Sobre as práticas informais de Mindfulness, assinale a alternativa incorreta: a. Quando fazemos as nossas atividades diárias com atenção plena, e...

Sobre as práticas informais de Mindfulness, assinale a alternativa incorreta:


a. Quando fazemos as nossas atividades diárias com atenção plena, estamos praticando o que chamamos de práticas informais de Mindfulness.
b. Não é possível praticar Mindfulness sem interromper nossas atividades cotidianas.
c. Pode ser considerada uma prática informal de Mindfulness fazer a caminhada de um percurso rotineiro com consciência plena.
d. No treinamento Mindfulness recomenda-se fazer uma atividade de cada vez com atenção plena.
e. É importante fazer pausas entre uma e outra atividade ou reunião, parando para observar a respiração, as sensações físicas, emoções e pensamentos presentes no momento.