Na realização do exercício, o lactato é produzido como produto da glicólise. Sua alta concentração no sangue e músculo está relacionada à fadiga.

Leia as afirmações a seguir e marque a alternativa incorreta.

Escolha uma opção:

a. A velocidade de remoção do lactato está relacionada ao tipo de recuperação realizada: a remoção é mais rápida com a adoção da recuperação ativa.

b. Em exercícios submáximos, o acúmulo de lactato é menor, necessitando-se de menos tempo para a sua remoção.

c. Quanto maior é o nível de aptidão do indivíduo, menor deve ser a intensidade do exercício de recuperação para remoção ótima do lactato.

d. Exercícios intermitentes e contínuos na recuperação são igualmente eficientes para aumentar a velocidade de remoção do lactato.

e. Os níveis sanguíneos de lactato após o exercício são diretamente relacionados à sua intensidade. No entanto, sofrem também influência da duração do exercício.