Os pesquisadores da escola de educação física e esporte (EEFE)de USP compararam três protocolos de exercícios, nos Estados realizados. Cite-os?
💡 1 Resposta
ria bloom
Os três protocolos que foram analisados pelos pesquisadores foram o sprint interval training (SIT), o exercício contínuo e o exercício intervalado. Essa análise foi feita para determinar qual é o tipo de exercício que gera o maior gasto calórico nos atletas.
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