma justa, se não tivessem sido apagadas e negadas dentro de suas descobertas pelo privilegiamento histórico do sexo masculino, estabelecido como o grande referencial. Muitas mulheres, ao longo da ciência moderna, foram desrespeitadas e usurpadas da divulgação e aplicação de suas pesquisas. Vemos que a história foi escrita em detrimento daquelas que construíram, como sujeitos ativos, a sociedade presente. A desigualdade de gênero pontua, a cada leitura realizada nos quadros da memória humana, a exclusão como parte significativa dessas que, em sua condição feminina, e de diferentes formas, estavam nas contingências de sua existência, fazendo o mundo. A ciência tem, nas mãos escondidas das mulheres, um grande legado de análises científicas dos fenômenos sociais e naturais, que reinventaram e inventaram novas formas de compreensão, de agir e de transformações desses fenômenos para o bem de todos. Apesar da ciência ter sido propalada sob a luz e ótica de somente um signo, as mulheres, mesmo com todos os preconceitos de época e todas as impossibilidades dadas a elas, por meio de suas lutas conseguiram se destacar e se colocaram ativas no campo da descoberta. À fogueira foram jogadas aquelas que se aventuraram ao protagonismo do conhecimento dos fenômenos naturais, sob a pecha de bruxas, antes que a ciência se formasse como o emblema de um novo tempo. Aos asilos e manicômios foram conduzidas àquelas que corromperam o silêncio, mostrando além da indignação, a capacidade intelectual, crítica e artísticas desenvolvidas. Muitas consideradas como loucas, histéricas e doentes “sumiram” em suas personalidades, por não atenderem aos ditames do patriarcado erguido como pedestal de honra, qualidade e fortaleza. Infelizmente, e digo, muito infelizmente ainda, esse caso se repete em novas doses de violência contra as mulheres. Perpetua-se em formas de silenciamento e apagamento de muitas mulheres no século XXI. Em que pese toda essa situação, muitas resistiram numa ação intensa e participativa e, mesmo dentro dos mecanismos de anulação e eliminação de suas personalidades, observações e análises, mostraram suas convicções e talentos, contribuindo em todas as áreas da ciência com seus olhares, inteligências, emoções e teorias... Texto retirado: https://diplomatique.org.br/da-fogueira-ao-microscopio-as-mulheres-na-ciencia/ dia 01/03/2021 Questão 1 - De acordo com o texto sobre as mulheres e a ciência pense, pesquise e responda. a) Era proibida a participação da mulher na Ciência? b) Estudar ciência é mais difícil para mulheres? Por quê? c) Existem cientistas mulheres? Pesquise e cite. http://portalms.saude.gov.br/saude-para-voce/saude-da-mulher/publicacoes MATEMÁTICA Dia da Mulher: a igualdade entre homens e mulheres em gráficos Pesquisa global mostra que 26% das mulheres têm medo de lutar pela igualdade e que 24% das pessoas teme tocar nesse assunto No Dia Internacional da Mulher, 26% das mulheres em todo o mundo têm medo de defender seus direitos e lutar pela igualdade de gêneros. Além disso, 18% da população mundial crê que as mulheres são inferiores aos homens. Essas estatísticas são fruto de uma pesquisa global sobre feminismo divulgada pela Ipsos e que foi realizada em 24 países. Os números, compilados entre os meses de janeiro e fevereiro de 2017, não deixam dúvidas de que a igualdade de gênero é um objetivo longe de ser alcançado. A cada 10 mulheres no mundo, quatro consideram não ter os mesmos direitos dos homens ou a liberdade para alcançar seus sonhos. E são as mulheres na Espanha, Japão, Coreia do Sul e Turquia as que mais discordam completamente da ideia de que existe igualdade em seus países. Veja abaixo: Feminismo Curiosamente, 88% dos entrevistados em nível global disse acreditar que mulheres e homens deveriam ter as mesmas oportunidades. No entanto, 72% dessas pessoas avalia que essa igualdade não existe. Essa percepção é maior entre mulheres que entre homens: quase 80% delas crê que a desigualdade é uma realidade contra cerca de 65% deles. Quando o tema é o feminismo, que a pesquisa considera ser a ideia de que mulheres e homens devem ter oportunidades iguais, 58% dos entrevistados se declarou “feminista”, entre pessoas de todos os sexos. Veja ao lado quais países mais apoiam essa igualdade, pelo menos no discurso. A tabela a seguir mostra os países indicados no gráfico acima e suas