Mecanismos de Defesa resumo

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Mecanismos de Defesa 
Mecanismo de defesa têm por finalidade reduzir qualquer manifestação que pode colocar em 
perigo a integridade do ego, onde o indivíduo não consiga lidar com situações que por algum motivo 
considere ameaçadoras. São processos subconscientes ou mesmo inconscientes que permitem à 
mente encontrar uma solução para conflitos não resolvidos no nível da consciência. As bases dos 
mecanismos de defesa são as angústias. Quanto mais angustiados estivermos, mais fortes os 
mecanismos de defesa ficam ativados. 
• Negação 
É a tentativa de não aceitar na consciência algum fato que perturba o Ego. Bloqueia as certas 
percepções do mundo externo, o indivíduo frente a determinadas situações intoleráveis da 
realidade externa, inconscientemente nega sua existência para proteger-se do sofrimento. 
Exemplos: 
• Uma pessoa que fuma bastante, porém quando questionado responde “apenas sou um 
fumante social” 
• Uma pessoa que recebe a noticia de uma doença grave e se negar a fazer um 
tratamento. 
• Uma mãe que não aceita a morte de seu filho e ainda continua lavando suas roupas, 
arrumando sua cama etc. 
 
 
• Identificação projetiva 
Projeta características ruins no outro, é o processo mental pelo qual atributos da própria pessoa, 
não aceitos conscientemente, são projetados em outra pessoa, sem levar em conta os dados da 
realidade. Muitas vezes nós defendemos da angústia gerada por fracasso, culpa ou nossos 
defeitos projetando a responsabilidade por esse fato em alguém ou em algo. 
Exemplos: 
• Uma pessoa invejosa que adorar falar para todos que as pessoas tem inveja dela. 
• Uma pessoa que é frustrada por não conseguir cumprir tarefas, acaba enxergando esse 
defeito apenas em outras pessoas de seu círculo social. 
• Uma pessoa que não aceita algo em sua aparência, então acaba diminuindo outras pessoas 
que são parecidas com ela. 
 
 
• Identificação introjetiva 
Identificação com o sentimento do outro, da vivência do outro, procura igualar-se ao outro, 
transferindo pra si mesmo vários elementos da sua personalidade. A introjeção é o inverso da 
projeção. 
Exemplos: 
• Uma criança que se identifica com a mãe ou pai 
• Ficar extremamente triste por causa de uma situação que você viu em algum lugar, você 
se coloca no lugar da pessoa que está sofrendo 
• Este mecanismo de defesa é muito importante para profissionais da saúde, precisamos 
ter empatia pelo paciente, porém depois devemos tentar voltar ao nosso estado normal 
para não afetar nossa vida e mente. 
 
• Compensação 
É o processo psíquico em que o indivíduo se compensa por alguma deficiência, pela imagem que 
tem de si próprio, por meio de um outro aspecto que o caracterize, que ele, então, passa a 
considerar como um trunfo. É um processo de contrabalancear fraquezas, enfatizando a força 
em outras áreas. 
Exemplos: 
• Um aluno que é péssimo em matemática, porém é ótimo em esportes 
• Uma pessoa que não consegue ouvir muito bem, porém seus outros sentidos são ótimos. 
• Uma pessoa que não é muito bonita, porém compensa sendo inteligente e legal. 
 
 
• Conversão 
Tentativa de resolução do conflito psíquico através de sintomas somáticos. 
Exemplos: 
• Uma pessoa que fica extremamente nervosa fazendo uma prova 
• Uma pessoa que não gosta muito de sair de casa, então quando tem que sair fica 
extremamente ansiosa. 
• Uma pessoa que sente dor de cabeça quando fica estressada. 
 
• Racionalização 
Tenta justificar comportamentos inaceitáveis, uma tentativa de explicação consciente visando 
justificar manifestações de impulsos ou afetos inconscientes não aceitos pelo ego. 
Exemplos: 
• Alguém que não consegue algo que deseja e logo se justifica dizendo que, na verdade, não 
queria aquilo 
• Um rapaz que viaja de graça em um ônibus e busca várias justificativas para seu ato 
como “a passagem é muito cara”, “a empresa já tem muito dinheiro”, “eu pago passagem 
todo dia, um dia a menos não vai fazer diferença” 
• Uma pessoa que bate na outra e se justifica dizendo que está sendo provocado. 
 
 
• Formação reativa 
Esse mecanismo substitui comportamentos e sentimentos que são opostos aos desejos reais. 
Exemplos: 
• Uma mãe que é superprotetora que acumula seu filho de cuidados e benevolências, mas 
que o rejeita inconscientemente. 
• Uma pessoa que faz de tudo para ser legal com todo mundo, mas na verdade odeia 
pessoas. 
• Um homem que é homossexual, porém não se assume e desconta essas frustrações em 
outros homens homossexual. 
• Repressão 
Envia tudo o que é insuportável para o inconsciente, um processo automático que mantém fora da 
consciência, impulsos, ideias ou sentimentos inaceitáveis, os quais não podem torna-se conscientes 
através da evocação voluntária. As chamadas memórias reprimidas são aquelas que foram 
bloqueadas na mente, e, como não é consciente, muitas vezes se tem pouco controle sobre elas. 
Vale lembrar que esse mecanismo pode até ser benéfico durante um período, contudo, se uma 
experiência negativa não for enfrentada, em algum momento ela pode retornar. 
• Normalmente pessoas que sofreram algum tipo de abuso, acabam usando esse 
mecanismo. 
 
 
 
• Deslocamento 
Transfere o ódio para um objeto substituto, isso inconscientemente. 
Exemplos: 
• Um marido que leva bronca do chefe, chegando em casa desconta sua raiva na esposa 
• Uma criança com ódio dos pais, desconta seu ódio em uma boneca 
• Uma garota que brigou com namorado, com raiva desconta suas frustações em uma 
amiga 
• Sublimação 
Canaliza os impulsos libidinais para uma postura socialmente útil e aceitável. O ego, na sublimação, 
ajuda o Id a obter expressão externa, o que não ocorre nos outros mecanismos de defesa. 
Exemplos: 
• Uma pessoa que é extremamente agressiva pode virar um lutador 
• Uma pessoa que tem uma necessidade obsessiva de controle e ordem torna-se um 
empreendedor de negócio bem-sucedido. 
• Um cirurgião transforma energias agressivas e desejos profundos de cortar as pessoas 
nos atos que salvam vidas. 
 
• Fixação 
Fixado em um estágio do desenvolvimento. 
• Regressão 
Retorna padrões de comportamento característicos de um estágio de desenvolvimento 
Outros pontos que devemos levar em conta sobre os mecanismos de defesa são: 
• Não são escolhidos e empregados conscientemente pelo indivíduo. 
• As mesmas situações podem ter mecanismos de defesas diferentes em pessoas diferentes. 
•Seu uso prolongado e excessivo pode ter consequências graves no ajustamento efetivo à vida. 
Nesse sentido, alguns são piores que outros, como a fuga, que impede a pessoa de ser capaz de 
enfrentar seus problemas; e a repressão, que cega para a natureza dos mesmos. 
•Os mecanismos de defesa podem ser frustrados: a racionalização pode ser desmentida; a 
identificação, negada; a fuga, evitada; a repressão, revelada, etc. Tornando, assim, o conflito ainda 
mais intensificado. 
•Quando tais mecanismos falham, podem ocorrer transformações ainda mais violentas no 
comportamento; tais transformações apresentam-se sob a forma de perturbações psicológicas 
severas, sendo um efeito da psicose. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Psicose