passo fazer alongamento antes da musculação?

Musculação

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ESTÁCIO

6

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6

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11

Douglas Medeiros

02/09/2022

💡 11 Respostas

Jeferson K

02.09.2022

sim é indicado antes de qualquer exercício

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Estudante PD

02.09.2022

Sim

1

0

Douglas Medeiros

02.09.2022

bommm

0

0

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