Durante a realização de atividade física de intensidade, os atletas necessitam manter a reposição de energia para que não ocorra a fadiga muscular....
Durante a realização de atividade física de intensidade, os atletas necessitam manter a reposição de energia para que não ocorra a fadiga muscular.Sobre os nutrientes ingeridos que possuem essa função de repor a energia, poupando o glicogênio muscular, assinale a alternativa CORRETA: A) Proteínas. B) Sais minerais. C) Carboidratos. D) Lipídios.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: C) Carboidratos. Os carboidratos são a principal fonte de energia durante a prática de atividades físicas de intensidade, ajudando a repor a energia e poupando o glicogênio muscular.
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