populações referentes ao ano da pesquisa. País População Índia 1,339 Bilhão China 1,386 Bilhão Itália 60,59 Milhões África do Sul 57 Milhões França 66,77 Milhões Espanha 46,53 Milhões Suécia 9,995 Milhões EUA 325,1 Milhões Peru 31,44 Milhões Questão 1 - Com base nas informações da tabela e do gráfico, responda: a) Quantos indianos se declararam não feministas? b) Quantos italianos se declararam como feministas? c) Quantas pessoas que se declaram feministas os EUA tem a mais que a França? QUÍMICA Desde as alquimistas até a participação feminina na Química Contemporânea, encontramos várias mulheres como Tapputi Belatekallim, Maria a Judia, Jane Marcet, Almira Lincoln, Madame Lavoisier, Claudine Picardet, Rosalind Franklin e as mulheres ganhadoras do Prêmio Nobel de Química: Marie Curie, Irène Joliot-Curie, Dorothy Crowfoot Hodgkin e Ada E. Yonath. Questão 1 - Escolha pelo menos uma dessas guerreiras da ciência para pesquisar sobre a sua vida e sua obra. Escreva um resumo do que pesquisou mostrando os principais fatos encontrados e a importância dessa personagem na construção do conhecimento científico. ATIVIDADES DA BASE NACIONAL COMUM BIOLOGIA Questão 1 - Em diversas comunidades ribeirinhas da região amazônica o pirarucu (Arapaima gigas) é a principal fonte proteica. Ele é um dos maiores peixes de água doce do planeta e, devido à pesca predatória e ao acelerado processo de urbanização, corre risco de extinção. Sua alimentação é bem variada, incluindo frutas, vermes, peixes, anfíbios, répteis e até aves aquáticas. Seu período de reprodução inicia-se em dezembro, estendendo-se até março. Analise as informações anteriores e indique a cadeia alimentar que pode ser encontrada nessa região: A) Homem → Pirarucu → Vegetação D) Vegetação → Peixe herbívoro → Pirarucu → Homem B) Vegetação → Pirarucu → Peixe herbívoro → Homem E) Vegetação → Homem→ Pirarucu C) Homem → Pirarucu → Peixe herbívoro → Vegetação Questão 2 - “Geadas intensas reduziram à metade do cafezal de uma região. As plantas sobreviventes foram, em seguida, atacadas por uma bactéria e por um fungo, que reduziram ainda mais a população.” Essa população sofreu, sucessivamente, os efeitos de: A) um fator abiótico e dois fatores bióticos C) dois fatores abióticos e um fator biótico D) três fatores abióticos B) um fator biótico e dois fatores abióticos E) três fatores bióticos Questão 3 - (UFG-GO) Observe a figura a seguir. Estou ouvindo que vocês estão achando a atividade fácil, é verdade? Pensando sobre a questão da figura, que trata do fluxo de matéria e energia através dos níveis tróficos de uma cadeia alimentar, assinale V para verdadeiro e F para falso: ( ) os abutres são considerados organismos produtores, pois produzem material para a base da cadeia alimentar e para todo o ecossistema. ( ) os níveis tróficos são comparados aos “elos” de uma corrente, pois estão entrelaçados entre si e incluem os produtores, os consumidores e os decompositores. ( ) os urubus são considerados aves necrófagas, pois se alimentam de animais recentemente mortos e, também, e em estado de decomposição. ( ) as bactérias e os fungos são eficientes decompositores de cadáveres, pois fazem a restituição dos compostos inorgânicos, como o nitrogênio (N), ao meio ambiente. Questão 4 - Tendo em vista o conceito da cadeia alimentar, em qual dos casos haverá menor perda de energia armazenada na soja: quando uma população de humana come soja, ou quando come carne de porco alimentado com soja? Explique. Questão 5 - (ENEM 2009). O menor tamanduá do mundo é solitário e tem hábitos noturnos, passa o dia repousando, geralmente em um emaranhado de cipós, com o corpo curvado de tal maneira que forma uma bola. Quando em atividade, se locomove vagarosamente e emite som semelhante a um assobio. A cada gestação, gera um único filhote. A cria é deixada em uma árvore à noite e é amamentada pela mãe até que tenha idade para procurar alimento. As fêmeas adultas têm territórios grandes e o território de um macho inclui o de várias fêmeas, o que significa que ele tem sempre diversas pretendentes à disposição para namorar! Ciência Hoje das Crianças, ano 19, n. 174, nov. 2006 (adaptado). Essa descrição sobre o tamanduá diz respeito ao seu A) hábitat. B) biótopo. C) nível trópico. D) nicho ecológico. E) potencial biótico. Questão 6 - (PUC-SP) “No Pantanal, plantas aquáticas servem de alimento