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Assinale a alternativa que apresenta corretamente alterações induzidas pelo treinamento físico no exercício submáximo: a. Aumento da frequência c...

Assinale a alternativa que apresenta corretamente alterações induzidas pelo treinamento físico no exercício submáximo:


a. Aumento da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção e maior acúmulo de lactato.
b. Redução da frequência cardíaca, maior utilização de glicogênio muscular e maior acúmulo de lactato.
c. Redução da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção e menor acúmulo de lactato.
d. Aumento da frequência cardíaca, redução do volume de ejeção e menor acúmulo de lactato.
e. Redução da frequência cardíaca, redução do volume de ejeção e menor utilização de glicogênio muscular.

Essa pergunta também está no material:

Atividade 2 Fisiologia do Exercício UNIP
3 pág.

Fisiologia do Exercício Universidade PaulistaUniversidade Paulista

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra C: "Redução da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção e menor acúmulo de lactato." Durante o treinamento físico, o corpo passa por adaptações que melhoram o desempenho cardiovascular. A redução da frequência cardíaca indica que o coração se torna mais eficiente, bombeando mais sangue a cada batimento. O aumento do volume de ejeção significa que o coração é capaz de bombear uma maior quantidade de sangue a cada contração. Além disso, o treinamento físico também reduz o acúmulo de lactato, que é um subproduto do metabolismo anaeróbico.

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