A resposta correta para a pergunta é: 1. auxilia na manutenção do estresse oxidativo. A suplementação com antioxidantes pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no organismo, neutralizando os radicais livres e protegendo as células contra danos. No entanto, é importante ressaltar que o uso excessivo de antioxidantes pode ter efeitos negativos e causar desequilíbrios no organismo. É sempre recomendado buscar orientação médica antes de iniciar qualquer suplementação.
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Nutrição na Prática Esportiva e Funcional
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