O que são macronutrientes e micronutrientes? Dê exemplos.

Bioquímica Humana Aplicada à Nutrição

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UNINABUCO

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Adriana Alves

22/07/2022

💡 3 Respostas

Jane Porto

22.07.2022

Os macronutrientes são nutrientes que ajudam a fornecer energia e o organismo precisa deles em grande quantidade.
Exemplo carboidratos e proteínas.
Os Micronutrientes são os minerais e vitaminas.

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Michely Ferreira Mendonça

22.07.2022

Os macronutrientes são "grandes" categorias de nutrientes e devem constituir a maior parte da dieta. São compostos por proteínas, carboidratos e gorduras. Os micronutrientes, por outro lado, são aqueles que o nosso corpo precisa em pequenas quantidades, como as vitaminas e os minerais (zinco, ferro, cálcio).

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Mara Teixeira Ferreira

22.07.2022

São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Os micronutrientes são nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas.

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