A alternativa correta é: "A alimentação precisa ser variada e equilibrada nutricionalmente, além de valorizar a cultura local e ser livre de contaminantes." Isso significa que uma alimentação adequada e saudável deve incluir uma variedade de alimentos que forneçam os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, além de respeitar a cultura alimentar local e evitar alimentos contaminados.
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