Quais são as alterações da PAS no exercício dinâmico e no exercício estático? fisiologia

Diante do apresentado, podemos afirmar que os exercícios assistidos podem ser caracterizados como dinâmicos ou estáticos, da seguinte forma:

A contração muscular dinâmica é caracterizada quando ocorre uma contração onde há a produção de tensão no músculo, seguida de movimento articular.

Já contração estática ou isométrica pode ser compreendida quando um músculo gera força e tenta encurta-se, mas não consegue superar a resistência externa, sendo assim, gera-se tensão muscular, mas não há movimento articular.