Muay Thai

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Muay Thai
SUMÁRIO
1. O que é Muay Thai?
2. Como surgiu?
3. O que é necessário?
4. Quais os benefícios?
5. Quais as principais categorias?
6. Quais os seus principais lutadores?
7. Quais os principais golpes?
8. Quais as graduações?
O QUE É MUAY THAI?
Muay Thai é o nome de uma arte marcial que se originou da Tailândia, onde é 
considerada esporte nacional e tem profundos significados para a história e a 
cultura popular. O Muay Thai, luta de contato total, caracteriza-se pelos 
combates em pé e pelo uso conciliado de punhos, cotovelos, canelas, pés e 
joelhos.
COMO SURGIU?
● Migração de povos da China para o atual território da Tailândia;
● Chupasart e Muay Boran, lutas que deram origem ao Muay Thai;
● Influência do budismo;
Bandeira da Tailândia Naja, símbolo do Muay Thai
O QUE É NECESSÁRIO?
● Duração;
● Ringue;
● Lutadores;
● Equipamentos necessários no ringue;
● Proteção;
● Faltas;
● Decisão da vitória;
QUAIS OS BENEFÍCIOS?
● Força;
● Velocidade;
● Flexibilidade;
● Disciplina;
● Queima de gordura;
● Coordenação motora;
● Foco;
● Reflexos;
● Defesa pessoal
QUAIS AS PRINCIPAIS CATEGORIAS?
QUAIS AS PRINCIPAIS CATEGORIAS?
QUAIS OS SEUS PRINCIPAIS LUTADORES?
Saenchai Anderson Silva Ramon Dekkers
QUAIS OS PRINCIPAIS GOLPES?
● Socos (MHAD);
● Cotoveladas (SOK);
● Chutes (DTEH);
● Joelhadas (KHAO);
quais as graduações?
● Branca (Iniciante);
● Branca com ponta vermelha (Iniciante);
● Vermelha (Iniciante);
● Vermelha com ponta azul clara (Intermediário);
● Azul clara (Intermediário);
● Azul clara com a ponta azul escura (Intermediário);
● Azul escura (Instrutor auxiliar);
● Azul escura com a ponta preta (Instrutor);
● Preta (Professor);
● Preto e branco com a ponta preta (Mestre);
● Preto e branco com a ponta vermelha (Grão mestre).
FONTES
● lutasartesmarciais.com
● minutosaudavel.com
● significados.com
● esportudos.com
● educaçaofísica.com