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EDUCAÇÃO FISÍCA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pratica ou avaliação continuada: educação física e saúde: como ensinar 
conhecimentos sobre o corpo e saúde nas aulas de educação física escolar, por 
meio de uma abordagem multidisciplinar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Barreiras (polo) 
2018 
Claretiano – Centro Universitário 
Curso de Graduação em Educação Física – Licenciatura 
• Tutor: Camila Tavares Valadares da Silva 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pratica ou avaliação continuada: educação física e saúde: como ensinar 
conhecimentos sobre o corpo e saúde nas aulas de educação física escolar, por 
meio de uma abordagem multidisciplinar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Trabalho apresentado à universidade Claretiano Universitário, como requisito parcial de 
avaliação da disciplina de Conhecimento 
Sobre o corpo Humano. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Barreiras 
2018 
 
Introdução 
 
 Serão abordados nessa aula os temas que estejam relacionados aos músculos. Nessa 
aula os alunos irão aprender que o corpo humano há três tipos de músculos sendo eles 
os: 
 
● Musculo estriado cardíaco; 
● O músculo estriado 
cardíaco; ● Músculo liso. 
 
 
 
 
Titulo da aula: Conhecendo os músculos 
 
Duração da aula: 2 aulas 
 
Etapa de ensino / serie: 5º ano 
 
 
 
Objetivo da aula 
 
 
● Aprender quais tipos de músculos compõe o nosso corpo 
humano de forma recreativa; 
● Identificar a função dos músculos; ● Conhecer todas as 
estruturas do corpo. 
 
 
 
Conteúdo 
 
 
 Sabemos que o corpo humano ele é formado por centenas de músculos que 
auxiliam nos movimentos, estabilidade do esqueleto e preenchimento do corpo, uma vez 
que fazem ligação dos ossos com o sistema nervoso. Músculos esses que podem ser 
divididos em: 
 
 
 
 
Musculo não estriado: Os músculos não estriados eles tem uma contração muito lenta e 
também é involuntária, ou seja, os movimentos que eles geram ocorrem 
independentemente da nossa vontade. Esses músculos são responsáveis, por exemplo, 
pela ereção dos pelos na pele isto é, os arrepios que sentimos e também é responsável 
pelos movimentos de alguns órgãos como o esôfago, o estômago, o intestino, as veias e 
as artérias, ou seja, músculos associados aos movimentos peristálticos e ao fluxo de 
sangue no organismo. 
 
Musculo estriado esquelético: Esses músculos têm a sua fixação aos ossos geralmente por 
meio de cordões fibrosos, que são chamados de tendões. Eles possuem uma contração 
vigorosa e também voluntária, ou seja, seus movimentos obedecem a nossa vontade. 
Exemplos deles são os músculos das pernas, dos pés, dos braços e das mãos. 
 
 
Musculo estriado cardíaco: Esse musculo é miocárdio, é músculo do coração, que promove 
os nossos batimentos cardíacos. Sua contração é vigorosa e involuntária. 
 
 
 
Estratégia da aula 
 
 Teremos duas aulas. A primeira aula será uma aula de debate com os alunos onde haverá 
explicações sobre o tema proposto. Perguntar aos alunos se eles conhecem os músculos 
que compõe o corpo humano, pedi alguns alunos para citarem, como eles são compostos 
e qual função de cada um. E por fim depois de muito debate, perguntar a eles quais as 
duvida que tenham e esclarecer para que fique claro o entendimento de cada um. Em 
seguida entregar a eles uma folha de oficio onde cada um irá fazer um breve resumo das 
explicações sobre os músculos na qual foi debatido na sala de aula. Sabendo que esse 
tema também é estudado na disciplina de ciências e com isso os alunos também estudam 
sobre o corpo humano e consequentemente sobre os músculos. 
 Na nossa segunda aula o professor terá em mãos uma bola um relógio para marcar o tempo e 
um envelope com oito perguntas e respostas sobre o tema discutido na sala. Em seguida 
levar todos os alunos para uma quadra de esporte onde dividiremos a turma em dois 
grupos (Grupo A e Grupo B) o professor chamará um integrante do grupo A para pegar 
a bola e segura-la e pedira para que possa pegar uma pergunta dentro do envelope, o 
aluno terá que ler a pergunta em voz alta em seguida passar a bola pra qualquer um do 
seu grupo que ele acha que saberá responder ele terá apenas 20 segundo, caso não 
responda o professor assoprará o apito avisando que o tempo acabou se o escolhido não 
souber ele poderá passar a bola para outra pessoa do seu grupo, sabendo que será sua 
ultima chance e caso errem a pergunta ou não respondam o grupo adversário marca 
pontos. O grupo que acertar quatro das oito das perguntas feitas será o grupo vencedor. 
 
