Grátis: Com relação aos repositores hidroeletrolíticos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O uso de repositores hidroeletr... – Questões Respondidas

Nutrição Esportiva

Colégio Objetivo

Com relação aos repositores hidroeletrolíticos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O uso de repositores hidroeletrolíticos deve ser monitorado pelos próprios praticantes de atividade física e é mais utilizado antes e após o exercício intenso.
( ) São formulados pela concentração variada de eletrólitos (principalmente sódio e cloreto) associados a concentrações variadas de carboidratos.
( ) São indicados após uma atividade física moderada.
( ) Deve ser evitado por indivíduos hipertensos.
( ) A alimentação diária é suficiente para promover a reposição de eletrólitos em muitas situações.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A F - V - F - V - V.
B V - V - F - V - F.
C V - F - V - F - V.
D F - F - F - V - V.

Estudando com Questões

há 3 anos

Estudando com Questões

há 3 anos

Avaliação II - NUTRIÇÃO E EXERCICIO FISICO

Avaliação II - NUTRIÇÃO E EXERCICIO FISICO

ESTÁCIO

Respostas

Cristiane Silva

há 3 anos

Vfvfv

Essa resposta te ajudou?

0

0

Ainda não achou a resposta?

Integrado com os principais modelos de IA do mercado
Respostas em segundos
IA treinada para estudantes brasileiros.

Evolua sua forma de estudar

Cadastre-se ou realize login

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Essa pergunta também está no material:

Avaliação II - NUTRIÇÃO E EXERCICIO FISICO

Avaliação II - NUTRIÇÃO E EXERCICIO FISICO

ESTÁCIO

Mais perguntas desse material

Sobre o método de avaliação não compatível ao público atleta, assinale a alternativa CORRETA:

A CQ, porque só pode ser usado em pessoas com estrutura corporal de pera.
B CP, é um perímetro utilizado apenas para avaliação de idosos.
C IMC, porque não discrimina a MLG e MG.
D CC, porque só diagnostica a gordura abdominal.

Assinale a alternativa CORRETA:

I- A utilização dos lipídios é maior durante as atividades prolongadas e de baixa ou moderada intensidade. Depois que se esgotam os estoques de glicogênio, até 90% da energia poderá ser proveniente das gorduras.
II- De maneira geral, aproximadamente metade da energia usada pelo corpo em repouso e em atividades leves é proveniente dos ácidos graxos, os quais são mobilizados (oxidados) para a liberação de energia quando a oferta de glicose está reduzida.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
C A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
D A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.

Quanto às orientações para a realização do método BIA, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) Jejum de pelo menos 12 horas.
( ) Não fazer exercícios antes de 12h do teste.
( ) Urinar pelo menos 30min antes do teste.
( ) Não consumir álcool antes de 48h do teste.
( ) O uso de medicamentos diuréticos não interfere no teste.
A F - V - V - V - F.
B F - F - V - F - V.
C F - V - F - V - F.
D V - V - V - V - F.

Acerca do exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I- A gordura corporal tem influência negativa na atuação esportiva tanto a nível metabólico quanto mecânico, principalmente nas atividades em que se requer deslocamento de peso corporal. Para um corredor de distância, a gordura representa um peso morto que deve mobilizar, enquanto os componentes da MLG incluem tecidos que produzem força.
II- A MLG é o componente do peso corporal que mais influencia o desempenho esportivo, pois é responsável pela produção de força e pela condução de impulsos nervosos.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
C A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
D A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.

Assinale a alternativa CORRETA:
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
I- Os músculos são tecidos que se contraem e geram movimento e força, enquanto a gordura é um tecido que não se contrai e não gera movimento e força.
II- Os nadadores podem ter uma certa quantidade de gordura que influenciará de forma positiva sua flutuação na água e uma alta porcentagem de MLG pode ter efeitos negativos, como menor flutuação, além de aumentar a demanda energética para o deslocamento do corpo na água.
true
false
A A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
B As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
C A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
D As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.

Acerca dessa informação, analise as sentenças a seguir:

A As sentenças I, III e IV estão corretas.
B As sentenças I, II e IV estão corretas.
C As sentenças II, III e IV estão corretas.
D As sentenças I, II e III estão corretas.

Considerando os dados obtidos na avaliação do atleta de Crossfit do sexo masculino, 42 anos, conforme o laboratório virtual, assinale a alternativa CORRETA que corresponda a seu IMC, densidade corporal (somatório 7 dobras) e % gordura corporal:

A IMC 28,93kg/m2; DC 1,08106225; %G 7,88.
B IMC 26,05kg/m2; DC 1,82843621; %G 3,54.
C IMC 26,05kg/m2; DC 2,90214719; %G 20,76.
D IMC 28,93kg/m2; DC 0,09372593; %G 14,32.

Considerando os dados obtidos na avaliação do atleta de corrida do sexo masculino, 32 anos, conforme o laboratório virtual, assinale a alternativa CORRETA que apresenta seu IMC, densidade corporal (somatório 7 dobras) e % gordura corporal:

A IMC 17,64 kg/m2; DC 1,08129813; %G 7,78.
B IMC 17,64 kg/m2; DC 1,69136046; %G 12,58.
C IMC 32,64 kg/m2; DC 5,93493321; %G 7,22.
D IMC 32,64 kg/m2; DC 2,38241624; %G 25,34.

Sobre a técnica da supercompensação de carboidrato, assinale a alternativa CORRETA:

A Ingestão durante três dias de treino intenso de uma dieta hipoglicídica, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica.
B Ingestão durante três dias de uma dieta hiperglicídica, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperlipídica.
C Ingestão durante sete dias de uma dieta hipoglicídica, sem treino, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hiperglicídica.
D Ingestão durante três dias de uma dieta hiperglicídica e intenso treino, seguidos de três dias de treinamento leve acompanhados pela oferta de uma dieta hipoproteica.

O tipo de refeição, a quantidade de carboidrato consumido e o horário da refeição são fatores importantes para maximizar o armazenamento de glicogênio e manter a disponibilidade de carboidratos durante o treinamento. Diante do exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Exercícios de alta intensidade (> 70% VO2 Max) com duração maior que 90 min é aconselhável consumir de 30 a 60 g de carboidratos/hora, em uma solução de 6 a 8% de carboidrato, a cada 10 a 15 minutos durante todo o período de exercícios.
PORQUE
II- Estoques intramusculares e hepáticos de glicogênio são maximizados pelo consumo de uma dieta rica em carboidratos contendo de 3 a 5 g/kg/dia.
Assinale a alternativa CORRETA:

I- Exercícios de alta intensidade (> 70% VO2 Max) com duração maior que 90 min é aconselhável consumir de 30 a 60 g de carboidratos/hora, em uma solução de 6 a 8% de carboidrato, a cada 10 a 15 minutos durante todo o período de exercícios.
II- Estoques intramusculares e hepáticos de glicogênio são maximizados pelo consumo de uma dieta rica em carboidratos contendo de 3 a 5 g/kg/dia.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
B As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
C A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
D A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.