Sobre as práticas de Mindfulness, assinale a alternativa incorreta. a. As práticas de Mindfulness têm por objetivo "deixar a mente em branco", se...

Sobre as práticas de Mindfulness, assinale a alternativa incorreta.


a. As práticas de Mindfulness têm por objetivo "deixar a mente em branco", sem pensamentos.
b. Com as práticas de Mindfulness levamos atenção aos nossos sentimentos, sensações e pensamentos no momento presente.
c. Mindfulness não é sinônimo de meditação.
d. Com as práticas de Mindfulness não ignoramos nossas emoções "negativas", acolhemos elas também.
e. As práticas de Mindfulness podem ser consideradas como tratamento complementar e não substituem eventuais tratamentos médicos, farmacológicos ou psicológicos que se façam necessários.