De acordo com as recomendações proteicas estabelecidas para atletas infanto-juvenis é correto afirmar que:
O consumo deve ser hiperproteico, sendo a partir de 2g de proteínas/Kg de peso/dia para atletas envolvidos em atividades de força ou potência muscular.
A ingestão deve obrigatoriamente seguir padrão normoproteico, isto é, 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia.
O consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de Peso/dia.
Independentemente do esforço e vigor físicos a ingestão deve estar abaixo de 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia para evitar possíveis lesões metabólicas ou teciduais, especialmente no fígado e rins.
A ingestão deve seguir padrão intermitente normo e hiperproteico de acordo com os dias de treinamento, variando de 0,8 a 1,7g de proteínas/Kg de peso/dia.
O consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de Peso/dia.
O consumo deve ser hiperproteico, sendo a partir de 2g de proteínas/Kg de peso/dia para atletas envolvidos em atividades de força ou potência muscular.
A ingestão deve obrigatoriamente seguir padrão normoproteico, isto é, 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia.
O consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de Peso/dia.
Independentemente do esforço e vigor físicos a ingestão deve estar abaixo de 0,8g de proteínas/Kg de peso/dia para evitar possíveis lesões metabólicas ou teciduais, especialmente no fígado e rins.
A ingestão deve seguir padrão intermitente normo e hiperproteico de acordo com os dias de treinamento, variando de 0,8 a 1,7g de proteínas/Kg de peso/dia.
O consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de Peso/dia.
Respostas
Ed 
ano passado
Para atletas infanto-juvenis, as recomendações proteicas geralmente sugerem um consumo que varia de 1,2 a 1,7 g de proteínas por kg de peso corporal por dia, especialmente para aqueles envolvidos em atividades de força ou potência muscular. Portanto, a afirmação correta seria que o consumo deve ser hiperproteico, girando em torno de 1,2 a 1,7 g de proteínas/Kg de peso/dia. É importante também considerar que a ingestão deve ser adequada às necessidades individuais e ao tipo de atividade física realizada.
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Ed
há 3 anos
De acordo com as recomendações proteicas estabelecidas para atletas infanto-juvenis, é correto afirmar que o consumo deve ser hiperproteico girando em torno de 1,2 a 1,7g de proteínas/Kg de peso/dia.
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