Os exercícios de Pliometria, utilizados nos programas de reabilitação de lesões esportivas, são destinados a:
a) Promover relaxamento muscular.
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Os exercícios de Pliometria, utilizados nos programas de reabilitação de lesões esportivas, são destinados a:
a) Promover relaxamento muscular. b) Produzir analgesia. c) Aumentar a propriocepção articular. d) Produzir alongamento da cadeia posterior. e) Unir força e velocidade do movimento, de forma a produzir uma resposta muscular explosiva e reativa.
Os exercícios de Pliometria, utilizados nos programas de reabilitação de lesões esportivas, são destinados a unir força e velocidade do movimento, de forma a produzir uma resposta muscular explosiva e reativa. Portanto, a alternativa correta é a letra E.
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