Sobre Nutrição nos Ciclos de Vida

1)    Utilizando o Guia Alimentar para a População Brasileira como principal referência, elabore as orientações nutricionais de forma detalhada, com o intuito da promoção de saúde e de evitar doenças que possam prejudicar a qualidade de vida de um indivíduo adulto.  

2)    Na sequência, correlacione as orientações do Guia com 3 (três) estudos científicos, à sua escolha, que abordam práticas rotineiras para a prevenção de doenças crônicas relatadas no trecho citado.