A alternativa correta é a letra C: "Redução da frequência cardíaca, aumento do volume de ejeção e menor acúmulo de lactato." Durante o treinamento físico, o corpo passa por adaptações que melhoram o desempenho cardiovascular. A redução da frequência cardíaca indica que o coração se torna mais eficiente, bombeando mais sangue a cada batimento. O aumento do volume de ejeção significa que o coração é capaz de bombear uma maior quantidade de sangue a cada contração. Além disso, o treinamento físico também reduz o acúmulo de lactato, que é um subproduto do metabolismo anaeróbico.
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