para lambaris, pacus e capivaras. Nesse ambiente, piranhas alimentam-se de lambaris e pacus. Já as ariranhas sobrevivem, alimentando-se de pacus e piranhas”. Na teia alimentar descrita no trecho acima, os organismos que ocupam dois níveis tróficos são: A) Lambaris. B) Pacus. C) Capivaras. D) Piranhas. E) Ariranhas FÍSICA Conceitos básicos a cinemática – Referencial – é o ponto de observação a partir do qual algum fenômeno ou movimento é observado. – Movimento – definimos movimento quando um corpo muda sua posição em relação a algum referencial durante determinado intervalo de tempo. Todo corpo em movimento pode ser chamado de móvel; – Repouso – é definido quando a posição de um corpo em relação a algum referencial não muda em um determinado intervalo de tempo; – Distância – Deslocamento: é definido pela diferença entre as posições final e inicial para determinado intervalo de tempo. Por isso, é possível que a posição de um móvel mude com o tempo e seu deslocamento seja nulo (igual a 0). Definimos deslocamento com uma expressão matemática: ΔS = Sf – Si Sf = posição final; Si = posição inicial. – Intervalo de tempo – é a diferença entre os instantes final e inicial que marcam o início e o fim de algum evento ou movimento. Definimos o intervalo de tempo com a seguinte relação matemática: Δt = tf – ti tf = instante de tempo final ti = instante de tempo inicial Anotem as fórmulas no caderno para não esquecer, elas são importantes! – Velocidade média – é a razão entre o deslocamento de um corpo pelo intervalo de tempo no qual ocorreu o movimento. Pode ser definida pela relação matemática a seguir: ou Se essa razão for positiva, o corpo estará em movimento progressivo; caso ela seja negativa, dizemos que o corpo está em movimento retrógrado. A unidade de velocidade no sistema internacional de medidas é m/s. – Aceleração – é a razão entre a variação da velocidade (Δv) e o intervalo de tempo (Δt). Responda os exercícios usando o Sistema Internacional de Medidas. Questão 1 - Quando o brasileiro Joaquim Cruz ganhou a medalha de ouro nas Olimpíadas de Los Angeles, correu 800m em 100s. Qual foi sua velocidade média? Questão 2 - Um nadador percorre uma piscina de 50m de comprimento em 25s. Determine a velocidade média desse nadador. Questão 3 - Suponha que um trem-bala, gaste 3 horas para percorrer a distância de 750 km. Qual a velocidade média deste trem? Questão 4 - Um automóvel passou pelo marco 30 km de uma estrada às 12 horas. A seguir, passou pelo marco 150 km da mesma estrada às 14 horas. Qual a velocidade média desse automóvel entre as passagens pelos dois marcos? Questão 5 - Um motorista de uma transportadora recebeu seu caminhão e sua respectiva carga no km 340 de uma rodovia às 13 horas, entrou a carga no km 120 da mesma rodovia às 16 horas. Qual foi a velocidade média desenvolvida pelo caminhão? MATEMÁTICA Questão 1 - Em cada caso, reescreva o conjunto dado enumerando seus elementos: A= {x/x é letra da palavra beterraba} B= {x/x é nome de estado brasileiro cuja letra inicial é P} C= {x/x=a/b, em que a e b são números inteiros, a≠b, 1 < a <4 e 1 < b < 4} Questão 2 - Considerando que F = {x/x é estado do sudeste brasileiro} e G = {x/x é capital de um pais sul - Americano}, quias das sentenças seguintes são verdadeiras? a) Rido de Janeiro ∈ F b) México ∈ G c) Lim ∉ G d) Montevidéu ∈ G e) Espirito S nto ∉ F f) São P ulo ∈ F Questão 3 - Dado o conjunto A = {x/x é múltiplo de 5 e 17 < x < 50}, reescreva este conjunto enumerando seus elementos. Se essa razão for positiva, o corpo estará em movimento acelerado; caso ela seja negativa, dizemos que o corpo está em movimento retardado. A unidade de aceleração no sistema internacional de medidas é m/s2. Meus queridos, façam as atividades no caderno e qualquer dúvida é só chamar. QUÍMICA Questão 1- A primeira estrofe do poema fala de milhões de emoções. Muitas mudanças de estado emocional da mulher estão associadas aos hormônios. Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, que são fabricados nos ovários, entram em atividade na adolescência e sofrem variações constantes durante o dia a dia da mulher. Estrogênio Progesterona De acordo com as fórmulas acima, responda: a) Qual a fórmula molecular do estrogênio e da progesterona? b) Calcule a massa molecular de cada uma das substâncias.
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