Neste bloco, vamos trabalhar a construção do autoconceito po- sitivo e a capacidade de reformulá-lo, habilidades fundamentais para a elaboração de ...

Neste bloco, vamos trabalhar a construção do autoconceito positivo e a capacidade de reformulá-lo, habilidades fundamentais para a elaboração de um projeto de vida. Isso envolve o reconhecimento das próprias qualidades, limitações, desejos pessoais e potencialidades, para que o indivíduo possa se apoiar nessas forças. Vamos às atividades propostas: 1. Você acredita que as pessoas, em geral, estão satisfeitas consigo mesmas? Por quê? Resposta: A satisfação consigo mesmo pode variar de pessoa para pessoa. Alguns podem estar satisfeitos com suas conquistas, enquanto outros podem ter dificuldades em reconhecer suas qualidades e se sentirem insatisfeitos. 2. Em sua opinião, o que pode levar alguém a não estar feliz consigo mesmo? Resposta: Existem diversos fatores que podem levar alguém a não estar feliz consigo mesmo, como baixa autoestima, comparação com os outros, pressões sociais, autocrítica excessiva, falta de realização pessoal, entre outros. 3. Quais podem ser as possíveis consequências de alguém não estar satisfeito consigo mesmo? Resposta: Alguém que não está satisfeito consigo mesmo pode apresentar sintomas de ansiedade, depressão, baixo desempenho acadêmico ou profissional, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e falta de motivação para alcançar seus objetivos. Lembre-se de que essas são apenas respostas gerais e podem variar de acordo com as experiências e perspectivas de cada indivíduo.