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ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA NOME: __________________________________________________________ ESCOLA: COMUNITÁRIA SÃO JOSÉ DATA: 01/09/2021 PROFESSORA: PENHA MESQUITA SOUSA TURMA: 7º ANO O que é e quais são os Fundamentos do Handebol? Os Fundamentos técnicos do Handebol são as técnicas e movimentos utilizados para jogar Handebol. Os principais Fundamentos Técnicos do Handebol são: a Empunhadura, a Recepção, o Passe, o Arremesso, o Drible e a Finta. Fundamento Empunhadura A Empunhadura é um dos fundamentos mais básicos do Handebol, trata-se do ato de segurar a bola de Handebol com uma das mãos. A Empunhadura correta no Handebol é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos. Dica de execução: A pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para a realização de uma boa empunhadura. Fundamento Recepção A Recepção é um dos fundamentos mais simples do Handebol, trata-se do ato de receber (recepcionar) a bola. A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente. Observação: A Recepção no Handebol também pode ser feita com uma só mão. Fundamento Passe O Passe é um dos principais Fundamentos técnicos do Handebol, o passe é o ato de lançar a bola entre os jogadores de uma mesma equipe. Fundamento Arremesso O Arremesso é também um dos principais Fundamentos Técnicos do Handebol, é através do arremesso que se marca os gols em um jogo de Handebol. O Arremesso é o ato de lançar a bola em direção ao gol (meta) da equipe adversária. Fundamento Drible O Drible é um fundamento básico do Handebol, trata-se do ato de quicar a bola com uma das mãos sem perder o domínio da bola. O Drible pode ser feito com o jogador parado ou em movimento. A principal função do drible no Handebol é a progressão com posse de bola. Fundamento Finta A Finta no Handebol é executada quando um jogador com a posse da bola, ameaça realizar um movimento em determinada direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário e realizar o movimento em outra direção. ATIVIDADE 1. Observe a imagem abaixo: A imagem acima mostra um fundamento do handebol conhecido como a) drible. b) passe. c) condução. d) arremesso. 2. Marque a alternativa em que todas as palavras são fundamentos básicos do handebol: a) Bandeja, passe, drible e arremesso. b) Saque, toque e bloqueio. c) Empunhadura, recepção e passes. d) Chute, passe e drible. 4. Qual o objetivo da empunhadura no jogo do handebol? a) Realizar a movimentação em quadra. b) Manejar a bola. c) Lançar a bola. d) Pular com a bola. 6. O principal objetivo do estudo do passe no handebol é a) apresentar os movimentos que permitem a bola ir de um jogador ao outro; b) a forma como o jogador segura a bola com uma das mãos; c) explicar o recebimento da bola de outro jogador. d) referir-se ao manuseio da bola. 9.Leia e complete com o termo que falta: Durante um jogo de handebol, a bola no passe picado _______________________ antes de chegar ao outro jogador. A alternativa que completa corretamente é a) deve tocar uma vez no chão. b) deve tocar duas vezes no chão. c) não deve tocar no chão. d) deve ir pelo alto.
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