 As perguntas que serão feitas são: 
 
1- Cite qual é a função do musculo estriado esquelético? 
 Produzir movimento e regular a temperatura do corpo. 
 
 
2- Quais são os tipos de músculos? 
 Estriado cardíaco, estriado esquelético e estriado nervoso. 
3- O musculo faz ligação com quais partes do corpo humano? 
 Ossos e sistema nervoso 
 
4- Cite uma das principais capacidades de propriedades dos músculos. 
De se contrair 
 
5- Os músculos não estriados têm contração lenta e involuntária. Verdadeira ou 
Falsa? 
Verdadeira 
6- Os músculos estriados esqueléticos fixam-se aos ossos geralmente por meio de 
cordões fibrosos, que tem nome de...? 
 Chamados de tendões 
 
7- Sabe-se que o músculo estriado ou o músculo do coração, é aquele que promove 
os batimentos cardíacos, sua contração é voluntaria. Correta ou errada essa 
afirmação? 
 Errada a sua contração é involuntária 
 
8- Sabe-se que os músculos estriados esqueléticos, os ossos atuam como alavancas 
e permitem a efetivação do movimento. Às vezes, o movimento é possível 
graças ao trabalho de? 
 
 Antagônico de dois músculos. 
 
 
 
Materiais 
 
● Bola de futebol 
● Folha de oficio para os alunos fazerem os resumos 
● Papel de oficio para as perguntas 
● Apito 
● Relógio com cronômetro 
● Quadra esportiva 
 
 
 
 
Referencias 
 
Aula de anatomia no Site https://www.auladeanatomia.com/novosite/ 
 
Plano de aula de Educação Física: saiba como fazer no Site 
https://www.idecursos.com.br/plano-de-aula-de-educacao-fisica-saiba-como-fazer 
 
https://www.auladeanatomia.com/novosite/
https://www.idecursos.com.br/plano-de-aula-de-educacao-fisica-saiba-como-fazer
https://www.idecursos.com.br/plano-de-aula-de-educacao-fisica-saiba-como-fazer
 
 
O conhecimento sobre o corpo nas aulas da Educação Física no Site 
http://www.efdeportes.com/efd180/o-conhecimento-sobre-o-corpo-nas-aulas.htm 
 
BIOLOGIA›ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMANAS 
Músculos do Corpo Humano no Site https://www.todamateria.com.br/musculos-do-corpo-
humano/ 
 
Conhecimento do Corpo Humano 
no Site 
http://www.fieb.edu.br/reposicao/Maria_Theodora/Fundamental/6Serie/aula1/Apostila 
_6%C2%AA_S%C3%A9rie_Sistema_%C3%B3sseo_aula01.pdf 
 
 
 
Sugestão de trabalho interdisciplinar 
 
 O trabalho apresentado na sala de aula na disciplina de Educação Física onde há o 
envolvimento de todos os alunos em uma brincadeira para que eles consigam atribuir a 
eles informações de forma divertida e sem duvida pode ser fonte de pesquisa de 
algumas matérias de ciências e quaisquer outras disciplinas que estejam diretamente 
relacionados ao corpo humano. É de suma importância ressaltar que quando as aulas 
são trabalhadas em conjunto e de forma prazerosa como essa em forma de dinâmica é 
muito mais fácil os alunos aprender. 
 
http://www.efdeportes.com/efd180/o-conhecimento-sobre-o-corpo-nas-aulas.htm
http://www.efdeportes.com/efd180/o-conhecimento-sobre-o-corpo-nas-aulas.htm
https://www.todamateria.com.br/musculos-do-corpo-humano/https://www.todamateria.com.br/musculos-do-corpo-humano/
http://www.fieb.edu.br/reposicao/Maria_Theodora/Fundamental/6Serie/aula1/Apostila_6%C2%AA_S%C3%A9rie_Sistema_%C3%B3sseo_aula01.pdf
http://www.fieb.edu.br/reposicao/Maria_Theodora/Fundamental/6Serie/aula1/Apostila_6%C2%AA_S%C3%A9rie_Sistema_%C3%B3sseo_aula01.pdf
http://www.fieb.edu.br/reposicao/Maria_Theodora/Fundamental/6Serie/aula1/Apostila_6%C2%AA_S%C3%A9rie_Sistema_%C3%B3sseo_aula01.pdf
	Introdução
	Objetivo da aula
	Conteúdo
	Estratégia da aula
	Verdadeira
	​Chamados de tendões
	Errada a sua contração é involuntária
	Materiais
	Referencias
	Sugestão de trabalho interdisciplinar