Em relação ao circuito do estresse ,

A ativação prolongada de circuitos em consequência de exposição repetida a estressores pode levar a uma condição conhecida como "estresse crônico" ou "síndrome do estresse crônico". O estresse crônico ocorre quando uma pessoa é exposta a estressores contínuos ou repetidos ao longo de um período prolongado, sem uma oportunidade adequada de recuperação ou descanso. Isso pode ocorrer devido a fatores como um ambiente de trabalho estressante, problemas financeiros, problemas de relacionamento ou eventos traumáticos persistentes.

O estresse crônico pode ter efeitos prejudiciais à saúde física e mental. Pode contribuir para o desenvolvimento de condições como ansiedade, depressão, distúrbios do sono, problemas cardíacos, supressão do sistema imunológico e distúrbios digestivos, entre outros. A exposição constante a hormônios do estresse, como o cortisol, pode afetar negativamente vários sistemas do corpo e aumentar o risco de doenças crônicas.

É importante gerenciar o estresse de forma adequada e buscar estratégias saudáveis ​​de enfrentamento para evitar que se torne crônico. Isso pode incluir técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares, uma dieta balanceada, apoio social, terapia e outras medidas para promover o bem-estar emocional e físico.