Tema 2 aula 3 Avaliação Postural
Você é personal trainer de um indivíduo que apresenta o joelho flexo. Que tipo de exercício deverá prescrever para minimizar o desequilíbrio muscular?
💡 1 Resposta
Eduardo Braga
R: Alongar os músculos flexores do joelho e fortalecer os músculos extensores do joelho.
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