o que você faz para aliviar a ansiedade?

Psicologia

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UNIBRA

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Flá Medeiros

05/04/2023

💡 4 Respostas

gabrielly menezes da silva

05.04.2023

Podemos utilizar algumas técnicas estudas em psicologia, na área de comportamental .

Como técnicas de respiração e relaxamento

Dessensibilização- tirar foco do estímulo aversivo. Entre outras

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Chris Honorio

05.04.2023

ORO.

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Jennie F Gouvêa .

06.04.2023

Terapia, meditação, musculação,
Etc

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