Acerto: 1,0 / 1,0 De acordo com as recomendações proteicas estabelecidas para atletas infanto - juvenis é correto afirmar que: a) A ingestão de...

Acerto: 1,0 / 1,0 De acordo com as recomendações proteicas estabelecidas para atletas infanto - juvenis é correto afirmar que:


a) A ingestão deve seguir padrão intermitente normo e hiperproteico de acordo com os dias de treinamento, variando de 0,8 a 1,7g de proteínas/Kg de peso/dia.
b) A ingestão deve obrigatoriamente seguir padrão normoproteico, isto é, 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia.
c) O consumo deve ser hiperproteico, sendo a partir de 2g de proteínas/Kg de peso/dia para atletas envolvidos em atividades de força ou potência muscular.
d) Independentemente do esforço e vigor físicos a ingestão deve estar abaixo de 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia para evitar possíveis lesões metabólicas ou teciduais, especialmente no fígado e rins.
e) O consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de Peso/dia.