vaziar a mente e tranquilizar o corpo. O uso indiscriminado das redes sociais pode levar a uma piora da autoestima, da qualidade do sono e a uma má...

vaziar a mente e tranquilizar o corpo. O uso indiscriminado das redes sociais pode levar a uma piora da autoestima, da qualidade do sono e a uma má distribuição do tempo em nossa vida. Não compare o seu bastidor com o palco de ninguém. Entenda: que o que aparece nas redes sociais é apenas uma parte da vida, que passou por inúmeras edições e filtros. Qual a recomendação para uso das redes sociais?


a) Usar as redes sociais com filtro próprio.
b) Não usar as redes sociais.
c) Seguir os padrões da mídia para se adequar às redes sociais.
d) Selecionar o que exibir e o que permanecer privado.