Um atleta para atingir boa energia e recuperacao devemos orientar em sua dieta alimentos fontes de : A proteina lipideos vitaminas D carboidratos E...
Um atleta para atingir boa energia e recuperacao devemos orientar em sua dieta alimentos fontes de : A proteina lipideos vitaminas D carboidratos E suplementos energeticos
A proteina lipideos vitaminas D carboidratos E suplementos energeticos
Para um atleta atingir boa energia e recuperação, é importante orientar sua dieta com alimentos fontes de proteínas, lipídios, vitaminas D e carboidratos. Além disso, suplementos energéticos também podem ser utilizados.
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