FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

O VO2max

é uma medida da potência aeróbia máxima de um indivíduo. Ele é um bom indicativo do desempenho máximo ideal de um atleta. Outro importante dado para o desempenho é o limiar de lactato, pois é o ponto de esforço máximo em que não ocorre acúmulo de lactato, isto é, todo lactato produzido é eliminado pelo organismo. Essa seria a intensidade máxima para permitir um exercício prolongado, pois intensidades maiores que o limiar de lactato acarretam em interrupção do exercício com o passar do tempo.

Escolha a alternativa correta considerando as equações mostradas a seguir e sabendo que, acima do limiar de lactato, ocorre acúmulo de lactato e de ácido carbônico, sendo este um ácido fraco que logo é dissociado, aumentando a concentração de H+ e a pressão de CO2.

Ácido Lático + NaHCO3

→ Lactato de sódio + H2CO3

H2O + CO2 H2CO3

 H+ + HCO3-

a.

O aumento na concentração de H+ e a pressão de CO2

não alteram a taxa de respiração.

b.

O aumento na concentração de H+ e a pressão de CO2 diminuem a taxa de respiração, provocando a interrupção do exercício.

c.

O aumento na produção de lactato provoca uma diminuição na concentração de H+, aumentando a taxa de respiração.

d.

O aumento na concentração de H+ e a pressão de CO2 aumentam a taxa de respiração, provocando a hiperventilação na tentativa de reestabelecer o pH sanguíneo.

e.

O aumento na concentração de H+ e a pressão de CO2

aumentam a taxa de produção de energia para manter o exercício em alta intensidade.